Закройте глаза и представьте СЕБЯ со стороны.
Вот вы видите ЕЕ.
Кто она такая? Как выглядит?
Женственная? Мягкая?
Как ведет себя с мужчинами?
Как общается, как смотрит на них, как улыбается им?
Какие мужчины рядом с ней и почему?
Открываем глаза и пишем:
Отношения для меня – это …
Мужчины для меня – это …
Опять же, нужно писать минут 20 хотя бы, потому что первые ваши слова – это шелуха, а надо докопаться до истинных.
И когда вы дойдете до убеждений, которые мешают вам, например,
- мужчины ограничивают свободу
- мужчины приносят боль
и т.д., начинаем прорабатывать.
Задаем себе вопросы:
- Кто сказал, что мужчины приносят боль? Что, все-все приносят боль? Так ли это или просто убеждение из моей картины мира?
Докапываемся, чтобы разрушить это вредное, мешающее вам убеждение.
И ставим новое убеждение, например:
Отношения – это радость
Мужчины – это забота, безопасность
И после этого начинаем искать все проявления в вашей жизни и ваших знакомых, когда это утверждение было правдой.
Снова закрываем глаза и смотрим со стороны на себя с этими новыми убеждениями.
Как тогда меняется ЕЁ поведение? Её окружение?
Продолжаем искать подтверждения в своей жизни дальше.
P.s. Недавно в сториз говорила, что красивая женщина – это женщина, которая уверена в своей красоте.
Но это ведь внутреннее состояние, внутренний образ. Как изменить этот внутренний образ?
Скоро выйдет упражнение на определение и изменение внутреннего образа.
