Статья написана по материалам вебинара “Гипнотическое обаяние” (проведен в 2015 г.) для тех, у кого нет двух часов на просмотр. Если свободные два часа есть, лучше посмотрите вебинар, информации и примеров получите больше.
Итак, сразу к делу, как стать красивее и женственнее?
Чтобы стать красивой не только внешне, но и внутренне, когда ваша красота словно разливается вокруг и захватывает всех вокруг, придется немного поработать над собой и поучиться... чему бы вы подумали... быть красивой!
Чтобы стать красивее и женственнее, нужно научиться окружать себя красотой и делать все красиво.
Что значит, окружать себя красотой?
1. Стараться всегда выглядеть красиво, ощущать себя женщиной, даже когда вы одна дома.
Думаю, с этим пунктом все понятно. Вы все прекрасно знаете, как разрушительно для собственного самовосприятия носить рваные колготки под джинсами, не умываться или не причесываться, если вам не надо выходить из дома и т.д., даже не буду продолжать.
Украшайте и наряжайте себя, даже если вас никто в этот день не увидит. Вы-то себя увидите.
Есть интересный способ быстренько проверить, насколько хорошо вы выглядите в конкретный момент времени в ваших же собственных глазах. Представьте, что через минуту к вам подойдет ваш любимый мужчина. Если у вас еще нет такого мужчины, то постучится в дверь незнакомец, который может стать любимым. Вы готовы к такой случайной встрече? Не будет ли вам стыдно за ваш внешний вид? Если готовы, то все отлично!
2. Проанализируйте, можете ли вы впустить в свою жизнь больше красоты?
Например, преобразить место, в котором вы живете? Ваш дом - это место силы. Достаточно ли светло и уютно ли вам в нем? Может быть, стоит окинуть его свежим взглядом, выкинуть старые вещи, повесить красивую картину или вышивку, расставить свечи или цветы?
Подумайте, как еще вы можете привнести красоту в свою жизнь. Составьте список и сделайте это!
Даже содержимое сумочки может быть красивым и утонченным.
Красота притягивает красоту.
Пройдет немного времени, и вы будете светиться красотой, причем, никто не поймет, что происходит.
А что значит, делать все красиво?
Это значит:
- красиво ходить
- красиво есть
- красиво говорить
- красиво плакать
- красиво смеяться
- красиво причесываться
- красиво раздеваться
и так далее.
Приучите себя красиво одеваться и раздеваться, есть и пить, расчесывать волосы и наносить крем, смеяться и плакать… конечно, так же красиво ходить и сидеть - эти навыки пригодятся в жизни любой женщины.
Разве можно этому научиться? Еще как можно.
Практическое упражнение: как научиться красиво стоять и сидеть?
Предлагаю вам два практических урока от Екатерины Буйды, если они понравятся вам, загляните на youtube.com, у этой чудесной девушки есть свой канал и огромное количество видео по стретчингу, йоге и т.д.
Как красиво сидеть (от Екатерины Буйды)
Как красиво стоять (от Екатерины Буйды)
Вы можете ставить себе цель на ближайшую неделю: научиться красиво стоять. А на следующую: красиво сидеть. А потом: красиво раздеваться. Или красиво смеяться. И практиковать, тренироваться. Потом это будет получаться легко.
Иной раз сидишь в офисе — и вдруг кто-то как заржет, другого слова-то и нет, что прямо подпрыгиваешь. Муж мой иногда тоже рассказывал, как ужасно смеются некоторые девушки на работе.
Избегайте использование матерных или просто грубых выражений, даже если вы попали общество мужчин, которые используют два матерных слова на одно обычное. Не стоит им уподобляться. Я много раз видела, как такие неотесанные матершинники приходят в ужас, когда слышат подобные выражения от девушек.
Чтобы научиться красиво говорить, стоит записать несколько своих обычных разговоров на диктофон и потом проанализировать тональность, эмоциональность своего голоса, а также в целом, как вы говорите: мягко и ласково? грубовато, хрипло, отрывисто, жестко? Все это очень воздействует на людей, с которыми вы общаетесь, и особенно мужчин.
Посмотрите, как училась красоте и женственности Вероника в фильме «Честная куртизантка»:
Фрагмент из фильма "Честная куртизантка".
Энергетические практики и внутренний свет
Стать более женственной и привлекательной очень помогают энергетические практики, медитации, – все ведь знают, что уровень женской энергии влияет на обаяние и привлекательность, на внутреннюю силу, на здоровье?
Очень много таких практик я давала в Неделе Женских практик, вот одна из них.
Внутренний свет
Вы наверняка слышали такие выражения, как "она буквально светится", или "у нее лучистые глаза", или "лучезарная улыбка". Такие люди всегда очень привлекательны, любимы, им всегда рады, их везде ждут. И это вовсе не зависит от внешности. Такой человек как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.
Вы можете сознательно вызывать у себя состояние внутреннего свечения.
Как это сделать?
Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя.
Представьте, что из ваших глаз идет свет. Расслабьте лицо и представьте, что глаза начинают улыбаться.
Если вам хочется улыбнуться губами и лицом – улыбнитесь себе.
Настройтесь на радостный день.
Для того, чтобы полностью погрузиться в это состояние, включите медитацию и расслабьтесь:
Попробуйте в течение дня сохранять это состояние, а также улыбаться глазами. Когда мы светимся изнутри, мы становимся притягательными, все дела начинают складываться очень удачно для нас.
Советую выполнять это задание каждый день.
Женственная и красивая...
Если вы хотите измениться, хотите стать красивее и притягательнее, женственнее и спокойнее, а может, увереннее в себе и смелее, то вот еще одно упражнение:
Упражнение "Я в будущем"
Подумайте, какой вы хотите стать.
Возьмите листик и напишите, какой женщиной вы хотели бы быть?
Допустим, вы хотите быть женственнее. Как, на ваш взгляд, выглядят и ведут себя женственные девушки?
Подумайте, чего вам сейчас не хватает, что вы можете сделать, чтобы приблизиться к своему образу?
А может, вы хотите стать красивее, обаятельнее?
Вcпомните своих знакомых, которых вы считаете красивыми и обаятельными. Есть у них что-то общее в поведении, образе жизни, еще в чем-то? Что вы можете начать делать, чтобы стать красивее и обаятельнее?
Составьте свой список и план действий. Возможно, вам будет полезна статья "Я не нравлюсь мужчинам".
Подключите визуализации. Представьте себя красивой, женственной, обаятельной и т.д. во всех красках, ощутите это!
Один из главных законов эзотерики: мы притягиваем то, что ощущаем.
Чтобы выйти на новый уровень жизни, нужно мыслить образами из будущего, а не из прошлого.
Как можно чаще представляйте себя такой, в то же время выполняя свой практический план действий.
Дорогие девушки, поделитесь в комментариях своим мнением. Какими качествами должна обладать женственная девушка? Что, на ваш взгляд, является “признаками женственности”? Как можно развить в себе эти качества, как стать женственнее и красивее?
