Вход в личный раздел Помощь по сайту Добавить эту страницу в Мои закладки Поиск
Перепиши сценарий Эксперименты

Неделя Женских практик "Погружение в себя"

В последнее время мы очень много пишем о том, как важна любовь к себе (у нас есть статьи, вебинар и отдельная программа "Полюби себя"). И "Неделя Женских практик" тоже об этом, немного с другого ракурса. Эта программа - интенсивная, с заданиями и медитациями (на 7 дней - 12 медитативных практик!) каждый день, но отчеты необязательны, по желанию.

Еще до официального запуска я дала пройти эту программу в качестве эксперимента двум девушкам со сложностями в личной жизни. Первая много лет замужем, но ее муж как-то охладел в последние годы. После того, как она прошла эту неделю, муж снова начал проявлять к ней интерес, предложил поехать в отпуск, а главное, в их семью вернулся секс) Вторая девушка встречается с мужчиной около двух лет, и вот уже в середине прохождения ею недели этот мужчина, наконец, заговорил о семье, детях, да еще начал небольшие подарочки дарить. Это пример того, как внешний мир отражает внутренний настрой, состояние гармонии у женщины.

И многие участницы в отзывах подтвердили это. Всего за одну неделю можно получить результат, но если вы будете продолжать выполнять задания, то ваша жизнь кардинально изменится.

Вот к чему мы стремимся (основная цель):

...И, кстати, отношения с мужем до недели женских практик были довольно натянутые. В течение недели я вела себя совершенно не так, как обычно. Т.е. не указывала ему, что и как делать, не критиковала (хотя иногда подмывало-таки), ни о чем не просила. Ну и занималась собой, медитировала, фокусировала внимание на любви вокруг и в себе. К исходу недели муж стал очень внимателен ко мне, стал прислушиваться к моим словам (неделей раньше он просто пропускал их мимо ушей), предложил съездить отдохнуть в санаторий. Заметила, что он "крутится" вокруг меня, старается приобнять или погладить мимоходом. Честно говоря, результаты той недели стали шоковыми для меня. Я не думала раньше, что простым смещением фокуса, изменением поведения можно так повлиять на своего мужчину. После такого возвращаться к старым поведенческим привычкам нет ни малейшего желания. Да, сторонние мужчины также стали оказывать мне знаки внимания (на кассе вперед пропустить, комплимент сказать, дверь придержать и т.д.). Волшебно! Я в восторге от этой программы. Пожалуй, из всех пройденных мною здесь марафонов и курсов, неделя женских практик дала самые быстрые результаты...

Читать этот и другие отзывы участниц >>

Женские практики

Что вообще делает женщину сильной и всемогущей?

Вы знаете, да, что психическая сила женщин в несколько раз превышает психическую силу мужчин? Мужчина сильнее на физическом плане, женщина – на энергетическом. Это значит, что мысли женщины, её желания, молитвы и медитации оказывают на окружающий мир гораздо более сильное влияние.

Но сейчас мы забыли о своей природе, о своих истоках. Потеряв себя, мы готовы искать счастье в чем угодно. То противопоставляя себя мужчинам, то пытаясь «получить от них всё».
Мы начинаем решать проблемы мужскими способами, теряя женскую энергию,  в итоге становимся опустошенными, уставшими, несчастными.

И конечно, у многих из нас начинаются проблемы в личной жизни, в семье. У кого-то муж охладел, разлюбил, у кого-то вообще никакого мужа нет, отношения ни с кем не складываются.

А если женщина пребывает в гармонии с собой, остается легкой, умеет радоваться, то все события в ее жизни складываются благоприятным для нее способом. Появляются заботливые люди, любящий мужчина, получается самореализоваться в творчестве, денежный поток открывается.

Поэтому женщина должна любить себя, должна уметь наслаждаться!

Как же вернуться к этому состоянию наполненности, гармонии с собой, принятию себя и своей природы?

Многие из нас, встав на путь саморазвития, хотят стать женственнее, больше внимания уделять себе, повысить уровень женской энергии, полюбить себя, но как это сделать непонятно, ведь на уровне подсознания срабатывают старые программы.

Именно поэтому я создала неделю женских практик “Погружение в себя”. Практики и медитации по набору энергии, в т.ч. женской энергии, помогают настроиться на себя. Некоторые медитации и упражнения действуют в обход сознания, ломая старые блоки и программы.

Переключитесь на себя, погрузитесь в себя, в свой внутренний мир – и наблюдайте, как внешний мир начнет меняться.

Знаете почему? Потому что когда человек прибывает в гармонии с собой, окружающий мир тоже приходит в гармонию.

На эту неделю нужна полная вовлеченность! Но, думаю, любая женщина должна себе позволить хотя бы одну неделю, в течение которой она будет заниматься собой.

Цели Недели женских практик:

Вы помните, да?

Любая женщина может изменить обстоятельства своей жизни, не влияя на них напрямую.

Но для этого надо:

  • Вернуть внутреннюю гармонию
  • Увеличив количество женской энергии
  • Прочувствовать себя, свои желания
  • Стать спокойнее и счастливее
  • Принять себя
  • Научиться любить себя

Именно этим мы и займемся в течение ближайших 7 дней.

Наполненная, гармоничная женщина ВСЕГДА счастлива в любви!

Женские практики

Что конкретно будет?

Всю неделю вас ждут упражнения, задания, медитации, женские практики. Программа очень насыщеная и требует погружения.

1 день. Погружение в себя

Сразу будут даны задания на всю неделю, которые помогут обрести внутреннюю гармонию, наполниться женской энергией, принять себя.

Также опробуем японскую 10-минутную гимнастику, которая творит чудеса.
А еще сегодня нас ждут медитация и практика по набору энергии и омоложению.

2 день. Наполняемся энергией

Будем учиться излучать внутренний свет, улыбаться глазами, выполним мощную практику "Получение силы рода", которая поможет вам в любых сложных обстоятельствах.

3 день. Любовь к себе  

Что такое любовь к себе? Как научиться любить себя? Практическое упражнение.
Три практики по набору женской энергии.

4 день. Любовь вокруг

Энергия любви повсюду. Чем больше любви вы дарите, тем больше любви появляется в вашей жизни.  
Открываемся миру и людям. Практики на раскрытие и принятие любви.

5 день. Принятие себя

Любовь к себе, женственность, внутренняя гармония невозможны без ПРИНЯТИЯ СЕБЯ.
Вы получите упражнение и практику, которые помогут принять себя.

6 день. Женские качества

Какие качества вы хотели бы в себе развить? Уверенность в себе? Нежность? Доброту?
Сегодня нас ждет практическое упражнение и медитация, которые помогут  раскрыться в полном объеме.

7 день. Возвращаем легкость и спонтанность

Многие женщины, взрослея, теряют легкость и спонтанность.  
Именно гиперответственность, попытки контролировать все происходящее в жизни, себя и окружающих отличают нас от молодых девушек. Мы теряем свою женскую привлекательность, превращаясь в занудных теток.
Сегодня вы получите специальное упражнение и практику "Возвращение спонтанности".

Женские практики

Как будет проходить программа?

В течение недели каждый день вы будете получать письмо со ссылкой на задание. Все задания будут размещаться на сайте в закрытом разделе. Писать отчеты можно по желанию, но необязательно.

Помимо текстовых заданий вы будете получать материал в формате аудио записей. Вы сможете скачать их и прослушать отдельно или же сразу, прямо на сайте.

Убедитесь, что ваше устройство (компьютер, телефон) проигрывает записи в формате mp3 или ogg!

Программу веду я, автор проекта Книга Желаний, Голева Екатерина.

Доступ к этой программе у вас останется на 365 дней.

Обязательно прочитайте УСЛОВИЯ И ПРАВИЛА УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ

ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА

Но мы можем сообщить вам, когда будем набирать новый поток.

Сообщить о наборе группы

Все вопросы пишите на емейл Голевой Екатерине mywishbook@yandex.ru

Отзывы и результаты

16-01-2023 Автор: Мария

Огромное Спасибо Екатерина за этот чудесный марафон! Прожила эту неделю с воодушевлением, радостью и интересом! Старалась выполнять все задания, медитации и гимнастику.В последнее время с мужем произошло некоторое охлаждение в отношениях. Мы отдалились друг от друга. Почитав отзывы об этом марафоне, я решила попробовать. И вот теперь по прошествии недели с уверенностью могу заявить, что он работает! Со стороны мужа заметила измения где то к середине недели. Стал внимательнее, говорил много комлементов. Что для меня было очень удивительно, то, что сам пришел спрашивать совета перед важной встречей. Обычно очень нервничает и раздражается, когда я пытаюсь что то подсказать. А потом благодарил и говорил, что техника, которую я подсказала действительно работает. А в воскреснье вообще разбудил меня поцелуями и признаниями в любви. И сказал, что он знает - этот год будет для нашей семьи просто замечательный. Последнее время он находился в упадническом состоянии духа, дела шли не очень хорошо. А тут такой подъём!!! Это просто невероятно!!! Жаль только, что неделя так быстро пролетела. Но я и дальше буду делать практики и медитации под Ваш прекрасный голос! Я очень счастлива и ещё раз выражаю свою огромную признательность и благодарность, что мне посчастливилось стать участницей этого марафона!!!

20-01-2018 Автор: Mila

Пошла на этот курс, поскольку в предыдущих марафонах у меня обнаружились блоки в плане женских энергий. И, кстати, отношения с мужем до недели женских практик были довольно натянутые.
В течение недели я вела себя совершенно не так, как обычно. Т.е. не указывала ему, что и как делать, не критиковала (хотя иногда подмывало-таки), ни о чем не просила. Ну и занималась собой, медитировала, фокусировала внимание на любви вокруг и в себе. К исходу недели муж стал очень внимателен ко мне, стал прислушиваться к моим словам (неделей раньше он просто пропускал их мимо ушей), предложил съездить отдохнуть в санаторий. Заметила, что он "крутится" вокруг меня, старается приобнять или погладить мимоходом.
Честно говоря, результаты той недели стали шоковыми для меня. Я не думала раньше, что простым смещением фокуса, изменением поведения можно так повлиять на своего мужчину. После такого возвращаться к старым поведенческим привычкам нет ни малейшего желания.
Да, сторонние мужчины также стали оказывать мне знаки внимания (на кассе вперед пропустить, комплимент сказать, дверь придержать и т.д.). Волшебно! Я в восторге от этой программы. Пожалуй, из всех пройденных мною здесь марафонов и курсов, неделя женских практик дала самые быстрые результаты.

30-01-2019 Автор: Татьяна

Здравствуйте, Екатерина. Благодарю Вас за этот великолепный марафон! Извините, задержала с отчетом. До "женских практик" отношения с мужем были натянутые, мой муж словно от меня отдалился, все время был задумчивый, молчаливый, психовал по любому поводу, слова не могла ему сказать, хотя такого с ним раньше не было. В мою голову лезли разные мысли...Я ждала этого марафона как чуда!!! Когда я начала выполнять задания первого дня, муж встрепенулся, и все время меня спрашивал: почему я молчу? что происходит? и за руку возьмет и обнимет, и поцелует. Мужа моего словно подменили, он стал вокруг меня крутиться, оказывать знаки внимания. Дальше больше - за волшебную неделю я от него столько подарков получила, причем он это стал делать с радостью и легкостью, раньше такого тоже не было. Все упражнения и медитации выполняла, хотя иногда приходилось выполнять поздно ночью. Его отправляла спать, а сама работала над собой. За неделю я почувствовала себя настоящей женщиной. Но на этом я не остановилась, после марафона я начала заниматься йогой для начинающих, и почему-то мне захотелось очистить организм - добавила очистительные клизмы, упражнения "Око возрождения", бегать по вечерам, делать различные маски для лица. Мои труды не прошли даром - я похудела почти на 4 кг, стала себе нравится, муж начал мной восхищаться, стала спокойной и более уверенной в себе, у меня появилась гибкость и легкость. И мне постоянно хочется снова и снова окунаться в эти прекрасные медитации, работать на собой. В дальнейшем планирую пройти еще и другие марафоны.Тысячу раз благодарю Вас за прекрасные советы, мудрость и за любовь к людям!

29-10-2017 Автор: Татьяна

Катя, огромная Вам благодарность за этот курс. Я уже несколько лет на этом сайте, практически во всех программах участвовала, но эта, наверное, лучшая. Я даже не предполагала, что за неделю так сильно может измениться мировоззрение! У меня появились просто огромные амбиции, причём я и раньше осознавала, чего и как могу добиться, но мне просто ничего не хотелось. Сейчас всё совсем по-другому. На работе я иду на повышение (давно предлагали, я отказывалась), приняла окончательное решение о переезде в другой город в связи с открытием нового филиала, и разобралась ещё со многими вещами, которые в течение очень долгого времени тянули из меня энергию. Также в течение этой недели напомнил о себе давний ухажёр и появился новый)) Моя мама живёт в другом городе, поэтому мы с ней в основном по телефону общаемся. Так вот, вчера она мне сказала, что я "какая-то лёгкая стала")) Ещё много приятных мелочей было, так что в этой программе я смело могу назвать себя отличницей))) Задания все очень понравились, получился такой сборник "психологической помощи" на все случаи жизни. Гимнастика тоже понравилась, у меня с растяжкой всегда проблемы были, а тут спустя неделю уже вижу прогресс. В общем, ещё раз огромное Вам спасибо за то, что столько труда вложили в эту программу, она действительно необыкновенная получилась. Успехов Вам во всём!

18-01-2018 Автор: nanusia

Екатерина,. спасибо большое.



Не знаю, эта ли неделя повлияла, или последствия недели заветного желания проявляются, но в совокупности получается, что изменения есть и видны они невооруженным глазом.



Рекомендую ли я этот неделю женских практик - да (хоть и не все медитации лично мне подошли). Рекомендую ли я проходить этот марафон совместно совместно с неделей исполнения заветного желания - однозначно и многократно ДА, особенно для тех, у кого желание заветное не материальное, а личного характера.



Изменения начались дня с четверного недели исполнения желания и продолжаются и эффект усиливается с каждым днем как в плане заветного желания, так и во взаимоотношениях меня и окружающего мира в целом.

Мужчины стали снова придерживать мне двери, коллеги все поголовно приветствуют (хотя обычно с коллегами, с которыми не пересекались по работе просто мимо задрав нос проходили).

Подарили сережки, угостили шоколадкой, привезли мне санкционных вкусняшек, зарплату пораньше выдали. Дома ни одной ссоры, муж стал собой заниматься, теперь лечится не из-под палки, а сам высказывает желание пройти лечение, даже не бурчит по поводу ранних вставаний. Ребенок в хорошем настроении и не капризничает. С подружками встретилась наконец. Приятельница забрала вещи, которые занимали весь мой балкон. Продолжать приятности этих двух недель можно долго-долго.



Конечно, работать над собой еще предстоит долго. Но эффект от новогодних марафонов превзошел все мои ожидания. Ни один марафон до этого так ярко и быстро не проявлялся.



Очень понравилось, что задания были каждый день. А в гимнастику я просто влюбилась.



Спасибо

21-01-2018 Автор: Елена

это самый мощный день во всей практике! Я даже пока не могу собратьь все мысли , чтобы повести итоги, так как в результаты самой не верится! полюбить себя за 1 неелю и почувствовать вкус другой жизни? да! с этой программой это возможно. и есть ощущение, что другой ты и не была, а если и была, то это было давно, и это было неправильно

16-02-2018 Автор: ольга

Напишу и я про свои изменения. Точнее не свои, а мужа. По вахтам он работает пять лет и никогда ни чего мне не привозил с работы. А в этот раз когда приехал рассказал, как он искал в аэропорту мои любимые цветы, но не нашел. Потом долго выбирал мне дорогой парфюм, но боялся, что может мне не понравится. Да, он и в этот раз не привез, но по крайней мере об этом думал. Для него это уже прорыв. Причем он не знал, что я проходила марафон). И ещё. Об этом не очень удобно говорить, но все же... В постели стало намного лучше. Получается, повышая свою женскую энергию, я повышаю и мужскую! Все супер!

19-01-2018 Автор: Елена

Екатерина, благодарю Вас за марафон "Неделя женских практик". Изменения начали происходить, когда я еще была на неделе исполнения заветного желания, и продолжаются до сих пор. На 3 день после женских практик 2 мужчин сделали мне предложение выйти замуж, множество мужчин начали ухаживать, делать комплименты, намекать, что хотели бы построить со мной отношения.

Смотришь на это все и понимаешь, что действительно изменения происходят на тонком плане и другие люди это чувствуют.



Но не менее важно то, что за эту неделю я научилась с благодарностью и вниманием относится к мужчинам, раньше воспринимала все как должное.



С помощью одной из медитаций еще больше полюбила себя, а точнее свое тело, начала относится к нему как тому, что дано нам Богом и мы должны уважать, любить и заботиться.



"Сила рода" очень мощная практика, один раз ее проделала, но до сих пор чувствую эту волну энергии, любви и силы, которые дают родственники, картинка из медитации постоянно перед глазами.



Да, что там перечислять, все медитации потрясающие, с отлично подобранной музыкой и спокойным, приятным голосом и невероятной энергетикой автора. Все они дают хорошие результаты даже за неделю, а я представляю, что будет, если делать их месяц.

29-10-2017 Автор: Людмила

Это потрясающий по насыщенности и наполненности марафон. За эту неделю мужчины стали обращать внимание. Появилась легкость, уверенность, какая-то воздушность. Резко прибавилось сил и энергии, хочется двигаться, к чему то стремиться. Спасибо большое за ваш прекрасный марафон!

18-01-2018 Автор: Катерина

Буду честна - я изначально от подобной недели практик ничего не ждала) и я не делала гимнастику - не собралась с силами и временем... а возможно мне просто ближе письмо и медитации)

НО!!! Результат все равно есть, и только недавно сообразила - он потрясающий...

Мой супруг почти все время готовил, причём я даже не просила, очень спокойно и естественно этот процесс шёл)

Сегодня был просто потрясающий интимный момент, я, наверное, впервые испытала такую страсть мужа к получению мной удовольствия) хотя я и так не жаловалась)))

Самое для меня значительное - у меня появилось спокойствие и свобода в груди... Я уже давно ощущала там боль, как будто рана была, даже не знаю как толком объяснить) но именно после практики работы с Родом - как подключили куда-то...

Не сразу проучилось избегать конфликтов, но постепенно я научусь)

Не знаю насколько практикуют - но у меня появилось желание раз в месяц выполнять эту программу!

Я бесконечно благодарна Вселенной и Катерине, за создание и реализацию такой энергетической пищи)

22-07-2018 Автор: Светлана

Здравствуйте.
Начну ))))))) не совсем по порядку... )))))
Но сначала самое важное и самое главное: Екатерина ОГРОМНАЯ Вам благодарность за такую сказочную и восхитительную неделю. Кто-то из девочек-участниц уже говорил, что это БОМБА!!! Я поддерживаю такое сравнение. По другому и не выразить! Когда бомбу сбрасывают в итоге происходит взрыв. Не спорю, бывает сброшенная бомба просто падает и лежит, словно ждёт своего часа. Так вот, НЕДЕЛЯ произвела взрыв в моём сознании, в отношениях, в поведении.
Но я всё же в начале начну рассказывать про Силу рода. Я ещё не научилась полностью погружаться в медитации, полностью визуализироваться. Первый мой опыт в работе с медитациями и практиками был совсем-совсем недавно на марафоне "Полюби себя. Поэтому не все практики на этой Недели у меня получались. Честно скажу, некоторые из них я просто честно слушала и просто "следовала" за Вашим голосом, Екатерина. А вот Сила рода - это НЕЧТО!!! Не зависимо от моих отношений с родителями, и родителей - между собой они всё же СТОЯЛИ за мной! И я поняла, мне нужно ещё многое проработать в отношениях с мамой, потому что от её прикосновения мне стало как-то .... нууууууу.... не так как с отцом. Когда он положил руку мне на плечо мне стало легко и спокойно. Но! ЗАТО!!! Когда за моей спиной стал выстраиваться весь мой РОД, вот это было неописуемое ощущение. Понимаете? Они заполняли всю поляну, вставали молча друг за другом, в молчании, но они словно ждали когда же я их позову!!! Понимаете? ЖДАЛИ!!! Сейчас пишу и плачу. Их было так много, что вставая друг за другом они стали заполнять пространство с боков, а потом и передо мной, но тем не мене каждый их них стоял за своим ребёнком. А ПОТОМ!!!! Полился свет! ТОчно такой же луч сета, в котором стояла я, когда их приглашала, точно такие же лучи, но почему-то тоненькие, стали соединять весь мой род с небесами.ЭТО БЫЛО НЕПЕРЕДАВАЕМО! Я и плакала и улыбалась одновременно. Я не могу описать своих эмоций и чувств. Потрясающие ощущения.
Во время практик Дыхание яичниками и даосский массаж моя любимая маточка мне представлялась именно так, как я её увидела в "Полюби себя" в одной из медитаций - бело-фиолетовым лотосом. И теперь я уверена - она у меня именно такая. А ещё Даосский массаж (36 раз против часовой и 36 раз по часовой я стала делать на желудке и на кишечнике, т.к. ЖКТ у меня не в порядке).
Сегодняшняя, последняя, практика опять очень сильно потрясла! Рыдала навзрыд!!!
От понимания того, что я ведь действительно взвалила на себя и свои обязанности и чужие, и свои комплексы и чужие. И они как тяжеленный мешок тянут меня к земле. Так жалко себя стало! Зарыдала! А когда подняла руки к небу – не смогла сдержать улыбку сквозь слёзы и вздрагивания! Я ощущала, как Отец наш протягивает ко мне руки и хочет обнять! Это Восторг!!!
Ещё я увидела КАКОГО цвета любовь в моём сердце! Она вовсе не золотая. Она СВЕТЛО-БЛЕДНО-САЛАТОВАЯ, ближе к белой. СИЯЮЩАЯ!!! Это ЧУДО!!!
Про практики, в которых необходимо было представить себя успешной и шикарной - ((((((( с этим у меня к сожалению пока слабовато. Но это и есть тот взрыв в сознании, это значит, мне необходимо дальше учиться любить себя. Но, тем не менее я уже видела себя ТАКОЙ, какой мечтаю быть. ТОЙ женщиной, которая на самом деле живёт глубоко во мне, а я всё ещё боюсь её выпустить наружу...
Про японскую гимнастику Макко-хо......... Мне ООООООООЧЕНЬ трудно её выполнять!!! ОЧЕНЬ!!! Я вообще не гнусь Но меня вдохновил ваш комментарий, Екатерина, о том, что через годик будет легче! ))))))) Буду стремиться.
Что ещё хочу сказать, я стала спокойнее. то ли потому что "заставляла" себя не обращать внимание на эмоции и чувства других людей и говорила себе: "Спокойствие, Светочка, только спокойствие! Раз.ю два, три. Четыре, пять, шесть. Семь, восемь, девять, десять." Люди моего возраста поймут про счет (это из фильма "Бедная Маша" 1981 год, с Т. Акуловой в главной роли.)
Несколько раз поймала на себе заинтересованные взгляды мужчин, и молодых и моего возраста и старше... Приятно. Но, пока не очень готова...
Что ещё? Дочь младшая сейчас на каникулах. И некоторые практики слушала вместе со мной. Т.к. комп у неё в комнате, то ей приходилось быть невольной свидетельницей. Я обратила внимание, что она стала мягче, как-то женственнее. А ведь возраст 15 лет, когда их "мотает" из стороны в сторону. Я приятно удивлена такому обстоятельству.
ААААААА!!!! ВСПОМНИЛА!!! Самое-то главное. Во вторник, как раз когда была практика Сила рода я на работе взяла отгут, плюнув на все отчеты (бухгалтер). Потому что у меня было день рождения. И, когда я ехала из парикмахерской я ощутила ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ!!! Я ощутила чувство СВОБОДЫ!!! Я не знаю, как ЭТО МОЖНО выразить русским языком. НЕ знаю!! Это нужно ПРОЧУВСТВОВАТЬ!!! А на следующий день мне коллектив преподнёс букет цветов, который купили во вторник и он стоит до сих пор!! Когда девочки меня поздравляли они мне сказали один самый важный комплимент - оставаться как сейчас счастливой и СВЕТЯЩЕЙСЯ!!! Счастье и любовь светились сквозь кожу!
Екатерина, ещё раз спасибо за такую потрясающую неделю женских практик! Я ТАК рада, что не отказалась от неё!
Желаю Вам женского счастья, любви и успехов во всём Пусть Отец наш, Вселенная, ваш Ангел-хранитель всегда Вам помогают и берегут Вас и ваших близких!
Всем участницам любви! Любви к себе, женской энергии, внутреннего пробуждения и СВОБОДЫ!!! Это КЛАССНО! Поверьте!
Ещё забыла сказать. Правила перед началом практики тоже шикарнейшие.
А ещё ответы на вопросы.... Приходится копать в себе и пытаться в себе же самой разобраться. Оказывается это совсем не легко. Очень легко давать советы другим, думая, что самая умная и всё знаешь. А вот и НЕТ!!! В себе-то не всё знаешь... А про других и подавно.
Ещё хочу сказать, что мне безумно понравилось утром здороваться с жизнью, с миром, с Вселенной и Отцом нашим. Очень понравилась вечерняя благодарность с записями в блокноте. Очень глубокий смысл у всего этого!!! Ещё раз, в миллионный раз, спасибо Екатерина, за такую тоже чудесную практику (здороваться с миром утром и благодарить его вечером за прошедший день!)

20-01-2018 Автор: Светлана

Добрый вечер!
Очень насыщенный курс! Я, честно говоря, не всё успевала делать! Слушала медитации перед сном, и от усталости в середине просто засыпала :) Но, даже то, что делала, понравилось и сразу видны результаты! Заметила,что мое настроение передается семье. Я стала спокойнее (честно, еще не всегда) и муж и дети становятся лучше. Самой приятно, что не раздраженная, а сдержалась - и спокойно все улаживается. И от этого тоже бодрячком.
Доверяя Вселенной (очень понравилось медитация Единение со Вселенной), сложные вопросы разруливались, как по маслу.
Захотелось снова собой заниматься, ухаживать, быть женщиной., любить себя. И, конечно же, буду продолжать делать практики!
Благодарю, Екатерина!

29-10-2017 Автор: Svetyla

Марафон был восхитительный и насыщенный! В то же время очень легкий и реальный ! Отношения с мужчинами стали ещё лучше, объявились даже старые друзья-мужчины, с которыми не общались год! Истинное волшебство , правда было в другом-простота и лёгкость по отношению к себе появилась , любовь ❤️ к себе увеличилась!Спасибо огромное за этот марафон и просто за то, что вы есть и делаете для нас!

31-10-2017 Автор: Марина

Благодарю Екатерину за отличный марафон!действительно очень интересная и наполненная получилась неделя..задания выполняла все и все равно хочется эту неделю повторить..особенно понравился и прочувствовался даосский массаж матки..дыхание яичниками для меня не то чтобы сложнее,просто менее чувствительно что ли...замечательные утренние практики..внутренний свет и золотой дождь. О глобальных переменах говорить рано,это не первый мой марафон,НО:именно тут мне удалось "отлепиться " от своего мужчины..пересилить себя и не писать ему лишний раз,не спрашивать о встрече..(мы встречаемся чуть больше полугода.)отношения в целом замечательные,внимание,страсть и нежность..не хватало разве что каких-то подарочков что ли и его стремления больше времени проводить с нами,со мной и детьми..так вот ..к середине этой недели он сам примчался, без предупреждения..отремонтировал у меня дома все что можно),приготовили замечательный ужин,погуляли с детьми,сходили в магазин и купили мне блузку очень красивую (на работе дресс-код) и дал еще деньги чтобы были..при этом знаю,что себе ничего почти не оставил,сказал решит этот вопрос..а у нас обоих сейчас финансовый кризис..я сменила работу,а он хочет открыть свое дело..думаю,все у нас получится..еще раз от души благодарю!

20-01-2018 Автор: Юлия byv

Катя спасибо огромное за эту неделю практик!
Медитации чудо! Действительно происходит что-то внутри и меняется всё снаружи. Захотелось любить и быть любимой. Мужчины активизировались, проявляют внимание, знакомятся да и просто смотрят по другому)))) Очень интересно наблюдать за этими изменениями вокруг. Но самое главное это изменения внутри. Ощущения как-будто домой вернулась. Появился душевный комфорт и спокойствие. Спасибо огромное ещё раз!!!

22-07-2018 Автор: Ирина

Неделю женских практик я ждала давно. Ещё зимой подписалась на уведомление о начале программы. Надо сказать, что задания и медитации просто великолепны!
Главное, что я отметила для себя, это не изменение отношений ко мне окружающих, а изменение меня самой. Я научилась быть счастливой без чьего-либо влияния, просто так. А ведь это главное, к чему мы должны стремиться на этой земле - быть счастливыми здесь и сейчас.
Вот мои ощущения от Катюшиных медитаций.

Хочется жить, творить и любить.
И любовь эту людям дарить.
Хочется танцевать и песни петь,
На крыльях в небо лететь.
Хочется больше добра Миру, Вселенной желать.
А все проблемы, обиды
С лёгкостью отпускать,
Просто не замечать.
Хочется больше счастливых людей
Вокруг нас наблюдать.
И счастьем делиться,
И всем раздавать.

Милая Катенька, этот стих я посвящаю вам и вашей программе. Спасибо вам за эту чудесную неделю!

24-07-2018 Автор: Tany

Здравствуйте! Я честно говоря немного в шоке от результатов недели женских практик. Я наконец то почувствовала силу женской энергии. Письменные задания, где надо было анализировать, я делала с трудом, все как то время не могла выкроить. А все остальное делала вовремя. В результате эта неделя обернулась каким то волшебством. Все что я ни захочу, (не глобального, а по мелочи) быстро реализовывалось.
А мужчины наперебой предлагают свою помощь. Стоит только заикнуться, они с удовольствием все для тебя сделают! Я не привыкла просить помощи, а тут и просить то не приходилось!
Сломался зарядник ноутбука - вдруг случайно зайдет на работу старый знакомый у которого есть именно такой зарядник... Не успеваешь на автобус - коллега предложит тебя отвезти на вокзал... Не знаешь на какой остановке выходить и тихо спросишь у кого нибудь, стоишь мнешься в растерянности - красивый парень попросит водителя остановить на твоей остановке и с улыбкой подскажет что это моя остановка)
Я научилась отпускать ситуацию и расслабляться (периодами конечно все равно напрягаюсь по старой привычке) но благодаря этой неделе, я увидела как легко все решается, когда ты отпускаешь контроль. И твоя энергия тратится не на придумывание неприятностей, а на поиск способа решения проблемы. Ну и конечно я увидела как мужчины активизируются, окружают вниманием и стремятся проявить себя сделав что то полезное)) Я себя чувствовала настоящей леди))
Я везде успевала чудесным образом, мне как будто везде зеленый свет. А если вдруг что то и не получалось что появлялся другой хороший вариант.

Меня буквально завалили комплиментами!. Мне даже сказали, что я как будто плыву, а не иду. И правда, расслабившись я так себя и стала ощущать. Люди стали ко мне еще больше тянуться! Мне теперь всегда есть с кем поговорить. Кто нибудь обязательно позвонит или напишет. Раньше я ходила к коллегам посидеть в соседние кабинеты, а теперь заметила как они ко мне приходят чаи гонять) Куда ни придешь, такое ощущение, что здесь только меня и ждали. Такая радость в глазах людей) Это непередаваемое ощущение.
Столько заинтересованных взглядов на улице и в общественном транспорте я не получала за всю свою жизнь!
Мне почти всю неделю снились хорошие сны, после которых я просыпалась с каким то подъемом.
Ну и еще один приятный бонус - меня пригласили в кино!)
Спасибо всем участницам марафона и конечно Екатерине, за такой насыщенный и интересный интенсив! Девочки, желаю всем гармонии удачи и любви!))))

25-07-2018 Автор: СветаВ

Неделя марафона закончилась, но остановиться невозможно. Видя положительные преобразования в себе, хочется делать упражнения и слушать медитации постоянно. Екатерина, большое спасибо! Марафон для меня настоящее богатство! Состояние спокойствия и умиротворенности, вот чего мне всегда нехватало. Теперь переключаюсь в это гораздо быстрей. Внимание мужчин вокруг меня очень тешит. Муж проявляет повышенную заботу. За неделю удалось хорошо отдохнуть. И увидя себя в зеркале в парикмахерской на днях, я удивилась как прекрасно преобразилось мое лицо. Очаровательная улыбка и сияющие глаза. Давно забытый образ вернулся. Примите мои Благодарности и признательность за марафоны, которые я прохожу на сайте! Я очень рада! Благодарю!

26-07-2018 Автор: Гузель

Добрый день! Катюша, спасибо большое за марафон! У меня результаты пришли через несколько дней, но я чувствую что и другие ещё будут.
Во-первых, хочу сказать про две медитации - Сила Рода и Единение со Вселенной. Они мне безумно понравились! Очень сильные медитации. Когда я делала практику Сила Рода я первый раз почувствовала как поток сквозь меня проходит дальше, вперёд. У меня были очень сильные ощущения в животе))) раньше на таких практиках я чувствовала только мощь рода за спиной, а в этот раз у меня было четкое ощущение, что я всего лишь маленькая часть и впереди меня ещё много много людей. Может быть пришло время переходить в новую роль в жизни, становиться мамой, как знать))) время покажет.

А ещё я за время марафона почувствовала себя ещё более желанной для своего мужчины. У нас с ним намного улучшилась сексуальная жизнь, даже он сам это высказал вслух, что у нас с ним что-то изменилось!)) Он купил мне платье и ещё один офисный вариант ходить на работу. В общем, подарки, внимание, прогулки, кафешки. Мне кажется это все благодаря тому что я проходила этот марафон.

Обязательно буду повторять некоторые задания, которые особенно особенно понравились! Спасибо огромное!!

27-07-2018 Автор: Юлёк

Все задания Недели выполнены. Оказалось очень трудно погружаться в себя, когда так и тянет из себя выйти. Но, погружаться действительно надо. Теперь буду вырабатывать в себе привычку всегда помнить о себе. Утреннее приветствие и вечернюю благодарность уже закрепила. Ещё бы и гимнастику сделать привычкой, вообще было бы здорово. Медитации тоже ещё не стали привычным занятием, это дело времени, потому что пользу от них ощутила реальную.
Неделя выдалась с постоянным недосыпом, видимо поэтому глаза светиться не желают. Зато внутренний свет даётся хорошо.
Практика «Сила рода» несколько удивила. Никогда не задумывалась, сколько людей может за мной быть. Небольшая поляна превратилась в большую площадь, полностью заполненную людьми.
Очень понравилась медитация «Золотой дождь», просто восторг!
Самым легким для меня было задание седьмого дня «Возвращение спонтанности». Видимо, с этим у меня проблем нет. Обязанности перекладывать не на кого, от чего возможно, я уже давно отказалась.
А самым серьёзным оказался пятый день «Принятие себя». Вот и нашлась причина всех проблем… Несмотря на то, что к Неделе женских практик я приступила уже с некоторым удовольствием глядя на себя в зеркало (вероятно, это сказался марафон «Меняю бедность на богатство», который как раз прохожу), медитация «Принятие себя» подействовала очень сильно, аж до слёз, словно занозу удалили.
Вообще программа очень понравилась. Катя, у вас замечательный голос. Вам хочется верить. И, я думаю, эту программу нужно проходить в первую очередь. А потом уже остальные. И лично я большего эффекта добилась бы будучи в отпуске. Сейчас мне очень сложно расслабиться. И я не могу сказать, что за неделю что-то заметно изменилось в моей жизни. Зато поняла, в чем именно корень всех проблем – в непринятии себя такой, какая есть. Совершенно неправильно пытаться быть похожим на какой-либо идеал. Я это где-то в глубине понимала, а благодаря Неделе ещё и прочувствовала так остро.
И, наконец-то, подходя к зеркалу я испытываю удовольствие. Макияж, правда, ни разу не сделала, только губы подкрашивала через раз, когда вспоминала. Но в этом-то и прелесть - улыбнуться своему отражению в естественной красе. Даже на нелюбимую работу легче стало ходить.
Подводя итог, могу сказать, что нужное направление движения к лучшей и счастливой жизни задано. Осталось только не свернуть )))). Спасибо, Катя, за помощь, за вашу работу над нашими ошибками.
Надеюсь, теперь каждая неделя будет для меня неделей женских практик.

Показать все остальные отзывы >>

Перейти к оплате >>

Комментарии

15-12-2023 Автор: Елена


Добрый день! У меня вопрос. Хочу пойти на марафон Неделя женских практик. Читаю отзывы, у многих с мужьями все налаживается. А вот у меня наоборот нет желания что бы что то налаживалось именно с мужем. Давно думаю о том что без него мне будет легче и проще. От одной мысли что у него появятся какие то желания в мою сторону мне не по себе становится. Сейчас мы тихо и мирно существуем вместе и меня это устраивает. Стоит ли идти на марафон в такой странной ситуации?
Ответ: Стоит, марафон не про мужа, а про вас, вашу энергию. Просто кому что актуально, может начаться новая история.

16-01-2023 Автор: Мария


Огромное Спасибо Екатерина за этот чудесный марафон! Прожила эту неделю с воодушевлением, радостью и интересом! Старалась выполнять все задания, медитации и гимнастику.В последнее время  с мужем произошло некоторое охлаждение в отношениях. Мы отдалились друг от друга. Почитав отзывы об этом марафоне, я решила попробовать. И вот теперь по прошествии недели с уверенностью могу заявить, что он работает! Со стороны мужа заметила измения где то к середине недели. Стал внимательнее, говорил много комлементов. Что для меня было очень удивительно, то, что сам пришел спрашивать совета перед важной встречей. Обычно очень нервничает и раздражается, когда я пытаюсь что то подсказать. А потом благодарил и говорил, что техника, которую я подсказала действительно работает. А в воскреснье вообще разбудил меня поцелуями и признаниями в любви. И сказал, что он знает - этот год будет для нашей семьи просто замечательный. Последнее время он находился в упадническом состоянии духа, дела шли не очень хорошо. А тут такой подъём!!! Это просто невероятно!!! Жаль только, что неделя так быстро пролетела. Но я и дальше буду делать практики и медитации под Ваш прекрасный голос! Я очень счастлива и ещё раз выражаю свою огромную признательность и благодарность, что мне посчастливилось стать участницей этого марафона!!!
Ответ: Спасибо! Продолжайте все делать, особенно по первому дню. Счастья и любви вам!

15-07-2020 Автор: Ирина


Скажите, а отличается эта программа от программы Полюби себя? Надеюсь, не будет рисований?
Ответ: Совершенно разные программы, авторы разные, рисований не будет.

15-01-2020 Автор: Флюра


Здравствуйте . Я подписалась на этот курс и не знаю когда он начинается. В моих программах он не отражается почему то. Моя почта zershal7@yandex.ru
Ответ: Второй раз участвуете, переактивировала ваш аккаунт.

05-01-2019 Автор: Тамара


Доброго времени суток! Екатерина, с какого возраста допускается участие в программе "Неделя женских практик"? Дочери 16 лет, "горит" желанием поучаствовать... Благодарю за ваш труд!
Ответ: Рановато... Только если вы сами участвуете, под вашим контролем, не все практики, избирательно.

01-07-2018 Автор: Наталья


Здравствуйте.
Очень хочу поучаствовать в неделе женских практик. Но по опыту участия в других программах мне сложно даются медитации. Если выполнять другие задания из этих практик буде ощутим результат? Или необходимо выполнять обязательно все задания для получения результата?
Ответ: Лучше с медитациями, там их очень много, без них не стоит, наверное. Упражнения тоже есть, но все же лучше все делать.

29-06-2018 Автор: Елена


Добрый день, очень хочу поучаствовать в женских практиках, но никак не могу оплатить курс, кнопки оплаты у меня не активны. помогите, что я делаю не так).
Ответ: Пишите на mywishbook@yandex.ru

26-06-2018 Автор: Ксения


Можно беременной, срок 4месяца?
Ответ: Можно, но очень аккуратно, прислушиваясь к себе и своим ощущениям.

20-12-2017 Автор: Poison


Медитация по открытию сердца и наполнению любовью из недели женских практик - настоящее чудо! Когда ты посылаешь любовь, люди коренным образом меняются, прямо на глазах! Злость исчезает, завистники уходят, сложные отношения теплеют, потому что сила и энергия любви просто даются человеку, зачастую очень опустошенному внутри, а потому и с негативом и злом и обидами. Когда он получает хотя бы кусочек этой светлой и оживляющей энергии, то становится более счастливым, спокойным, начинают реализовываться его дела и то на что ему этой энергии не хватало, и такой человек перестает досаждать и как будто бы чувствует что это ты дал ему сил и отношения с тобой в первую очередь налаживаются. Так у меня просто волшебным образом преобразились отношения на работе, а руководитель как будто-бы ожил и начал спасать ситуацию, что-то менять, а когда я уже хотела уйти предложил несколько прекрасных вариантов, которые можно реализовать и на много более перспективных, чем в том месте куда я хотела уходить! Я взялась за реализацию. Когда неделя практик закончилась, я писала отзыв о том, что я ощущаю перемены на тонком плане, но в реальности пока их не видно. Прошло 1,5 месяца, вот пока такие результаты в реальности, и меня они просто потрясли эффектом и тем на сколько на глазах, за 1 неделю может измениться человек, когда ему посылаешь любовь. Самое главное ее дарить безусловно, он сам найдет на что направить позитивный глоток воздуха. А еще, когда выполняешь эту медитацию, в первую очередь наполняешь энергией любви себя! Не сразу, но уже на 5-6 раз начинает появляться небывалое вдохновение, интуиция, творческий потенциал и куча идей, такое чувство что ты просто искришься!! И есть интересное наблюдение. Как-то после выполнения медитации, в таком наполненном и сияющем состоянии я увидела в интернете картинку с апельсинами. И как-то на автомате как намерение сформулировала, в настоящем времени, представила что пью апельсиновый сок. Через пол часа я получила коробку сока, можно сказать, из ниоткуда. Его забыл коллега в машине мужа. Не назад же ехать за ним? Он перезвонил и сказал, ай, пей сам на здоровье, я другой куплю. Я решила что в таком наполненном состоянии намерения действительно реализуются мгновенно! И ради теста вчера точно так же сформулировала намерение что мне выплатили зарплату, хотя бы за октябрь. Ее выплатили сегодня, вот прямо сейчас, после чего я и села писать отзыв о чудесах!

12-12-2017 Автор: Kot


Когда будут рассылаться скидочные купоны? Сил нет терпеть.
Ответ: Через неделю. Или напишите мне на mywishbook@yandex.ru

23-11-2017 Автор: Дарья


Неделя женских практик просто потрясающая! Регулярно делаю упражнения оттуда, мне очень помогает.

16-10-2017 Автор: Ирина


Скажите, а как после (в смысле беременности) - сейчас купить, а делать после? Или этот марафон-неделя женских практик будет еще после?А когда примерно?
Ответ: Я думаю, еще будет. Пока не могу сказать, когда, но будет.

15-10-2017 Автор: Ирина


Скажите,а беременным можно?срок 7 мес.
Ответ: Я бы не стала. ВОт после да.

14-10-2017 Автор: наиля


Катерина, а мне не прислали купон на скидку. Я была участницей платного марафона.
Ответ: Пишите на почту, пришлю.

10-10-2017 Автор: Рая


Скажите пожалуйста, купоны где бывают? Где их можно взять?
Ответ: Всем участникам любой из наших программ я рассылаю письма с купонами на доп. скидку. Если вы участвовали в каком-н. марафоне или даже бесплатном курсе "Станем счастливее шаг за шагом", напишите мне, я вам его тоже дам.

07-10-2017 Автор: Елена


Здравствуйте.подскажите пожалуйста, а эта практика потом останется в архиве? очень хочется поучаствовать, но чуть позже.можно же будет выполнять все задания через месяц?
Ответ: Останется.

03-10-2017 Автор: iza


Добрый день)
скажите, данная практика отличается от марафона "Новая Я" ? задания разные?? стоит выбор между этой программой и "Перезагрузкой" , не знаю какую выбрать ... подскажите )))
Ответ: Абсолютно разные. Авторы, формат, подход, все отличается. И с Перезагрузкой разное. Если не уверены, берите Перезагрузку, она потом проводиться не будет.

Добавить свой отзыв

Сколько будет два умножить на три, потом вычесть один? Напишите получившуюся цифру (защита от спаммеров)

Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных






Желание в день рождения



Научиться готовить мой любимый десерт тирамису, ммм!



Метки