Аскеза - путь к твоему желанию
Аскеза - это способ достижения духовных целей через самодисциплину, самоограничение, когда человек дает и исполняет сложные обеты.
В тоже время аскезу можно использовать как метод освобождения энергии для достижения своей цели, решения задачи или желания.
Проще говоря - мы даем обещание что-то делать (или не делать) на некоторый срок, взамен попросим исполнение желания. Свое обещание честно выполняем, и эта энергия идет на реализацию желания.
По нашему опыту - большинство даже крупных, сложных желаний в самом деле исполняется!
В идеале, аскезу на желание брать на растущую луну.
Попробуем? Возьмем аскезу на 21 день по всем правилам, учитывая все нюансы, загадаем желание и пройдем этот путь вместе!
Чуть подробнее про аскезу
Как правило, аскезу берут на те действия, на которые вам раньше не хватало силы воли.
Это борьба с вредными привычками (курение, алкоголь, мат, переедание, злоупотребление сладким или прочими неполезными продуктами и т.д.).
Либо это внедрение в свою жизнь новой полезной привычки (утренние пробежки, занятия спортом, самостоятельный массаж лица, чтение книг и т.д.)
И в результате двойная польза: вы получаете новую полезную привычку, которую уже отчаялись получить на одной силе воли, без дополнительной мотивации. И к этому еще и исполнение желания!
Основные правила аскезы:
Добровольность - это первое и самое главное условие любого самоограничения.
Желание может быть любым, но экологичным и т.д., сами все знаете (типа бывший вернётся, это вмешательство в чужую жизнь! Это пример плохой цели)
Нагрузка должна быть адекватной, а количество прилагаемых усилий разумным (например, не стоит начинать голодание, если у вас есть проблемы со здоровьем, вы можете просто физически не выдержать такого поста. Аскеза окажется несоблюденной, и результат получен не будет. Счастья и удовлетворения вам это не принесет, а здоровье может пошатнуть. Также и с другими желаниями. Нужно уметь рассчитывать свои силы).
Вот здесь подробнее про аскезу >>
И про личный опыт с примерами >>
Как работает аскеза
А это отзывы из интернета, их на самом деле 100500, я просто взяла первые попавшиеся для примера (скопировано с орфографией и т.д.):
...Да! Это правда. Несколько лет назад я с мужем и тремя детьми жили в однокомнатной квартире. Увлекалась в то время эзотерикой и в одной книжке прочитала, что для исполнения желания необходимо делать определённый комплекс упражнений. При этом испытывая чувство радости. У меня понятно, какое желание было - иметь трёхкомнатную квартиру.
Я вставала в 5 часов утра (чтобы всё успеть и не опоздать на работу). Точно не вспомню теперь, сколько я этим занималась. Я не загадывала определённую дату. Но... Квартира пришла неожиданно и очень радостно!
...Второй раз беру асеезу на месяц - отказ от сладкого и спиртного. Я получила новый опыт. Совершенно новые ощущения того, что ты сам управляешь своими желаниями. И при этом меня переполняет радость, я становлюсь очень уверенной в себе! Самое главное впереди для меня расширились горизонты...
...Три года в аскезе, типо вегетарианство, и правда теперь после лекции поняла что это мне дало волю, научилась говорить нет и вообще осознанность жизни, говорить и делать как я хочу и считаю, не смотрю фильмы и фильтрую новости, это помогло преодолеть инфу навязанную ковидом, не стать овцой...
...О, так вот как это называется) я так мужа нашла) мне жутко не везло с парнями и в отношениях. Сидела на балконе, курила и пришло озарение. Брошу курить - найду мужа. И таки нашла. И курить не хочу)...
...Осознанная аскеза с намерением творит чудеса! Многие долго не решаемые вопросы в жизни удалось решить с её помощью: и в здоровье (не только личное), и во внутреннем состоянии, и во взаимоотношениях, и для благоприятного стечения обстоятельств, и много-много в чём еще...
...Впереди был профессиональный конкурс, я особо на призовые места не рассчитывала, как готовится к нему не понимала. Почему то решила до конкурса не курить (теперь понимаю, что это была аскеза). Результат - первое место!..
Как будет проходить программа
Автор марафона: Анастасия Старовойтова.
Ведущие марафона: Анастасия Старовойтова и Екатерина Голева.
Эта программа будет проходить со свободной оплатой. Т.е. вы платите столько, сколько вам хочется, а мы будем работать, как обычно: с общением в тг-канале.
Марафон продлится 1 месяц:
- 5 дней на подготовку (тут мы вас завалим письмами с теорией и небольшими заданиями, все материалы будут выложены на сайте в вашем личном кабинете)
- 21 день длительность аскезы (тут только общение в чате, писем уже не будет)
- и несколько дней, чтобы поделиться впечатлениями (здесь еще пара писем и обмен результатами)
Кто готов?
Взять на себя не самое простое обязательство (у каждого оно будет свое) и получить исполнение своего желания?))
4 августа - новолуние. Идеальное время! С 1 августа подготовимся, с 5 начнем!
ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
Но мы можем сообщить вам, когда будем набирать новый поток.
Сообщить о наборе группы
Все вопросы пишите на емейл Голевой Екатерине mywishbook@yandex.ru
Комментарии
31-07-2024 Автор: Евгения
Спасибо большое за ответ в предыдущем сообщении. Всё, я всё поняла) Вы лучше всех психологов! Спасибо большое! Буду работать с заменой этой установки и с состоянием.
Я параллельно сейчас еще участвую в марафоне «меняю одиночество на любовь-2», сегодня уже произошло чудо - написала сказу из задания и все прочувствовала) Буду закреплять результат. На аскезу подписалась) Спасибо!
Ответ: Спасибо)
30-07-2024 Автор: Евгения
Уже 2 с небольшим недели не ем сладкое и мучное) жаль не знала про аскезу) а то было бы аж целых два желания) 21й день будет как раз 4 августа)
Есть задача посложнее, бросить курить. Хотела спросить что такое штрафные санкции?
И второй вопрос. Я участвовала в одном Вашем марафоне недавно в тг, там была практика исполнения желания за 7 дней. Я загадала связанное с любовью, но мысленно подумала что это нереально, давно не сбывается, уже и не верю, мало ли может у меня судьба такая, и что может лучше айфон загадать) так вот на 8й день мне подарили новый айфон в честь дня рождения, который был несколько месяцев назад))
Поэтому второй вопрос: можно ли написать запасное желание бытовое и материальное, если вдруг желание в любви для меня пока не судьба?) или все же надо поверить? Мне кажется само - поверить в реальность исполнения - тоже будет аскезой)
Спасибо)
Ответ: Санкции - это то, что мы обязуемся делать, если вдруг нарушили аскезу. А насчет поверить - тут не верить нужно, а создавать внутреннее состояние. Оно и реализуется. У вас пока это состояние - "для меня не судьба жить в любви"
14-12-2023 Автор: Наташа
Прочитала на сайте про аскезу, решила попробовать отказ от сладкого. Искушения были сильные, у нас на это время выпали два празднования Рождества (одно от фирмы и на втрое мы собирались только своим отделением), потом Николаус, когда в Германии принято дарить сладости, ну и плюс к этому многие перед Рождеством пекут печенье и угощают родных и знакомых. В общем, было трудно. Но я смогла. Что касается желания- срок исполнения до конца года. Жду. Всем хороших праздников и всего самого доброго. PS. Приятным бонусом стало то, что ушли 4 кг веса.
Ответ: Ого, здорово!
03-11-2023 Автор: Алина
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, моё желание, приходится как раз на выполнение аскезы, в период её выполнения, может ли быть тогда результат?
Ответ: Может.
31-08-2023 Автор: Галина
Девочки!!! Доброе время суток!!! А подскажите пожалуйста: а как работать с аскезой, что первое я должна сделать?.. Написать себе обещания и потом свое желание? Или как?... Что то с трудом до меня доходит сегодня.... Надеюсь Вы мне разъясните что и как для не понятливых как я........ Не сочтете это за большой труд... Огромная Вам благодарность!!!
Ответ: В идеале - записывайтесь на программу, хотя бы самостоятельный вариант. Там все пошагово.
24-08-2023 Автор: Елена
Почитала статьи, вдохновилась, решила сама хотя бы попробовать - я стала снова есть слишком много сладкого, надо бы ограничить, а так хочется. Решила, определилась, на исполнение какого желания направить энергию, от преодоления вредной привычки. В первый же день как отрезало - никакого желания к сладкому, так легко! Это провал? Мне стоит подумать о том, куда использовать ощущение удовольствия от исполнения аскезы?
Но в любом случае спасибо, вы уже мне помогли.
Ответ от Голевой Екатерины: Первый день не показателен, дальше будут соблазны и будет сложнее. Но я отказывалась от сахара, мне было легко все время, а желание исполнилось на 5 день...
21-08-2023 Автор: Инна.
Доброго дня. Взяла аскезу на приобретение новой привычки, а не избавление. Каждый день делаю практику, но в один день вспомнила уже после 12 ночи, сделала, это будет считаться или получается пропустила день?
Ответ: Считается.
20-06-2023 Автор: Seda
Добрый день. Я решила взять аскезу для получения работы но не могу понять какую именно нужно. Подскажите пожалуйста какую аскезу могу взять для получению работы и немрого подробнее если можно. Спасибо
Ответ: Почитайте статьи на сайте, подробно разбирали и расписывали все. Вот здесь
09-05-2023 Автор: Евгения
Благодарю вас! Я искала информацию про аскезы и сейчас, как я думаю, выполняю одну)) Обязательно присоединюсь!
Волшебно, конечно, как Вселенная отвечает на запросы))
07-05-2023 Автор: Nadia1824
У меня та же самая проблема : хочу избавиться от сквернословия. Муж очень сильно ругается и тем самым вносит ужасный негатив, я конечно же в свою очередь, стараюсь его переорать и ещё больше оскорбить и этому нет конца. Вообщем, нужна ваша помощь, как от этого избавиться. Я уже пробовала как-то сама в прошлом году, но ничего не получилось. После нескольких дней воздержания, сорвалась буквально и "наверстала" в таких размерах, что страшно вспомнить 😓😱. Потом сама же себя отвратительно чувствую, но как говорится, слово - не воробей, вылетит - не поймаешь 🙇♀️
Плюс у меня и желание связано с мужем, точнее с его поездками к бывшей. В смысле очень хочу, чтобы они прекратились раз и навсегда. И думаю, что если избавлюсь от сквернословия, это поможет и в исполнении моего желания ибо с человеком, который не выражается всегда приятнее находится рядом, чем с тем, кто поливает нас дерьмом 💩 постоянно. Вообщем желаю удачи 🤞 мне и всем участникам и благодарю от души создателей этого марафона за оказанную возможность 🙏😇🙏😇
06-05-2023 Автор: Инна
Читала про аскезу у какого-то известного эзотерика ( не запомнила имя к сожалению) и как раз интересовал тоже мат, так вот у него написано, что брать аскезу на мат не желательно, т.к. это очень сложно контролировать, а даже если и получится не говорить вслух, то тот кто ругается матом, тот и думает матом и я так поняла и мысли матом считаются и раз думаешь матом, то проскользнет нет-нет и в слух ( например молотчком по пальчику хлопнешь, вряд ли скажешь " ой, вот незадача")), если привык к матюкам. А за нарушение аскезы, как было написано, от Вселенной можно получить " штрафные санкции и бан". Лучше брать такую аскезу, которую держать трудно, но во всяком случае ты можешь её контролировать (например отказ от мяса, от курения, от сладкого). А так, думайте сами, решайте сами). Всем добра.
03-05-2023 Автор: Татьяна.
Добрый день. Интересно, какие можно брать обеты для избавления ругаться матом? Вы уверены, что в течение 21 дня аскеза поможет от этого избавиться? Проще говоря, мало дать себе обещание в течении 21 дня не ругаться матом. За 21 день могут произойти любые непредвиденные ситуации, которые специально будут проверять как вы держите свой обет не ругаться матом.
Ответ: Не ругаться матом - это и есть ваш обет, за выполнение которого вы просите исполнить ваше желание. Вы не должны избавиться от мата в течение 21 дня, 21 день вы должны не говорить бранных слов. А после этого срока - как хотите. Всё нюансы мы разбираем на марафоне. И, кстати, на примере избавления от мата в том числе
