Сегодня будет очень серьезная и важная тема про наше здоровье, а именно, про позвоночник.
С этой темой я столкнулась много лет назад, когда у меня начались серьезные проблемы со здоровьем. Тогда я совсем не знала и не понимала, что причина в моей спине.
Я искала специалистов, которые могут мне помочь, искала ответы, но словно ходила по замкнутому кругу, и выхода не было видно.
В один день я нашла этот ответ: мне попался доктор, который сказал, что причины всех моих проблем в моем позвоночнике.
МРТ показал всю наглядную картину: остеохондрозы, кифозы, протрузии, сложный сколиоз, нестабильность и т.д.
Но тогда я делала постоянно одну очень серьезную ошибку (ее очень часто делают мои клиенты).
Я хотела, чтобы кто-то решил за меня эту проблему. Чтобы кто-то за мои деньги сделал меня здоровой, чтобы кто-то дал мне волшебную палочку, пилюльку и все прошло!
Один специалист сменялся другим, я тратила огромные суммы, и в общей сложности сумма дошла до шести нулей, а результата так и не было.
Становилось только хуже. Так было до тех пор, пока я чётко не осознала в своей голове, что мое здоровье - это моя ответственность, и даже если специалист будет настоящим волшебником, то без моей работы над собой результата не будет.
Я стала изучать информацию про позвоночник и поняла, что многие доктора не раскрывают нам полной картины, а может, мы просто не хотим ее видеть.
Текста будет много, так что запаситесь терпением.
Начнем с шейного отдела позвоночника
Огромному количеству людей ставят диагноз остеохондроз, и когда мы это слышим, то просто машем рукой.
- Ну остеохондроз, ну ерунда, не смертельно, у всех он сейчас...
Если заболит, помажем каким-нибудь обезбаливающим кремом, таблеточку выпьем, уколы проколем и побежали жить своей жизнью.
А знали ли вы, что этот «не совсем серьёзный» остеохондроз может привести вас к инсульту, потере зрения, гипертонии, невралгии, инвалидности, паническим атакам, нарушению нервной и вегетативной системы и еще к большому списку негативных последствий?
Как так?
Ведь ничего серьёзного?
А на самом деле, все заболевания шейного отдела позвоночника очень серьезны. Потому что там проходят позвоночные артерии, и изменения в позвоночнике нарушают их работу, соответственно, нарушается кровообращение головного мозга. А это очень и очень губительно сказывается на всем нашем организме и жизни.
Если у вас есть шейный остеохондроз, протрузии, кифозы и т.д., не игнорируйте это!
В один момент это может стоить жизни!
И с этим нужно работать! Обязательно!
Через лень, через некогда и не могу.
Возьмите себе за правило каждый день делать гимнастику для шеи.
Ваша шея - это ваша жизнь, ваше здоровье и красота, молодость.
Если кровообращение нарушено, вы начнете быстрее стареть, появятся морщины, цвет лица будет некрасивым.
Мне очень нравится гимнастика доктора Шишонина, у меня в шее был целый набор сюрпризов и она мне отлично помогла и помогает.
Ну куда же без моего психосоматического разбора.
Если бить по проблеме с двух сторон, результат будет быстрее и эффективнее.
Шейный отдел несет голову человека. Положение головы отражает, «склоняет ли голову» человек перед трудностями и препятствиями.
Когда человек не умеет смотреть на проблему со всех сторон, пытается самоутвердиться, кому-то что-то доказать и находится в постоянном напряжении и стрессе, его мышцы плеч и шеи постоянно спазмированы, что приводит к нарушениям в позвоночнике.
Если человек живет с ощущением «мир ко мне не справедлив, все плохо, меня никто не любит, меня никто не поддерживает, обиды на близких, злость, агрессия, плач, который часто сдерживают - его шея так же страдает.
Люди, которые не принимают себя, боятся действовать, боятся критики, им страшно за свою жизнь, они ждут удара судьбы, боятся проявлять себя, показать себя, подать голос, ждут от людей осуждений и ран, не доверяют высшим силам и миру - очень часто имеют проблемы с шейным отделом позвоночника. Они как черепаха, которая прячется в свой панцирь, прячут свою голову в плечи.
Ко мне пришла девушка, запрос был интересным. Она давно болела и практически не вставала с постели. Повышенное давление, головокружение, обморочное состояние и сильная слабость, боль в глазах.
Она была убеждена, что виной всему магическое воздействие. У нее не было личной жизни, а замуж очень хотелось.
Отсутствие личной жизни тоже сворачивала на магию, венец безбрачия, порчу и т.д.
Ко мне пришла, чтобы поднять уровень энергии и избавиться от злых чар.
Повезло, она отдыхала в моем городе, попала ко мне через общих знакомых, поэтому я встретилась с ней лично.
Как только я ее увидела, я поняла в чем проблема и какие «магические силы» тут задействованы.
К моменту нашей встречи я уже прошла свои проблемы со спиной и владела приличным багажом знаний и опыта.
Девушка очень сутулилась, шея наклонена вперед, голова опущена, плечи зажаты, было ощущение, что она прячется от мира.
Стали разбираться. Отец очень деспотичен, с детства наша героиня боялась сказать хоть слово или лишний раз что-то спросить, возразить, сказать о своих желаниях. Страх мужчин. Страх людей, страх критики, осуждений. Неприятие себя. Очень сильно «раздувает» любую мелочь и делает из нее катастрофу. В голове постоянно отряд проблем и 90% это ерунда, иллюзия и надуманные проблемы. Программа жертвы, постоянно она хуже всех, у нее все плохо, никто не любит, не ценит, ничего хорошего не будет и т.д.
Ищет через жалость любовь, внимание и заботу.
Очень много обид на отца и людей. Очень обидчива.
Все, что я описала выше, очень сильно бьет по позвоночнику и особенно по шее.
Что делали?
Начали с гимнастики для шеи, ежедневный массаж мячиком.
Убирали обиды на папу и людей.
Учились любить и принимать себя.
Как только подкатывал приступ жалости, писали в Уничтожитель проблем.
Плохо, хочется плакать и жалеть себя - включали музыку и танцевали, пели, через «не хочу», пока весь негатив не выходил. Каждый день концентрировались на хорошем и искали радость вокруг, делали техники из марафона «Курс чудес».
Работали со сказками.
Меняли отношение к мужчинам и миру.
Работа была длительной и ежедневной.
Следующий раз я встретила эту девушку через 5 месяцев, когда она снова приехала в гости к подруге, и скажу честно, это был совсем другой человек. Плечи расправлены, голова поднята вверх, королевская осанка, улыбка. Она больше не плелась, скукоживаясь и озираясь по сторонам.
Девушка порхала, словно за спиной были волшебные крылья.
Я видела, как мужчины за соседними столиками не сводили с нее глаз, и как легко и уверенно она смотрела людям в глаза.
Здоровье наладилось, она даже записалась в школу танцев, мужчины стали приглашать на свидания, и самое важное - девушка перестала бояться критику своих родителей, ушла с нелюбимой работы и решилась на переезд в город ее мечты.
Про магию больше не вспоминали, расколдовали :)
Ваша осанка и ваша походка может очень многое о вас рассказать. Я часто прошу мужа поснимать меня со стороны, когда я не знаю, чтобы оценить свою осанку, подачу, походку.
Очень часто болезни шеи вызывают чужие проблемы, обязательства и ответственность, когда мы все это берем на себя. Тянем на своей шее кучу всего, что к нам совсем отношения не имеет.
Страх остаться без денег, страх потери денег, сюда же «я не достойна», «я не смогу», страх ошибиться, все это тоже отражается на шее, поэтому с темой денег тоже важно работать.
Чтобы конкретно понять вашу личную психосоматическую причину, очень советую вытаскивать это с помощью техники с пластилином.
Грудной отдел позвоночника
К счастью, повреждения в этом отделе позвоночника не так опасны для жизни, как в шейном, но тоже весьма разрушительны.
Если у вас грудной остеохондроз и повреждения в грудном отделе, то могут быть проблемы с органами жкт.
Дискенезия желчных путей, постоянно обостряющийся панкреатит и так же ГЭРБ (рефлюксная болезнь).
Вы будете годами оббивать пороги гастроэнтерологов, а вылечив позвоночник, попрощаетесь с этими болезнями.
Заниматься грудным отделом тоже очень важно, я делаю гимнастику Доктора Шишонина, она действует не только на шею, но и на грудной отдел, занимаюсь с массажным ролом, и делаю массаж спины мячиком, плаваю, благо бассейн в пяти минутах ходьбы.
Ну и пройдемся по психосоматике
Неприятие себя, нелюбовь к себе.
Человек замыкается в себе, ковыряет старые раны, теряет мужество, отказывается брать на себя ответственность, осуждает и ищет виновных, доводит себя до отчаяния.
Человек обижен на жизнь, людей, высшие силы, часто ощущает себя жертвой, несчастным и нелюбимым - все это ведет к проблемам в грудном отделе позвоночника.
Очень часто люди завышают свою значимость, берут на себя обязанности Бога, включается перфекционизм и эта ноша становится непосильно тяжелой. Позвоночник - наш стержень, опора, жизненная сила, а мы этой ношей его разрушаем, основной удар идет на грудной отдел и поясницу.
Приведу пример.
Индивидуальна работа с клиентом. Запрос был избавиться от лишнего веса и повысить уровень дохода. В процессе открылась информация о проблемах с позвоночником. Лишний вес тоже оказал свое влияние. Девушка не могла долго сидеть и ходить, болела спина.
Стали разбираться с блоками.
Страх ошибиться, страх разочаровать, страх сделать не настолько хорошо свою работу, страх осуждений, страх быть плохой дочерью и женой, страх быть плохой подругой и коллегой. Неприятие себя и своего тела, страх родить.
Злость и агрессия на наглых людей и людей, которые пытаются заработать любым путем.
Это лишь малая часть, которую мы вытащили.
На лицо слишком завышенная собственная важность и взятие на себя обязанностей Бога!
Как это?
Все очень просто. Если вы совершите ошибку, никто ведь не умрет? Если только вы не рискуете чей-то жизнью.
В данном случае девушка боялась начать новое дело.
Страх разочаровать близких и окружающих. Ну вот сделали вы прическу, которая не нравится вашей бабушке (кстати, моей бабушке часто не нравятся мои прически), или ваше дело не нравится вашим близким (у меня тоже есть).
Разве от этого кто-то умрет, заболеет, пострадает?
Нет!
Лично в моей жизни было очень много недовольства других моим выбором.
Не тем занимаюсь, не так выгляжу, прическа не та, слишком похудела, не там живу, не так живу, не так ем, не ту машину купила, не так расставляю приоритеты, не так говорю, далеко живу, перечеслять можно до бесконечности....
Но вопреки всем этим «Ты не такая, как мы хотим или ты живешь не так, как мы хотели и мы представляем», я счастлива, свободна и имею массу возможностей делать своих близких счастливыми.
Что, кстати, я не могла бы делать, угождая их плану.
Никто не умер от того, что я «неидеальная», наоборот удивляются и ломают свои стереотипы.
А что делаете вы?
А вы почему-то решили, что именно ваш выбор очень важен и значим для других. И ваше «разочаровать» подобно смерти.
Я должна, я обязана жертвовать собой ради других, я приношу себя в жертву и продлеваю им жизнь - это обязанность Бога.
Сюда же:
Я не имею права быть счастлива в браке, потому что моя мама несчастна.
Возможно, осознанно вы вряд ли считаете, что страх «разочаровать», страх «не удовлетворить чьи-то потребности» подобен страху смертельно навредить, но скорее всего ваше подсознание считает именно так, потому что эти страхи вас обездвиживают и заставляют бездействовать, либо проживать чужую жизнь, без права на свои желания.
А по факту что?
По факту нет у вас никакой значимости и супер миссии.
Большинство людей о вас вообще не думает, им безразлична ваша фигура, прыщ на вашем лице, ваши ошибки и мнение.
Если вы поступите так, как не хотят ваши близкие, никто не умрет, не заболеет и не случится катастрофы.
Если вы провалите бизнес - жизнь не закончится.
Даже долги можно пережить и избавиться от них.
Ваше «разочарую» вообще ничего не значит, оно не так велико и значимо, как вы его превозносите.
Вы навешиваете на себя кучу обязанностей - «быть хорошей дочкой», «быть идеальной женой», «быть идеальной мамой», «идеальной коллегой», «идеальным человеком», всем угождать, всем служить и не дай бог, где-то не дотянуть и ошибиться.
Десятки килограмм бесполезного груза и все ради того, чтобы быть кем угодно, но только не собой.
Неудивительно, что наш позвоночник травмируется под такой ношей.
Жизнь на самом деле, гораздо проще и легче, чем мы думаем.
Нужно жить своей жизнью и быть значимым только для себя, а не стараться лезть в чужую жизнь и пытаться там заполонить все своей значимостью.
Не нравитесь вы кому-то и ладно! Это их проблема, и конечно же, они зеркалят ваше неприятие себя.
Если ваши родители не могут принять вас , или ваш ребенок, ваши коллеги, то пора заглянуть внутрь себя, это говорит о вашем неприятии себя. Вы потеряли себя и свою значимость в погоне за значимостью для других.
Измените это и наладятся отношения. Я видела таких историй моих клиентов очень много.
С девушкой мы долго работали над уровнем любви к себе и убирали страх осуждений, так же прорабатывали денежные блокировки.
Вес пошел вниз, новое дело успешно открыто и работает, от болей в спине избавились.
Девушка выполняла техники и рекомендации ежедневно 6 месяцев.
Практика - наше все!
Поясничный отдел позвоночника
Поясничный отдел - это наша основа.
С точки зрения психосоматики этот отдел отвечает за финансовый успех, положение человека в обществе и благополучие.
У женщин еще и за деторождение и реализацию себя как матери.
Если у вас проблемы в этом отделе позвоночника, то это может влиять на кишечник, вызывая сбои в его работе, застой крови в тазовой области может влиять на зачатие и вынашивание беременности. Так женщина может годами лечиться от бесплодия, а пролечив позвоночник получает счастливые 2 полосочки.
Проблемы в пояснице и крестце могут вас обездвижить, будет больно ходить. Могут быть проблемы с почками, опущение почек, могут быть тазовые боли и постоянные циститы, паховые боли, причину которых никто не может определить.
Тут нужна тоже обязательно гимнастика и упражнения.
Психосоматика
Беспокойство о финансовом положении; чувство беззащитности в материальном плане;
Неустойчивость в обществе, семье, на работе;
Страх потерять финансовый достаток.
Тут нужно работать над уровнем любви к себе, учиться доверять высшим силам. Убирать свою концентрацию на бедности и завышенную важность ошибок. Прорабатывать денежные блокировки.
Работать с практикой благодарности.
Проблемы в пояснице есть также у женщин, которые боятся иметь детей, боятся, что не смогут их прокормить, обеспечить, еще у тех, кто обижен на отца и имеет обиды на своих мужчин, не принимает свое женское начало и свое тело.
Страх перемен, страх действовать, страх неудач - все это бьет по поясничному отделу.
Чтобы узнать более детально, какая причина именно у вас, нужно не лениться и делать технику с пластилином (ссылка выше). Она меня очень выручает в индивидуальной работе с людьми, мы вытаскиваем такие блоки, о которых и подумать не смели, но и здоровье потом становится лучше, конечно, если выполнять рекомендации.
Будьте здоровы! И помните, ваша спина - это ваш стержень, ваша опора, ваша жизнь, красота, молодость и успех!
