В последнее время мы очень много пишем о том, как важна любовь к себе (у нас есть статьи, вебинар и отдельная программа "Полюби себя"). И "Неделя Женских практик" тоже об этом, немного с другого ракурса. Эта программа - интенсивная, с заданиями и медитациями (на 7 дней - 12 медитативных практик!) каждый день, но отчеты необязательны, по желанию.
Еще до официального запуска я дала пройти эту программу в качестве эксперимента двум девушкам со сложностями в личной жизни. Первая много лет замужем, но ее муж как-то охладел в последние годы. После того, как она прошла эту неделю, муж снова начал проявлять к ней интерес, предложил поехать в отпуск, а главное, в их семью вернулся секс) Вторая девушка встречается с мужчиной около двух лет, и вот уже в середине прохождения ею недели этот мужчина, наконец, заговорил о семье, детях, да еще начал небольшие подарочки дарить. Это пример того, как внешний мир отражает внутренний настрой, состояние гармонии у женщины.
И многие участницы в отзывах подтвердили это. Всего за одну неделю можно получить результат, но если вы будете продолжать выполнять задания, то ваша жизнь кардинально изменится.
Вот к чему мы стремимся (основная цель):
...И, кстати, отношения с мужем до недели женских практик были довольно натянутые. В течение недели я вела себя совершенно не так, как обычно. Т.е. не указывала ему, что и как делать, не критиковала (хотя иногда подмывало-таки), ни о чем не просила. Ну и занималась собой, медитировала, фокусировала внимание на любви вокруг и в себе. К исходу недели муж стал очень внимателен ко мне, стал прислушиваться к моим словам (неделей раньше он просто пропускал их мимо ушей), предложил съездить отдохнуть в санаторий. Заметила, что он "крутится" вокруг меня, старается приобнять или погладить мимоходом. Честно говоря, результаты той недели стали шоковыми для меня. Я не думала раньше, что простым смещением фокуса, изменением поведения можно так повлиять на своего мужчину. После такого возвращаться к старым поведенческим привычкам нет ни малейшего желания. Да, сторонние мужчины также стали оказывать мне знаки внимания (на кассе вперед пропустить, комплимент сказать, дверь придержать и т.д.). Волшебно! Я в восторге от этой программы. Пожалуй, из всех пройденных мною здесь марафонов и курсов, неделя женских практик дала самые быстрые результаты...
Вы знаете, да, что психическая сила женщин в несколько раз превышает психическую силу мужчин? Мужчина сильнее на физическом плане, женщина – на энергетическом. Это значит, что мысли женщины, её желания, молитвы и медитации оказывают на окружающий мир гораздо более сильное влияние.
Но сейчас мы забыли о своей природе, о своих истоках. Потеряв себя, мы готовы искать счастье в чем угодно. То противопоставляя себя мужчинам, то пытаясь «получить от них всё».
Мы начинаем решать проблемы мужскими способами, теряя женскую энергию, в итоге становимся опустошенными, уставшими, несчастными.
И конечно, у многих из нас начинаются проблемы в личной жизни, в семье. У кого-то муж охладел, разлюбил, у кого-то вообще никакого мужа нет, отношения ни с кем не складываются.
А если женщина пребывает в гармонии с собой, остается легкой, умеет радоваться, то все события в ее жизни складываются благоприятным для нее способом. Появляются заботливые люди, любящий мужчина, получается самореализоваться в творчестве, денежный поток открывается.
Поэтому женщина должна любить себя, должна уметь наслаждаться!
Как же вернуться к этому состоянию наполненности, гармонии с собой, принятию себя и своей природы?
Многие из нас, встав на путь саморазвития, хотят стать женственнее, больше внимания уделять себе, повысить уровень женской энергии, полюбить себя, но как это сделать непонятно, ведь на уровне подсознания срабатывают старые программы.
Именно поэтому я создала неделю женских практик “Погружение в себя”. Практики и медитации по набору энергии, в т.ч. женской энергии, помогают настроиться на себя. Некоторые медитации и упражнения действуют в обход сознания, ломая старые блоки и программы.
Переключитесь на себя, погрузитесь в себя, в свой внутренний мир – и наблюдайте, как внешний мир начнет меняться.
Знаете почему? Потому что когда человек прибывает в гармонии с собой, окружающий мир тоже приходит в гармонию.
На эту неделю нужна полная вовлеченность! Но, думаю, любая женщина должна себе позволить хотя бы одну неделю, в течение которой она будет заниматься собой.
Цели Недели женских практик:
Вы помните, да?
Любая женщина может изменить обстоятельства своей жизни, не влияя на них напрямую.
Но для этого надо:
Вернуть внутреннюю гармонию
Увеличив количество женской энергии
Прочувствовать себя, свои желания
Стать спокойнее и счастливее
Принять себя
Научиться любить себя
Именно этим мы и займемся в течение ближайших 7 дней.
Наполненная, гармоничная женщина ВСЕГДА счастлива в любви!
Что конкретно будет?
Всю неделю вас ждут упражнения, задания, медитации, женские практики. Программа очень насыщеная и требует погружения.
1 день. Погружение в себя
Сразу будут даны задания на всю неделю, которые помогут обрести внутреннюю гармонию, наполниться женской энергией, принять себя.
Также опробуем японскую 10-минутную гимнастику, которая творит чудеса.
А еще сегодня нас ждут медитация и практика по набору энергии и омоложению.
2 день. Наполняемся энергией
Будем учиться излучать внутренний свет, улыбаться глазами, выполним мощную практику "Получение силы рода", которая поможет вам в любых сложных обстоятельствах.
3 день. Любовь к себе
Что такое любовь к себе? Как научиться любить себя? Практическое упражнение.
Три практики по набору женской энергии.
4 день. Любовь вокруг
Энергия любви повсюду. Чем больше любви вы дарите, тем больше любви появляется в вашей жизни.
Открываемся миру и людям. Практики на раскрытие и принятие любви.
5 день. Принятие себя
Любовь к себе, женственность, внутренняя гармония невозможны без ПРИНЯТИЯ СЕБЯ.
Вы получите упражнение и практику, которые помогут принять себя.
6 день. Женские качества
Какие качества вы хотели бы в себе развить? Уверенность в себе? Нежность? Доброту?
Сегодня нас ждет практическое упражнение и медитация, которые помогут раскрыться в полном объеме.
7 день. Возвращаем легкость и спонтанность
Многие женщины, взрослея, теряют легкость и спонтанность.
Именно гиперответственность, попытки контролировать все происходящее в жизни, себя и окружающих отличают нас от молодых девушек. Мы теряем свою женскую привлекательность, превращаясь в занудных теток.
Сегодня вы получите специальное упражнение и практику "Возвращение спонтанности".
Как будет проходить программа?
В течение недели каждый день вы будете получать письмо со ссылкой на задание. Все задания будут размещаться на сайте в закрытом разделе. Писать отчеты можно по желанию, но необязательно.
Помимо текстовых заданий вы будете получать материал в формате аудио записей. Вы сможете скачать их и прослушать отдельно или же сразу, прямо на сайте.
Убедитесь, что ваше устройство (компьютер, телефон) проигрывает записи в формате mp3 или ogg!
Программу веду я, автор проекта Книга Желаний, Голева Екатерина.
Доступ к этой программе у вас останется на 365 дней.
Добрый день! У меня вопрос. Хочу пойти на марафон Неделя женских практик. Читаю отзывы, у многих с мужьями все налаживается. А вот у меня наоборот нет желания что бы что то налаживалось именно с мужем. Давно думаю о том что без него мне будет легче и проще. От одной мысли что у него появятся какие то желания в мою сторону мне не по себе становится. Сейчас мы тихо и мирно существуем вместе и меня это устраивает. Стоит ли идти на марафон в такой странной ситуации? Ответ: Стоит, марафон не про мужа, а про вас, вашу энергию. Просто кому что актуально, может начаться новая история.
16-01-2023 Автор: Мария
Огромное Спасибо Екатерина за этот чудесный марафон! Прожила эту неделю с воодушевлением, радостью и интересом! Старалась выполнять все задания, медитации и гимнастику.В последнее время с мужем произошло некоторое охлаждение в отношениях. Мы отдалились друг от друга. Почитав отзывы об этом марафоне, я решила попробовать. И вот теперь по прошествии недели с уверенностью могу заявить, что он работает! Со стороны мужа заметила измения где то к середине недели. Стал внимательнее, говорил много комлементов. Что для меня было очень удивительно, то, что сам пришел спрашивать совета перед важной встречей. Обычно очень нервничает и раздражается, когда я пытаюсь что то подсказать. А потом благодарил и говорил, что техника, которую я подсказала действительно работает. А в воскреснье вообще разбудил меня поцелуями и признаниями в любви. И сказал, что он знает - этот год будет для нашей семьи просто замечательный. Последнее время он находился в упадническом состоянии духа, дела шли не очень хорошо. А тут такой подъём!!! Это просто невероятно!!! Жаль только, что неделя так быстро пролетела. Но я и дальше буду делать практики и медитации под Ваш прекрасный голос! Я очень счастлива и ещё раз выражаю свою огромную признательность и благодарность, что мне посчастливилось стать участницей этого марафона!!! Ответ: Спасибо!
Продолжайте все делать, особенно по первому дню.
Счастья и любви вам!
15-07-2020 Автор: Ирина
Скажите, а отличается эта программа от программы Полюби себя? Надеюсь, не будет рисований? Ответ: Совершенно разные программы, авторы разные, рисований не будет.
15-01-2020 Автор: Флюра
Здравствуйте . Я подписалась на этот курс и не знаю когда он начинается. В моих программах он не отражается почему то. Моя почта zershal7@yandex.ru Ответ: Второй раз участвуете, переактивировала ваш аккаунт.
05-01-2019 Автор: Тамара
Доброго времени суток! Екатерина, с какого возраста допускается участие в программе "Неделя женских практик"? Дочери 16 лет, "горит" желанием поучаствовать... Благодарю за ваш труд! Ответ: Рановато... Только если вы сами участвуете, под вашим контролем, не все практики, избирательно.
01-07-2018 Автор: Наталья
Здравствуйте.
Очень хочу поучаствовать в неделе женских практик. Но по опыту участия в других программах мне сложно даются медитации. Если выполнять другие задания из этих практик буде ощутим результат? Или необходимо выполнять обязательно все задания для получения результата? Ответ: Лучше с медитациями, там их очень много, без них не стоит, наверное. Упражнения тоже есть, но все же лучше все делать.
29-06-2018 Автор: Елена
Добрый день, очень хочу поучаствовать в женских практиках, но никак не могу оплатить курс, кнопки оплаты у меня не активны. помогите, что я делаю не так). Ответ: Пишите на mywishbook@yandex.ru
26-06-2018 Автор: Ксения
Можно беременной, срок 4месяца? Ответ: Можно, но очень аккуратно, прислушиваясь к себе и своим ощущениям.
20-12-2017 Автор: Poison
Медитация по открытию сердца и наполнению любовью из недели женских практик - настоящее чудо! Когда ты посылаешь любовь, люди коренным образом меняются, прямо на глазах! Злость исчезает, завистники уходят, сложные отношения теплеют, потому что сила и энергия любви просто даются человеку, зачастую очень опустошенному внутри, а потому и с негативом и злом и обидами. Когда он получает хотя бы кусочек этой светлой и оживляющей энергии, то становится более счастливым, спокойным, начинают реализовываться его дела и то на что ему этой энергии не хватало, и такой человек перестает досаждать и как будто бы чувствует что это ты дал ему сил и отношения с тобой в первую очередь налаживаются.
Так у меня просто волшебным образом преобразились отношения на работе, а руководитель как будто-бы ожил и начал спасать ситуацию, что-то менять, а когда я уже хотела уйти предложил несколько прекрасных вариантов, которые можно реализовать и на много более перспективных, чем в том месте куда я хотела уходить! Я взялась за реализацию.
Когда неделя практик закончилась, я писала отзыв о том, что я ощущаю перемены на тонком плане, но в реальности пока их не видно. Прошло 1,5 месяца, вот пока такие результаты в реальности, и меня они просто потрясли эффектом и тем на сколько на глазах, за 1 неделю может измениться человек, когда ему посылаешь любовь. Самое главное ее дарить безусловно, он сам найдет на что направить позитивный глоток воздуха.
А еще, когда выполняешь эту медитацию, в первую очередь наполняешь энергией любви себя! Не сразу, но уже на 5-6 раз начинает появляться небывалое вдохновение, интуиция, творческий потенциал и куча идей, такое чувство что ты просто искришься!! И есть интересное наблюдение. Как-то после выполнения медитации, в таком наполненном и сияющем состоянии я увидела в интернете картинку с апельсинами. И как-то на автомате как намерение сформулировала, в настоящем времени, представила что пью апельсиновый сок. Через пол часа я получила коробку сока, можно сказать, из ниоткуда. Его забыл коллега в машине мужа. Не назад же ехать за ним? Он перезвонил и сказал, ай, пей сам на здоровье, я другой куплю. Я решила что в таком наполненном состоянии намерения действительно реализуются мгновенно! И ради теста вчера точно так же сформулировала намерение что мне выплатили зарплату, хотя бы за октябрь. Ее выплатили сегодня, вот прямо сейчас, после чего я и села писать отзыв о чудесах!
12-12-2017 Автор: Kot
Когда будут рассылаться скидочные купоны? Сил нет терпеть. Ответ: Через неделю. Или напишите мне на mywishbook@yandex.ru
23-11-2017 Автор: Дарья
Неделя женских практик просто потрясающая! Регулярно делаю упражнения оттуда, мне очень помогает.
16-10-2017 Автор: Ирина
Скажите, а как после (в смысле беременности) - сейчас купить, а делать после? Или этот марафон-неделя женских практик будет еще после?А когда примерно? Ответ: Я думаю, еще будет. Пока не могу сказать, когда, но будет.
15-10-2017 Автор: Ирина
Скажите,а беременным можно?срок 7 мес. Ответ: Я бы не стала. ВОт после да.
14-10-2017 Автор: наиля
Катерина, а мне не прислали купон на скидку. Я была участницей платного марафона. Ответ: Пишите на почту, пришлю.
10-10-2017 Автор: Рая
Скажите пожалуйста, купоны где бывают? Где их можно взять? Ответ: Всем участникам любой из наших программ я рассылаю письма с купонами на доп. скидку. Если вы участвовали в каком-н. марафоне или даже бесплатном курсе "Станем счастливее шаг за шагом", напишите мне, я вам его тоже дам.
07-10-2017 Автор: Елена
Здравствуйте.подскажите пожалуйста, а эта практика потом останется в архиве? очень хочется поучаствовать, но чуть позже.можно же будет выполнять все задания через месяц? Ответ: Останется.
03-10-2017 Автор: iza
Добрый день)
скажите, данная практика отличается от марафона "Новая Я" ? задания разные?? стоит выбор между этой программой и "Перезагрузкой" , не знаю какую выбрать ... подскажите ))) Ответ: Абсолютно разные. Авторы, формат, подход, все отличается. И с Перезагрузкой разное.
Если не уверены, берите Перезагрузку, она потом проводиться не будет.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie
(используются Яндекс.Метрика для проведения статистических исследований и скрипты mywishbook.ru в целях функционирования сайта).
