Часто бывает, что на сознательном уровне вы говорите себе, какая вы богиня, а вот подсознательно совсем не верите в это.
Допустим, вы реально, объективно, хорошо выглядите.
Но в личной жизни застой. Что происходит?
Самооценка – это то, как мы сами оцениваем себя. Это - наш внутренний образ себя.
И день за днем мы создаем этот образ.
Некоторые, правда, вообще не имеют собственной самооценки и любое высказывание на их счет, и хорошее, и плохое, заменяет ее.
Но сейчас не об этом.
Наша задача – понять с помощью образом, как же мы на самом деле подсознательно относимся к себе, какой представляем себя.
Важно быть честной перед самой собой!
Упражнение
Закройте глаза и расслабьтесь.
Выделите ту часть себя, которая хочет любви, но не нравится мужчинам, и представьте ее в виде какого-то образа.
Образ может быть любой – у кого-то это испуганная собачка, у кого-то замухрышка, у кого-то маленькая обиженная девочка.
У вас должен быть свой образ!!!
Присмотритесь к этому образу. Какие чувства он испытывает?
А теперь подарите этому образу свою любовь и дайте ему то, что ему сейчас хотелось бы больше всего.
Представьте, как образ преображается и становится счастливым.
Допустим, собачка начинает весело прыгать по лугам и полям, замухрышка превращается в очаровательную леди, обиженная девочка становится радостным и открытым веселым ребенком.
Прочувствуйте новые эмоции.
А потом соединитесь с этим образом, с этой вашей частью личности.
Если вы справились с заданием, то вскоре начнутся изменения во внешнем мире.
Заходите в наш позитивныйтелеграм-канал "Мотивирующие послания"
