Мы на этом сайте знаем, что внутреннее состояние меняет реальность (и принятие еще тоже круто работает, но они в одной связке).
Иногда я получаю интересные вопросы от участниц наших программ. Например, одна девушка-скептик пишет:
“Мне иногда кажется, что все эти "радоваться мелочам/каждому дню/искать хорошее в плохом" и т.д. Это просто самообман. Чувствовать себя богатой, потому что в кармане много орешков - это, конечно, здорово, но на орешки не купишь лекарства или сезонную одежду детям, не оплатишь ЖКХ и не внесешь очередной взнос за ипотеку”.
Первым моим порывом было желание ее спросить, как же ее занесло на эзотерический марафон, в котором мы работаем с мыслями и чувствами, в т.ч. и немного притворяемся – поначалу. Но потом подумала, что даже у меня время от времени всплывают подобные сомнения.
Я не истина в последней инстанции и не знаю, конечно, ответов на все вопросы, не могу объяснить, как это работает, хотя моему “программерскому” мозгу очень бы хотелось разложить все на винтики и выстроить алгоритм, что и как сделать, чтобы получить 100% результат в любом деле и с любым желанием.
Но все же, попробуем для начала порассуждать логически, без эзотерики.
Сразу оговорюсь, не будем брать реально стрессовые ситуации, с которыми в самом деле сложно справиться, иной раз без помощи врача и невозможно: утрата близкого, развод, другие трагические события.
Мы возьмем стандарный набор проблем: мало денег, много лишнего веса, отсутствие отношений.
Сперва вопрос, как оценивать, реально много или мало?
“Ну объективно, у меня лишних 20 кг, я - жирная” – говорит одна девушка.
И стесняется себя, комплексует, на стрессе снова и снова перебирает с едой.
“Нее, я худеть не хочу”, - говорит моя подруга с таким же лишним весом, - “Это грудь станет меньше, лицо станет хуже”, и она не лукавит. Она действительно себе нравится, принимает себя полностью, и у нее точно нет никакой задачи похудеть. (И счастлива в личной жизни. Причем, эта счастливая личная жизнь началась в ее 42, с ее уже лишними 20кг и, к слову, с наличием трех детей).
Так лишний вес – это объективно или необъективно?
3 кг лишнего веса – много или мало? А 20 кг?
Ну объективно, да, многовато. Или субъективно?))) На мой вкус, многовато. Для здоровья, в первую очередь. В Африканских племенах вас бы приняли на ура.
И дальше идет вопрос, как вы к этому относитесь. Принимаете себя или уничтожаете. Поддерживаете себя или критикуете. Это – только ваш личный выбор!
Согласитесь, что мы можем влиять на свои мысли, хотя бы немного? Мы можем поддерживать уверенность в себе и, наоборот, развивать в себе чувство самознанца, неудачницы, страшилища и т.д.
Зачем мы себе сами вредим?
Чаще всего у нас есть выбор, как относиться к себе и к своей жизни.
Но привычнее запустить автомешалку мыслей “кредиты, денег мало, яма, все плохо, ужасно выгляжу, старая, толстая…”
Чем это вредит? Опять же, если убрать эзотерические причины, что тем самым вы притягиваете только плохое, вот если взять реальные последствия?
1. У вас становится плохое настроение. Ну правда, разве нет? А в плохом настроении ничего и не хочется делать, нет энергии.
2. Раз за разом прокручивая такие мысли, вы в самом деле в это начинаете верить, причем, очень сильно. Это становится тем, как вы себя воспринимаете. И очень сильно сказывается на вашей уверенности в себе. А нет уверенности – сразу куча пропущенных возможностей в любой сфере жизни.
3. Окружающим рядом с вами некомфортно. Люди стремятся общаться с более успешными и более веселыми, позитивными, а не наоборот. Нытиков вообще никто не любит, никому не хочется загружаться чужими проблемами. И даже если вы никому вслух не ноете, не нужно сверхэмпатии, чтобы чувствовать ваше состояние.
При этом, окружащие могут никак не рефлексировать, что не так, почему им не очень-то хочется с вами общаться и проводить много времени, почему у вас мало друзей или нет отношений.
А вот поэтому. Хотят общаться с тем, кто дает энергию, а не отнимает ее.
4. Мотивация падает. Когда вы “объективно” толстая или “бедная” с этим очень сложно куда-то двигаться вперед. Все время будет недостаточно. Недостаточно денег, недостаточно худая и т.д. Без веры в себя никаких сил на действия (
И думаю, потеря мотивации (= потеря энергии) – это самое печальное последствие.
А вообще, подсознанию все равно, занимаетесь вы самообманом или нет. Внушаете себе, что вы красавица, или нет. Оно будет руководить вашей жизнью соответственно установкам, которые вы туда заложите.
Почему-то многие считают, что если критиковать себя, то это будет стимулом к изменениям к лучшему. А если подбадривать – то нет. И сидят в бесконечных самокопаниях, самосожалениях, сливая энергию, теряя уверенность в себе и т.д.
Большинство людей собой недовольны.
Пример из отчетов на марафоне:
Моё отношение к себе. У меня очень сильно упала самооценка. Мне кажется я выгляжу максимально плохо. Я сильно поправилась. Отекаю. Волосы – жидкие сосульки. Обсыпало прыщами.
Мы смотрим на фото и видим совершенно симпатичную девушку, грустноватую – да, но жидкие сосульки – нет. Она что-то себе напридумывала, и если будет продолжать, ее внешность в самом деле будет ухудшаться. Потом я посмотрела ее фото в профиле в телеграмме, и тут моя челюсть вовсе упала… Ну если она выглядит “максимально плохо”, то многим другим людям вообще впору самозакопаться… Но она максимально самообесценивает себя, и далее в отчете мы тут же видим, что финансы у нее сильно просели в последнее время.
Да, о финансах. Тоже из отчетов:
Общая сумма долга 176 834
Это самая большая яма в которой мне приходилось бывать. Это сложно принять, ведь год назад я отдала все долги, вышла на хорошие доход своем деле, успела накопить небольшую сумму денег, построить планы, а сейчас опять все заново.
Все познается в сравнении! Я смотрю на эти цифры и возникает чувство “пффффф…. 176 тыс? Это разве долг что ли? Из-за этого человек ощущает себя в яме????”
У меня были гораздо большие долги, когда я впервые решила говорить себе и ощущать, что денег достаточно и на все хватит. И чувствовать себя богатой, потому что орешки есть в кармане.
И с тех пор у меня никогда не было долгов. И всегда на все хватает.
“Вот и я считаю, что если есть какие-то трудности, их нужно решать, что-то делать. А не просто притворяться, что всё уже решилось и Вселенная всё сделает за тебя”, - пишет девушка-скептик.
Про мои долги и доходы – да, действия с моей стороны были, не только ощущения.
Да, я работала. Но я работала и когда у меня долги и нехватка денег были, и сейчас, и что удивительно – сейчас я работаю раз в 5 меньше, чем тогда. А получаю больше.
Еще и работаю в кайф, а не так, как тогда, на износ. Заодно избавилась от постоянно реализующейся блокировки “у меня ни на что нет времени”. Теперь времени тоже достаточно.
Я не говорю, что шаги не нужны. Нужны, если есть куда шагать.
Иногда просто некуда.
И главное другое. Действия из принятия, из позитивного настроя намного эффективнее.
Самый большой прогресс наступает тогда, когда мы перестаем бороться и действуем через любовь…
Если вернуться к эзотерике, то процитирую дальнейший диалог участниц:
- Да, меня иногда злит, что ни хрена нет, но я должна притворяться, что есть.. А потом думаю, что хуже о того, что я поиграю в эту игру, что у меня есть все, что нужно и пофантазирую, точно хуже не будет. Так почему бы и нет)) Да, и сейчас приходится разгребать финансовые завалы, вылезать из болота, но если я сдамся и начну мусолить какая я несчастная, то точно не помогу ни себе, ни детям. Разрешите себе чудеса)
- А что-то изменилось от того, что Вы играете в эти игры?
- Да, если на эмоциональном уровне, то стала спокойнее. Да, я ищу варианты решения своих задач, но при этом я знаю, что они найдутся. И говорю, «Вот было бы здорово..». Или « Как Вселенная меня сегодня порадует ..». Просто я исхожу из позиции, что если и думать, то уж пусть это будет что-нибудь хорошее) Да, не всегда складывается как хочется и я начинаю гундеть и ныть. Это нормально, мы же живые люди, то тогда начинаю делать какие -нибудь практики из марафонов. Еще активнее играю в эту игру и все как-то налаживается. Иногда очень необычным образом)
Друзья, я еще раз хочу сказать, что к одной и той же ситуации можно относиться по-разному. Это только ваш выбор!
Если вы верите в себя, то все у вас будет получаться.
Если вы верите в то, что внутреннее состояние решает, то так и будет.
Если не верите, то и не будет, конечно.
Только эту веру никто извне в вас не вложит. Я могу только пытаться вдохновлять, рассказывать про свой опыт и ваш опыт, если вы им поделились, то заставить поверить или проверить не могу.
Наш скептик еще писала:
Ну вот, например, задание, где надо было загадать желание, понять, когда ты готов его получить и потом каждый день писать произошедшие события с благодарностью. Этого ведь недостаточно. Нужно что-то реальное делать.
Она не верит. У нее и не исполнится.
Я поверила и загадала, очень легко, почти в шутку. У меня исполнилось день-в-день. Ничего больше не делала. Ничего “реального”.
p.s. Но конечно, это не всегда и не во всем так срабатывает. По-разному.
Точной инструкции-то, к счастью, до сих пор нет.
P.p.s. И напоследок, очень приятный отзыв-подтверждение от участницы:
- Я очень четко ощущаю изменения в своей жизни, когда верю я с вашим сайтом с 15 лет (сейчас мне 27) конечно я не всегда была с вами, были перерывы большие и поэтому я очень хорошо вижу разницу когда я делала большие перерывы, в моем сердце не было веры и любви - в жизни все не складывалось вообще.
Постоянно притягивались не те люди, не те события, куча проблем, когда я начинаю жить с поддержкой сайта, все встает как будто на светлый путь и работает во благо мне жизнь начинает меняться в лучшую сторону.
