Все мы хотим быть молодыми и красивыми, но с возрастом на нашем лице появляются морщинки, кожа и мышцы становятся дряблыми, сил и энергии становится меньше, а главное, в голове и на языке появляются такие слова, как "возраст" и "старею". Многие женщины используют ботокс, различные новомодные процедуры, дорогие кремы, кто-то прибегает к пластической хирургии.
Но есть и другие, менее затратные способы вернуть себе прежнюю молодость и энергию. Но они требуют веры и терпения, регулярности применения. Учеными уже доказано, что наш организм способен самоисцеляться, а значит, запустить программу на омоложение мы тоже можем.
Как вы догадались, мы снова говорим об эзотерических методах.
Сегодня я расскажу вам несколько замечательных и эффективных упражнений для избавления от морщин. Все эти упражнения весьма успешно опробованы моими клиентами и дали отличные результаты спустя месяц их применения (кроме того, мы их давали на нашем курсе красоты “Перезагрузка”).
1. Возврат в прошлое
Возьмите свою фотографию, где вы на несколько лет моложе (допустим, если вам 30, берем фото, где вам 20-23, если вам 50, то 30, если вам 25, берем фото, где вам 16-18 лет). Главное, чтобы на этом фото вы себе нравились, выглядели счастливой и здоровой. Если фото нет, значит, создаем картинку с желаемым образом себя, молодой и красивой.
Перед сном минут 10 смотрите на эту фотографию и вдыхайте этот образ, вдыхайте энергию молодости и красоты.
Далее расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что вы сливаетесь воедино, становитесь той молодой девушкой с фото. Вспомните, что вы чувствовали, когда были в том возрасте, что вас волновало?
Вы снова молоды и красивы, сконцентрируйтесь на этом ощущении, почувствуйте, сколько в вас энергии, сил, бодрости. Каждый день нужно доводить эмоции и ощущения до максимума.
Некоторые дамы видели первые результаты применения этого упражнения уже через неделю, но это зависит от настроя, уровня личной энергии и ежедневной практики.
Следующее упражнение очень сильное, но его нужно выполнять исключительно в хорошем настроении и самочувствии, иначе можно навредить себе.
2. Золотые руки
Сядьте в позу лотоса, руки ладонями вверх, полностью расслабьтесь.
Мне это упражнение удобно было делать на "Солнечном коврике" (когда солнце светит в окно и на полу остается солнечный след). Но можно из без этого, лично мне так было проще все представить.
Представьте, что вы находитесь в потрясающем месте. Вокруг очень красиво: изумрудные дворцы, горы, все сияет. Вдруг на вашу макушку сверху начинает литься золотой свет, окутывая все тело и освещая ваши ладони. Этот свет - волшебная энергия здоровья и красоты.
Золотой свет наполняет вас изнутри: ваши руки, пальцы заряжаются этой волшебной энергией.
Вы чувствуете тепло.
Становится еще теплее. Вы светитесь золотым светом и все больше и больше наполняетесь этой волшебной энергией.
Чем больше вы заряжаетесь, тем красивее и моложе становится ваше тело, каждая ваша клеточка наполняется этим светом, ваш организм оздоравливается.
Вы чувствуете приятное тепло, ваши ладони и пальцы излучают золотой свет, словно два ярких луча.
Теперь вы, как скульптор, своими руками (пальцами не касаясь лица) разглаживаете все свои морщинки. Вы отчетливо видите, как из ваших пальцев золотые лучики идут по вашему лицу, шее и делают кожу идеально гладкой и красивой. Если вам проще, то можете представить, как вы вдеваете золотые нити и подтягиваете контур лица. При этом вы чувствуете покалывание. Эти золотые лучики, как микротоки действуют на вашу кожу и убирают все морщинки. Ощущайте все как наяву.
Поднимайте руки и водите ими возле лица, представляя, как золотые лучи, идущие из пальцев, омолаживают кожу.
Так же вы можете пройтись по телу и мысленно наделить его красотой и упругостью. Не забудьте так же волосы, золотые лучи наполняют их силой и красотой. Чувствуйте, как вибрация идет по всему телу.
Когда процесс омоложения завершен, оцените свою работу. Вы смотрите в вымышленное зеркало и видите себя молодой, от морщинок нет и следа, вы полны сил, здоровья, красоты. Вы - очаровательны. Золотая энергия сделала вас королевой.
Теперь закрепляем результат холодом, как бы замораживая, чтобы этот эффект сохранился. Представьте, что подул прохладный свежий ветер с гор с запахом зимы.
Делайте это упражнение каждый день в течение недели.
А потом просто в любое удобное время расслабляйтесь и представляйте, как золотая энергия из ваших рук делает вас прекраснее с каждым днем.
3. Источник молодости
Прекрасное упражнение, мне оно очень нравится, потому что его очень просто выполнять, практически не надо выделять свободное время, а результат радует.
Ежедневно, когда принимаете ванну или душ, представляйте, что вы купаетесь в источнике красоты и молодости. Ваше тело становится моложе, живая вода наполняет каждую клеточку тела энергией молодости. Представляйте, а главное, ощущайте себя молодой и красивой, можете закрыть глаза и представлять, как вы помолодели. Мысленно говорите себе: “я красива и молода, моя кожа нежная, подтянутая и упругая, все морщинки разгладились”. Четко и как наяву представляйте, что вода, в которой вы купаетесь - это живая вода, омолаживающая вас.
4. Салон красоты
Максимально расслабляемся. Представляем, что заходим в уютный, волшебный салон красоты.
Первая комната - это место, где можно избавиться от своих недостатков - лишних килограммов и любых дефектов. Они, может быть, кому-то и пригодятся (например, ваши лишние килограммы перейдут к тем, кому они очень и очень нужны). Там же водичкой или волшебными настоями смываем негатив и плохое настроение.
Далее заходим во второю комнату. Здесь стоит волшебная кабина, вроде солярия. Здесь же вас ждут гениальный Мастер, чудо-препараты и Большое зеркало.
Сначала заходим в кабину и под воздействием волшебных лучей наделяем наше тело красотой, здоровьем. Кожа становится упругой, подтянутой, волосы густыми и блестящими. Концентрируемся на ощущениях.
После выходим из кабины и над вами работает Мастер, с помощью чудо-средств он доводит вашу внешность до идеала. Идеальная фигура, размер груди, чистая кожа, зубки белые, потрясающая прическа, вобщем, все, что вашей душе угодно.
Главное - это получение удовольствия и эмоций радости.
Теперь смотрим в большое зеркало и оцениваем результат. Рассмотрите себя как можно внимательнее. Вы помолодели, похорошели, фигурка у вас замечательная, кожа сияет. Вы сексуальная, привлекательная, просто нет слов, эмоции переполняют!
Красоту навели и завершаем образ.
Вы попадаете в третью комнату. Там ждет стилист, который одевает вас в прекрасные наряды и дает замечательные духи. Это не просто духи - они притягивают мужчин и пробуждают вашу женственность и сексуальность. Посмотрите на себя: вы очаровательна! Почувствуйте запах чудесных духов, ощутите в полной мере восхищение от себя и своего образа.
Поблагодарите всех мастеров салона и возвращайтесь. Вы можете посещать салон красоты, когда вам угодно, обязательно с каждым разом усиливайте свои ощущения до максимума и концентрируйтесь на них.
