«Как понять куда утекает моя энергия?»
Ведь если уровень энергии низкий, то страдают все сферы жизни.
Давайте разберем подробно эту тему.
Проанализируйте свой образ жизни.
- Вы работаете на нелюбимой работе?
- Сравниваете себя с другими не в свою пользу?
- Боитесь осуждений и расстраиваетесь, когда другие говорят про вас плохо?
- Осуждаете людей? Знакомых, коллег, друзей, политиков, знаменитых людей, рассуждаете, как бы вы поступили на их месте?
- Испытываете чувство вины и занимаетесь самобичеванием?
- В вашем окружении есть люди, с которыми вам неприятно общаться, но вы общаетесь?
- Часто думаете и грустите об умерших родственниках и друзьях?
- Думаете о прошлом, об обидах или людях, которые поступили с вами несправедливо?
- Вините себя за прошлые ошибки или поступки?
- Смотрите сериалы с негативным сценарием, смотрите новости с негативными событиями?
- Жалуетесь на жизнь или выступаете подушкой для слез?
- Ругаете свое тело, внешность и выискиваете в себе недостатки?
- Пытаетесь угодить другим, жертвуя своими желаниями и интересами?
- Часто меняете сексуальных партнеров?
- В вашем доме или квартире много старых ненужных вещей, которыми вы не пользуетесь? В телефоне ненужной информации и контактов, в ноутбуке - ненужных и бесполезных файлов?
- Вы взваливаете на себя чужие проблемы и обязанности?
- Пытаетесь помогать людям, даже если не просят, или навязываете свою помощь, потому что вы точно знаете, как лучше?
- У вас проблемы с позвоночником, сколиоз и боли в спине?
- Вы часто переедаете и едите много нездоровой пищи?
- Имеете вредные привычки?
- Живете с нелюбимым человеком?
- Врете другим и себе?
- Держите обиду на своих родителей или детей?
- Часто ревнуете?
- В вашей голове много страхов за свою жизнь и жизнь своих близких?
- Злитесь и раздражаетесь?
- Испытываете зависть и сожалеете о том, что есть у других, а у вас нет?
- Работаете с большим количеством людей и часто впечатляетесь их проблемами?
- Слишком сильно завышаете важность своих желаний?
- Общаетесь с негативными людьми или людьми, которые ноют и жалуются на жизнь?
- В вашей жизни мало дел, которые вы делаете, потому что любите, а не потому что «надо»?
- Вы живете в городе или в месте, которое вам не нравится?
- Одеваете одежду и обувь, которая не приносит вам радости и удовольствия?
- Часто думаете о прошлых отношениях и своих бывших?
- У вас много незаконченных дел, которые вы начали и бросили?
Перечислять можно до бесконечности, но если на какие-то из вопросов вы ответили «Да», то в том числе и туда утекает ваша энергия!
Очень много энергии мы отдаем страхам, обидам, чувству вины, самобичеванию, жалости к себе и мыслям о прошлом.
Повышаем уровень личной энергии. С чего начать
Чтобы поднять свой уровень энергии и уровень своей жизни, начните обязательно с избавления от всего лишнего в своем жилье и своей душе.
- Очистите свой дом от хлама, грязи и негативной энергии.
- Выбросьте все старые и ненужные вещи, помойте полы, мебель и зеркала с солью.
- Очистите свою душу и сердце от обид!
- Мы уже давали много техник на эту тему.
- Начните вести «Дневник благодарности»! Благодарность - очень мощное средство, которое поднимает уровень энергии. Сейчас можно бесплатно поучаствовать в курсе «Магия благодарности».
- Чаще слушайте любимую музыку и танцуйте.
- Заведите себе правило, каждое утро танцевать 10 минут перед зеркалом, лучше абсолютно нагишом или в красивом нижнем белье.
Сначала будет сложно, а потом вы влюбитесь в этот ритуал. Отлично влияет на самооценку и сексуальную энергию, а так же заряжает позитивом на весь день, вы начинаете чувствовать себя более энергичным. - Чаще плавайте. Вода очищает от негатива.
- Устраивайте себе праздники, подарки, радуйте себя!
- Напишите список того, что вы любите и что поднимает вам настроение!
- Обязательно каждый день что-нибудь выполняйте из этого списка.
- Займитесь творчеством. Творчество наполняет новой энергией!
- Чаще улыбайтесь и говорите комплименты и слова любви! Ищите красоту вокруг.
- Окружайте себя красивыми и любимыми вещами!
- Покупайте только ту одежду, в которой чувствуете себя мировой звездой.
- Чаще меняйте обстановку, гуляйте, общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми.
- Работайте над уровнем любви к себе! Это очень важно! Любовь исцеляет и наполняет энергией!
- Следите за своими мыслями, если вы постоянно думаете о проблемах, то ваша энергия будет только утекать, а жизнь - рушиться.
