Как перестать завидовать

На последнем потоке марафона “Меняю бедность на богатство – 1” всплыла интересная тема: что делать, если очень завидно? Как перестать завидовать?

Обычно на каждом финансовом марафоне мы сталкиваемся с завистью, но в другом аспекте, когда она является блоком: “если я разбогатею, то мне будут завидовать, и я останусь без друзей”.

А в этот раз несколько участников были откровенны и признались, что страшно завидуют сами. Например, тому, что кому-то деньги идут легко. Что кто-то много зарабатывает. Что кого-то так любят, что не жалеют дорогих подарков. Что у кого-то богатые родители и все досталось просто так. Что у кого-то есть машина или квартира, или путешествия. Список бесконечен, всегда найдется кто-то, у кого каких-то материальных и нематериальных ценностей будет больше, чем у вас. А ведь кто-то еще красивее вас, умнее, талантливее. И главное, таких людей много, можно лопнуть от зависти.

Особенно обидно, если вы человека оцениваете приблизительно равным себе, и ему достается больше, чем вам. То есть, вероятно, вы не завидуете Путину, понимаете, что до его уровня и его проблем вам далековато, но вот своей одногруппнице, которой папа подарил машину, а жених – обручальное кольцо, скорее всего вполне можете.

Но зависть вредит прежде всего вам. И знаете, чем? Не только тем, что вы мучаетесь, сливаете энергию, накапливаете злость и другие негативные эмоции, накручиваете себя, портите отношения с объектом зависти, а может, и с другими людьми заодно. Все это плохо, но хуже всего то, что вы начинаете сравнивать и ваш собственный образ падает в ваших же глазах. Да, вы вроде думаете, например, про свою коллегу: “она получила повышение, потому что соблазняла начальника”, но это психзащита, подсознательно вы понимаете, что она реально хорошо работала, да и просто умеет налаживать контакты с другими людьми лучше вас.

Но если честно, это неважно, почему коллега получила новую должность. Это вообще не должно вас волновать. Вы должны думать о том, чтобы свою работу качественно выполнять, повышать квалификацию и т.д. Это – в вашей зоне ответственности и возможностей. А коллега – нет.

И думая о ней, вы сливаете энергию, делая себя при этом неспособной в своих же глазах.

Нет ничего важнее, чем ваше внутреннее восприятие себя. Только оно определяет то, как к вам относятся окружающие. И если вы любите жаловаться, ныть, страдать, и завидовать, то вы собственноручно разрушаете это восприятие. И для себя, и для других.

Что еще происходит, когда вы завидуете другим? Вы ставите себя на место жертвы, жалеете себя, упиваясь этой своей жалостью.

Есть женщины-героини, которые гордятся тем, что пашут с утра до вечера, во всём себе отказывают, помогают всем, но при этом бесятся, что кто-то другой ничего не делает, но имеет кучу денег и может покупать дорогие вещи.  И они пишут: “Как так люди живут? Откуда у них деньги? Почему я пашу на десяти работах и еле хватает на еду? Я знаю, что никто мне не поможет, я сама борюсь за выживание, я все сама вынесу."

Или приходит письмо от девушки, которая искренне считает себя классной, умной и доброй, но жалуется, что ни один парень за всю жизнь ни одного подарка не сделал, а некоторые еще и деньги у нее брали, а вот “другииим девушкам, непонятно за что, дарят шубы, украшения, машины. Почему так?”

Думаем, подобные размышления многим знакомы.

В итоге зависть вредит вам еще и тем, что блокирует полностью ваши денежные каналы и шансы на успех, разрушает вас.

И самое печальное, показывает ваше отношение к жизни.

“Я - бедная-несчастная, а жизнь – боль. Другим везет больше, чем мне. Кому-то все достается легко, а мне тяжело”.

А жизнь что с этим отношением делает? Зеркалит вам обратно, конечно.

Если говорить о доходах, то некоторые участники марафонов пытаются доказать, как у них все плохо и сложно, например, как им приходится жить со страхом, что денег не хватит, старательно гнут эту линию и раздувают проблему. Обычно мы по первым отчетам уже видим, с какими результатами такие участники закончат марафон.

Пока вы купаетесь в своей жалости и разыгрываете спектакль жертвы, который для вас является  суровой реальностью, то будете погрязать в нищете и проблемах. Как только перестаешь себя жалеть, поднимаешь свою пятую точку и начинаешь искать новые возможности, действовать, то тут же все меняется.

Вы завидуете людям, осуждаете их успехи, но не знаете дороги этих людей и цены их успеха. В начале марафона мы проходим задание про успешных людей, и все мы  видим, что 80% миллионеров – люди, поднявшиеся из глубокой нищеты.

Они не жалели себя, но ставили цели, рисковали, действовали.

Как часто мы  слышим про работу с мизерной зарплатой, и ту задерживают, про маленькие города, в которых вообще с работой плохо, и прочее. Но в каждом городе есть люди, которые поднялись с нищеты до успешного предпринимателя. В каждом городе есть люди без образования, которые работают на высокооплачиваемой должности. В каждом городе есть люди, которые умеют зарабатывать. Кто виноват, что вы так не делаете? Не можете, боитесь, вы не такие? Ну не такие, так сидите на своем месте.

Так что такое зависть? Получается, страх. Страх перемен. И жалость к себе.

А те, кому вы завидуете, себя не жалеют.

Недавно одна возмущённая дама написала нам кучу оскорблений, суть которых сводилась к тому, что мы разводим людей и гребем лопатой деньги, ничего не делая (ни одной программы у нас она не проходила), а вот она работает без выходных на трех работах уже пять лет, и еле концы с концами сводит.

И в этом выражается все ее отношение к жизни.

Ее убеждения становятся целями:

1) Выжить в трудной жизни

2) Жизнь несправедлива.

3) Я хорошая, я живу правильно, я герой

4) Деньги достаются только тяжёлым трудом, их нужно заслужить.

Сейчас эта девушка не видит ничего, кроме как работать на нескольких работах.

Что ей следовало бы сделать? Для начала, проработать свои установки, заменить их на другие, например:

1) Я люблю жизнь, высшие силы любят меня.

2) Я выбираю любимое дело и обожаю то, что делаю.

3) Деньги любят меня и легко приходят ко мне, я выбираю счастливую, богатую жизнь.

4) Я люблю и ценю себя, я достойна только самого лучшего.

И после этого создать намерение на ту жизнь, какую ей хочется. А дальше... дальше открыть глаза пошире, чтобы не пропустить новые возможности, использовать каждый шанс, который ей выпадает.

Да, вы завидуете людям, но никто из вас не рискнёт обуть тапки этого человека и пройти по его пути.

Вы завидуете тем, кто много зарабатывает? Кто вам мешает искать работу получше? Нет работы вообще в вашем городе? Можно уехать в другой город, мегаполис. Можно зарабатывать через интернет. Да много чего можно.

Мы знаем множество таких примеров среди наших знакомых, друзей, клиентов, так что разговоры про маленькую зарплату или маленький город перестали воспринимать всерьез. Например, одна мама с тремя детьми ведет свой блог и получает более  500 т.р. в месяц. Другая девушка потратила 3 т.р. на обучение наращиванию волос, сейчас открыла в своём провинциальном городе уже вторую студию. У нас есть одна участница марафонов “Меняю бедность на богатство” - обычная учительница в обычной школе (хотя нет, наверное, необычная, а самая чудесная). Она пришла на первый марафон больше года назад, тогда мечтала о доходе в 100 т.р. Сейчас её доход около 300 т.р. в месяц. Она все еще остается обычной учительницей.

Все дело в голове.

Если вы кому-то завидуете, спросите себя, а что вы сделали, чтобы достичь уровня того человека? Чем вы рискнули, что изменили, в чем прокачались?

Если говорить о любви, то тут по сути все тоже самое. Возможно, вы завидуете другим девушкам, что им дарят подарки, что их любят достойные мужчины, предлагают выйти замуж.

Так что мешает вам стать такой девушкой? Оцените себя критически, чего вам не хватает.

Может, вы внешне выглядите так себе, ходите в мешковатой одежде, с унылым хвостиком, сутулитесь, всем своим видом показывая, что предпочитаете быть незаметной?

Может быть, у вас зашкаливает мужская энергия? Может, вы не доверяете мужчинам вообще, считаете, что нет тех, кто способен на серьезные чувства? Или у вас слишком узкий круг общения, вы ничем не увлекаетесь, предпочитаете проводить вечера вконтакте?

Умеете ли вы относиться к себе, как к драгоценности?

Мужчины любят тех женщин, которые умеют вдохновлять, любят жизнь, ценят и уважают и себя, и их.

Станьте такой! Работайте над собой, развивайтесь, учитесь любить себя, свою жизнь, меняйте своё отношение к жизни, и тогда все вокруг изменится.

И так во всех сферах. Ваша зависть – это ваша лень и ваш страх перемен.

Как избавиться от зависти?

Осознайте, что когда вы завидуете, то сливаете свою энергию и обесцениваете свой образ в своих же глазах, делаете его жалким, ни на что не способным. И жизнь это сразу вам возвращает.

Это уже помогает избавиться от зависти. Еще больше помогает благодарность за то, что у вас уже есть. Да-да, благодарность работает во всех случаях жизни, и тут тоже без нее не обходится. Но мы так часто пишем про благодарность, что в этом раз не будем, вы и так все это знаете.

Если даже благодарность не помогает, и вы все равно завидуете, то попытайтесь хотя бы немного использовать это чувство себе на пользу. Пытайтесь завидовать конструктивно. Не “вот овца, за что ей столько внимания”, а “вот здорово, она умеет нравиться, и раз у нее это получается, то и я могу научиться нравиться”. Так вы будете транслировать во Вселенную не нужду в чем-то, а намерение иметь.

А заодно, подумайте, что вы можете сделать, чтобы достичь того же.

Это в ваших силах.

Пусть зависть станет вашим стимулом к действиям, к переменам.