Мы тратим свою жизнь на негатив, но практически никто за собой этого не отслеживает и, конечно, с этим утверждением не согласится.
Но из марафона в марафон, читая сотни отчетов, я вижу со стороны, о чем думают люди в своей обычной жизни изо дня в день. Подавляющее большинство живет в потоке страхов, мыслях о проблемах, обидах, не замечая прекрасного вокруг и счастливых моментов.
А некоторые люди пытаются доказать, что у них все хуже, чем у других, создавая иллюзию некоторой такой эксклюзивности, ведь только им так сильно не везет, только с ними обходятся несправедливо, только они так страдают.
Но желание выглядеть слабее вполне понятно и объяснимо. Поначалу можно получить дополнительное внимание, любовь и заботу. Но жалость в конце концов заводит в тупик, большинству окружающих надоедает бесконечное нытье, и наш страдалец с удивлением обнаруживает, как друзья отворачиваются в тяжелый момент, но и тут не видит причино-следственной связи, продолжает искать и находить негатив, привлекая себе еще больше бед и даже тяжелых болезней.
Гораздо эффективнее получать любовь и заботу через благодарность, способность видеть хорошее в себе и окружающих, концентрацию на позитиве.
А еще часто бывает, что человек умеет радоваться жизни, но все равно ищет недостатки в себе и в своей жизни.
Например, сидит девушка в салоне красоты и думает: “Все такие красивые вокруг, а я такая толстая... Скоро в отпуск, а на мою ужасную фигуру не найдешь ни одного подходящего платья”.
А ее знакомая в это время думает про нее: “Боже, как ей повезло, она такая красивая, может позволить себе прическу в салоне, да еще и к морю скоро поедет.”
И подобные ситуации возникают у всех нас на каждом шагу. Мы всегда чем-то недовольны, но редко замечаем, насколько богаты, сколько всего получаем.
А вы задумывались, на что вы тратите свою жизнь?
Почему же мы так бездумно и напрасно спускаем своё драгоценное время? Почему не ценим главного: хорошее самочувствие, здоровье близких людей, улыбку ребёнка, красоту за окном?
Сотни приятных мелочей и настоящих чудес ежедневно мы просто не замечаем.
Например, вы приходите на работу, и кто-то коллег сказал вам что-то неприятное. Все, теперь вы целый день, а может, и целую неделю, крутите это в голове, раздувая проблему, как воздушный шар, тем самым притягивая еще больше негатива - ведь куда направлено внимание, туда течёт энергия, и именно этим наполняется ваша жизнь.
Пришлось одолжить некоторую сумму? Многих из нас эта проблема уничтожает 24 часа в сутки. Мы думаем, что денег совсем не хватает, и денежные потоки закрываются, финансовое положение становится еще хуже.
Вы держите обиду на своего бывшего(ую). Прокручивая в голове негативные мысли, вы снова и снова эмоционально вовлекаетесь в уже прошедшие события, тем самым разрушая себя, свое здоровье, а потом и другие сферы жизни.
Чем больше негатива в голове, тем больше его в жизни.
Я снова и снова об этом пишу, потому что постоянно вижу подтверждения тому, как образ мышления отражается на жизни, и мне очень хочется, наконец, донести до всех, что жить в радости, фокусироваться на хорошем выгодно. Недавно со мной произошла поразительная история, которая опять наглядно проиллюстировала этот принцип. Я вызвала такси, и неожиданно был подан автомобиль класса люкс, за рулем сидел хорошо одетый водитель. Я даже удивилась, почему такой представительный мужчина работает в такси. Путь был долгим, водитель – общительным, много и с удовольствием рассказывал о себе. 3 года назад этот человек, назовем его М., потерял все: жену, работу, деньги. И произошло это потому, что он ненавидел окружающих, считая их виноватыми во всех своих проблемах, себя было очень жалко, алкоголь помогал снизить остроту страданий. В итоге его выгнали с работы, друзья отвернулись, жена уехала с детьми в другой город, да еще и из квартиры выселили.
И тут он начал мне рассказывать о сайте, который перевернул его жизнь. М. понял, что только он сам несет ответственность за все, что произошло в его жизни. И тогда он решил измениться. Перестал винить всех вокруг, начал прописывать мечты, бросил пить. Потом устроился на новую работу, помирился с женой, заработал приличную сумму и купил квартиру и автомобиль. А в такси он подрабатывает, чтобы больше общаться с новыми людьми (странно, но недавно я тоже встретила таксиста, который работает в такси именно с этой целью, хотя имеет при этом свою автомастерскую... прим. Екатерины), и получать удовольствие от поездок по ночному городу.
Он так и сказал про себя: “Я тогда год ни с кем не общался, был зол и обижен на весь мир. А сейчас переехал в этот город, семью перевёз сюда. Когда есть свободное время, таксую и знакомлюсь с местными.”
И тут М. говорит название сайта, и у меня падает челюсть: mywishbook.ru! Я впервые вот так случайно встретила незнакомого человека в оффлайне, которому сайт помог изменить жизнь, слушала свое имя и Катюши и рассказ про нас.
Впрочем, я не о том. Я хотела лишь привести очередной пример, как можно угробить свою жизнь, живя в негативе, но и исправить, восстановить все тоже возможно.
Самое сложное и самое главное - отпустить свои проблемы, страдания, обиды, болезни, перестать цепляться за них, прокручивать в голове, не просто жить с этим багажом много лет, а продолжать накапливать, раздувая до огромных масштабов.
Никто не знает, сколько ему осталось жить. Посмотрите, сколько у вас всего есть. Вы живы! У вас есть еда, одежда. У вас есть крыша над головой, пусть даже это съемное жилье, у вас есть интернет и какой-то гаджет, иначе вы бы не смогли прочесть эту статью.
У вас есть мозги, у каждого из вас есть таланты, только многие свое бездействие оправдывают якобы отсуствием способностей и талантов (это мы тоже постоянно читаем в отчетах, прямым текстом).
Посмотрите, сколько хорошего и красивого вокруг, и вы можете это видеть!
Многие умеют рисовать, петь, танцевать, шить, вязать, вкусно готовить, писать стихи или рассказы.
Что вы хотите сейчас? О чем мечтаете? Что доставляет вам удовольствие?
Займитесь этим! Старайтесь ловить счастье каждый день, не тратьте жизнь на негатив, начните жить с чистого листа.
После разговора с тем водителем, я долго думала, что нужно что-то, что поможет избавляться от негатива, сливать отрицательные эмоции. А читая отчеты участников на марафонах, понимала, что нам просто необходимо создать Уничтожитель проблем.
И вот Екатерина воплотила в жизнь мою идею.
Мы создали настоящий Уничтожитель проблем, который мы запустили совсем недавно, но уже получаем отзывы, что он в самом деле работает.
Такой программы вы не найдете нигде во всем мире! (пока не сплагиатили, как все остальное... прим. Екатерины)
Даже если у вас очень серьёзная проблема, я уверена, Уничтожитель вам обязательно поможет.
Для этого вам надо отдать свои проблемы на разрешение Высшим силам и мысленно отпустить их, переключиться.
Меня часто спрашивают, а как же переключиться, не могу, мысли сами по себе крутятся в голове.
Это тот случай, когда вам подсознательно нужна эта ситуация, вы держитесь за неё, как за спасательный круг.
Тут нужно проанализировать, а зачем мне это надо? Что плохого случится, если моя проблема решится?
Часто мы держимся за проблемы, чтобы выпросить побольше жалости, заботы и любви (о чем я говорила выше), помощи, внимания. Иногда мы боимся перемен, зависти, осуждения.
Да, представляете, страх осуждения часто не даёт нам избавиться от проблем.
В этом случае надо работать над самооценкой и зависимостью от чужого мнения.
Кстати, вы знаете, что когда вы осужаете других, негативно высказываетесь в чей-то адрес, то берете на себя испытания и горести этого человека?
Вам оно надо? Прежде чем кого-то осудить или оскорбить подумайте, хотите ли вы новых проблем?
Если кто-то высказывается в ваш адрес, то уже он забирает часть неприятностей ваших на себя. Поэтому не бойтесь осуждений, живите своей жизнью и следуйте за своими мечтами.
Отличный способ переключится с негатива и проблем – заполнить свою голову позитивными мыслями и делами.Чаще читайте воодушевляющие книги, смотрите комедии, слушайте любимую музыку. Чаще загадывайте желания и покупайте себе подарочки.
Помните, вы сами архитектор своей жизни!
Меняйте плохие кирпичики на кирпичики счастья.
Наблюдайте за своими мыслями, берите на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни.
Никто не виноват в ваших проблемах и неудачах, только вы все тянете это в свою жизнь, только вы можете все изменить.
Сливайте свой негатив в Уничтожитель и начинайте новую счастливую жизнь только с хорошими мыслями.
И пусть все ваши мечты исполняются!
