Анна: Почему мне нравится вставать рано

17-03-2021 Автор: Анна

Начну я , наверное, не с самого хорошего, но был период в жизни, когда все шло наперекор. Но самое страшное, что могло быть - это бессонница, могла уснуть только под утро. Я понимаю, что надо что то менять. Из этого состояния я вышла благодаря медитациям. И что сейчас происходит со мной?) я встаю рано. В этом есть свои огромные плюсы. Обычно я встаю в 6 часов утра. Могу сделать какие нибудь практики, например, медитацию благодарности. И это меняет полностью мою жизнь, я полна энергии и сил. С утра обычно у меня происходят какие нибудь сюрпризы, приятные новости и это заряжает мой день дальше. С утра все дела проходят легко, наш мозг с утра более продуктивен для умственной деятельности и благодаря этому, все дела делаются быстрее. В чем же ещё огромный плюс вставать раньше?) наш день длится больше, у нас больше времени наслаждаться жизнью, ведь она такая короткая и время так скоротечно. Утром я сделаю все, и после полудня я уже свободна и провожу время с семьей, друзьями или просто посвещаю его себе любимой. Дорогие читатели, прислушайтесь к советами, это изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Вы будут полны сил и энергией двигаться туда, куда хотите!