Анна: Почему мне нравится вставать рано

16-03-2021 Автор: Анна

Доброе-доброе утро! Уже на протяжении многих лет я просыпаюсь рано. Я это делаю ради самой себя. Мне интересно проводить с собой утренние часы, когда вокруг тихо-тихо. Так я лучше слышу и чувствую себя, свои желания и потребности. Я начинаю свое счастливое утро еще в постели. На вдохе говорю "БЛАГО", на выдохе- "ДАРЮ". Эта, казалось бы, совершенно простая в своем исполнении техника (которой меня, кстати сказать, научила моя бабушка!) настраивает на радость, доброжелательность, легкость и открытость, которые ты потом испытываешь в течение дня. А, главное, ты сам задаешь себе намерение на день, не пуская ход дня и свое настроение на самотек. Гораздо приятнее ощущать себя хозяином своей жизни, чем просто плыть по течению и сопротивляться, если что-то пошло не так. И это ощущение себя автором своего дня лично я могу создать только ранним утром, когда в доме все еще спят. Есть только я и Вселенная и то священное драгоценное время, которое принадлежит нам. Просыпаться рано для меня- это значит подарить себе возможность побыть наедине с собой и Богом. Услышать себя в тишине. Осознать свои чувства. Помолиться. Поблагодарить Всевышнего за этот новый день. В раннем утреннем времени есть особое таинство,магия, тишина, которые ты не испытаешь и прочувствуешь ни в какое другое время суток. Существует большая разница между той мной, которая встает раньше всех на несколько часов и наполняет себя благодарностью, молитвой, тишиной, записями в личном дневнике (обычно это поток чувств и мыслей) и той, которая просыпается вместе с мужем и детьми. Проснуться вместе с мужем и детьми- это значит, не успеть дать любви и внимания самому главному человеку- самой себе. Вставая рано утром ради самой себя, я это делаю и для окружающих тоже. Наполненная утренними практиками, я провожу день в радостном приподнятом состоянии духа, делюсь своей любовью и энергией с мужем, детьми и всеми, кого встречу. Я готова и дальше вставать рано ради счастливой благополучной жизни. Да будет так!