Результаты и отзывы к программе "Магия игры. Любовь к себе"

Добрый вечер! Месяц марафона пролетел незаметно, действительно Магия игры. Так с куклами игралась я только в детстве, особенно купания, надевания одежек, различных украшений, везде носить ее с собой (как раньше в детстве, мы куклы таскали за собой в садик)) и т.д. Сейчас смотрю на нее (она рядом возле компа смотрит на меня и улыбается) и понимаю, что мы с ней проделали большую работу над собой, вытащили много блоков из детства, выявили кучу противоречий и недостатков (особенно фигуры), которые я не принимала в себе, просканировали весь организм, а еще я научилась прощать себе много ошибок, и не гонять потом мысли о том, что я сделала так, а не этак. Во многом помогает работа с зеркалом, только постоянная, а не от случая к случаю. Сегодня с удивлением заметила, что прошли болючие прыщи на подбородке (моя постоянная проблема), даже следа не осталось, а коллега по работе, когда я посетовала, что у меня стали заметны морщинки на лице, сказала, чтоб не выдумывала и что у меня их нет (приятный комплимент от женщины) и т.д. Еще как всегда, комплименты от мужа, хоть мы сейчас и на расстоянии, но все равно звонит по несколько раз на дню, признается в любви, завалил смсками, скучает. Поблагодарила я свою милую куколку за то, что помогла мне посмотреть на себя со стороны, поработать над собой и наполниться энергией. Теперь моя красавишна - это мой талисман, надеюсь, она поможет мне исполнить все мои мечты! Светлана, огромное спасибо Вам за этот очень необычный волшебный марафон, реально как будто дали окунуться в детство и поиграть в куклы)).

Светлана, огромное спасибо!

Марафон закончился как-то быстро и неожиданно. Казалось, очень легкие, простые задания выполнялись шутя-играючи, а результаты очень даже нешуточные.

Во-первых, получилось добраться до тех блоков, которые никак не могла вытащить до конца на предыдущих марафонах (только сейчас увидела, как глубоко они маскировались в подсознании)

Во-вторых, стала на много увереннее и спокойнее

в-третьих, комплименты как из рога изобилия

и в остальном куча везения, приятные мелочи и очень все хорошо.



Светлана, отличный марафон. У меня с визуализацией напряженно и,очевидно поэтому, задания с представлениями в предыдущих марафонах шли тяжело и не прорабатывались на все 100% (поняла только здесь). С куклой у меня получалось все легко и просто. Ощущение полного выполнения всех заданий. Это мой формат и, надеюсь, продолжение следует.

В этот раз, я почему то постоянно опаздывала с отчетами. Наверно потому что мне сложно давались задния. Я очень рано повзрослела и в куклы перестала играть лет в 10. Я заново училась играть и любить себя, давать себе заботу. Я привыкла выпрашивать это у кого то: у мужа, у мамы и даже стыдно признаться у своих маленьких деток. Сейчас я учусь давать себе сама и любовь и заботу, да это сложно и трудно и мозг иногда дает такие сбои и не хочет ничего менять и начинает уговаривать))) зачем да почему.... но когда ты видишь результаты ты продолжаешь идти вперед, делать задания , менять мышление. За это время, что я на сайте ( уже более года) у меня сильные изменения.

За этот марафон:

1. Я поменяла отношение к себе, прям координально. Я увидела себя со стороны и полюбила себя.

2. Научилась не выпрашивать любовь и ласку у других( не всегда конечно, бывает проскальзывает старое мышление)

3. Я меньше стала обижаться на родных и близких, если что то не по моему

4. Я практически перестала на себя жалеть денег, я поняла если на себя жалеешь, потом еще больше приходится отдавать в никуда ( какие то неотложные бессмысленые траты возникают неоткуда)

5. Мне практически уже 2 недели каждый день дарят цветы

6. Меня приглашают на обед в очень хорошие кафе и даже рестораны

7. Мои знакомые заметили что я очень похорошела))) что у тебя с лицом? Ты что к косметологу ходила?))))

8. Один знакомый мне помог финансово))) очень крупной суммой))) я вообще не ожидала, спросила в шутку, а он так легко да без проблем)))

Буду продолжать делать упражнения из этого марафона, потому что чувствую некоторые как будто не до конца проработала)

Светочка, я все больше вами восхищаюсь. Вы умничка, пусть вас критикуют!!!! Потому что вы двигаетесь вперед , а кто сидит попой на одном месте им же надо что то обсудить)))) Катюша и Светочка желаю вам творческих успехов, здоровья и любви!!! Я вас благодарю за ваш труд!!!

Продолжение отчета:

6. С детства люди очень заботились обо мне,иногда чересчур. В подростковый период

я расценивала это как вмешательство в личное пространство и поставила себе цель во чтобы то ни стало превратится в "сильную", "независимую", "самостоятельную". Я научилась многому, но счастливой себя не чувствовала. Потому что со временем моё поведение стала иногда переходить в гордыню и постоянное желание себе и другим что-то доказать. Это я прятала глубоко внутри, хотя всегда искренне благодарила за помощь. Чудеса,которые происходили во время марафона помогли мне осознать насколько я счастливый человек. Вселенной не нужно никаких моих доказательств она и так меня любит как и каждого. Просто нужно это принять и почувствовать. Поверить всем сердцем. Марафон- шедевр. Всем рекомендую. Огромное спасибо Светлане, Екатерине, и всей команде Mywishbook. Плачу. От счастья.

Мои изменения:

1. Я поняла почему и зачем мою жизнь так часто приходила физическая боль.

Теперь она приходит только в виде боли в мышцах после нагрузок.Я счастлива.

2. Я научилась слышать свои истинные желания и что ещё важнее следовать им.

3. Теперь я могу влиять на ход своих мыслей и состояние тела. Это здорово:)

4. Теперь когда мне нужно что-то сделать я помогаю это сделать моей кубкле и все дается гораздо легче, с большим удовольствием.

5.я почти всегда опаздывалюи у меня был жуткий комплекс на эту тему. Во время марафона у меня была встреча с другом в кафе, я очень сильно опоздала,при встрече сказала :"Прости пожалуйста,меня можно послать только за смертью пока я иду она передумает ". В этот момент я осознала что все мои попытки оттянуть момент выхода из дома это просто инстинкт самосохранения. Ещё в детстве мне постоянно говорили:"Даша, медленнее ходи, упадёшь".(у меня ДЦП Страх смерти по-прежнему со мной но теперь это мой союзник, он научил меня ценить жизнь и проживать её более насыщенно. Жизнь конечна, и это здорово, потому что иначе она была бы похожа на большую бесвкусную жвачку. Друг долго смеялся и посоветовал мне всем говорить,что я беру пример с президента,который тоже часто опаздывает. В конце нашей встречи он заплатил за меня и сказал что ему в радость.Было очень приятно:)

Закончился марафон, самый необычный из всех! Оригинальный! Подвожу результаты, ещё больше стала заботиться о себе, похудела на 3 кг, стала правильно питататься( результат любви к себе) . Стирала болезни: могу сказать погомогает!!! Со стороны личных отношений-засыпана вниманием и комплиментами, постоянное признание в чувствах, бесконечные финансовые и не только! Подарки. Много-много дополнительного дохода. Получено очень много дорогих подарков. Я не могу привести ни одну сферу жизни где не стало лучше. Это накопительный результат, тк я плавно закончила марафон новая жизнь и перешла к магии игры, для того, чтобы не прекращать работу над собой. Девочки, спасибо за ваш труд, вы просто ангелы-хранители и делаете очень большое дело!

Спасибо огромное!!!

Потрясающий марафон!

Никогда не думала, что можно так...

Моя куколка... Она такая нежная, добрая, и ласковая. Она просто красавица!!!

Сидит рядом со мной, довольная. ))

Больше всего мне понравилось, что когда я ей подарила цветочек, мне в этот же день подарили цветы!

Буду ждать все остальное!!!

Благодарю за этот необычный, эффективный марафон!))) Никогда бы не подумала, что с помощью куклы можно столько всего о себе узнать, так ещё и изменить это в лучшую сторону))))


Я чётко увидела как я сама к себе отношусь)) До марафона я просто знала об этом, но здесь прям прочувствовала, увидела со стороны и картина меня не порадовала)) Спасибо кукле, Вам Светлана, что открыли глаза)))


Я до сих пор поражаюсь, как через куклу можно себя любить и ведь это работает!)))) Так здорово и необыкновенно))))


За время марафона я позволила себе работу лучше, чем сейчас у меня есть))) Раньше я о ней знала, но то денег на неё не было, то сама не решалась, ведь там нужны лидерские качества и постоянно были мысли в голове "ну кто за мной пойдёт?(" Сейчас же у меня выросла вера в себя и я верю, что на новой моей работе всё у меня получится!)))


Также заметила, что те люди, что не очень дружелюбно ко мне относились, сейчас же с большей теплотой относятся)))


Да и в целом настроение, самочувствие улучшилось, появилось больше радости, положительных эмоций + заметила, что начало чаще везти))))


В общем, это чудо, а не марафон и я обязательно буду продолжать со своей куколкой работу!)))


Благодарю Светлана, что его создали и делитесь с нами, это очень важно и очень ценно!)))


♡♡♡Ещё раз Благодарю!♡♡♡

Марафон закончился как-то внезапно :) Нет, я понимала, что дело идёт к завершению, но вот так резко - не ожидала. В общем, мне не хватило :) И разотождествляться с куклой я пока не буду. Буду продолжать стирать болезни, наполняться энергией, да и свидания куклам устраивать периодически - очень уж на море хочется :) Из изменений в жизни - вновь появилось желание украшать себя (не просто ухаживать за собой - это я и так всегда делаю, а именно быть красивой). Интересные дела творятся в финансовой сфере: мне задерживают оплату больничного и, по идее, деньгам у меня сейчас взяться неоткуда. Но я почему-то точно знаю, что всё будет в порядке, и они, буквально чудесным образом, берутся :) То родители подарят определённую сумму, то мужчина, хотя обычно за ними такого не водится - и всё это без просьб с моей стороны. Также меня постоянно где-то чем-то угощают, в магазинах неожиданно дают крупные скидки на покупки. Ещё я бесплатно получила курс массажа и несколько сеансов мануальной терапии у очень хорошего специалиста. Я так чувствую, что эта ситуация с неоплатой больничного дана мне для того, чтобы я доверилась Вселенной и перестала беспокоиться о деньгах. И когда у меня это получится, мне его оплатят :) Пожалуй, это был один из самых полезных и результативных для меня марафонов. Очень постараюсь принять участие в следующих частях "Магии игры". Хотелось бы подробного анонса - каким темам они будут посвящены и когда ожидаются. Светлана, благодарю вас за вашу работу! Этот игровой формат марафона - просто чудо! :) Во всяком случае, мне он очень подошёл.

Этот марафон закончился неожиданно быстро! Возможно потому что я тянула до последнего со всеми заданиями, некоторые так и не смогла сделать. Но даже при этом у меня есть результат.





Мне написал мой старый друг из детства с которым уже лет 15 не общались, наговорил кучу комплиментов, зовёт встретиться! А ведь это тот самый парень, в которого я была в детстве влюблена! А он узнав об этом всем разболтал и сказал что я ему не нравлюсь. Это было настоящее горе. Я даже мечтала детей назвать его именем))) а теперь спустя столько лет он меня комплиментами заваливает, общаться хочет)) Так удивительно.


Ещё один парень (который мне в настоящий момент симпатичен) тоже предложил встретиться)


И ещё один парень, мой хороший друг из другого города вдруг решил приехатьт и встретиться, и мы катались всю ночь)) этот месяц просто изобилует вниманием противоположного пола)) я за что ни возьмусь мне все помогают, если что то планирую, мне предлагают помощь заранее)) это так мило и так здорово)





Проводила занятие с детским садом и одна девочка подошла меня обнять в конце! Обычно они просто уходят. Первый раз такое со мной случилось) а затем и половина группы за ней побежали меня обнимать) так приятно и неожиданно было, даже немного неловко) думаю это тоже связано с марафоном..





Заметила что часто стоит о чем то подумать как это сбывалось, например хотелось шоколадку, так у кого то из коллег обязательно оказывалась шоколадка. Сегодня просто так угостили моей любимой пироженкой)) так приятно)





Я показала результат на соревнованиях которого сама не ожидала и заняла призовое место. Никто от меня такого не ожидал)) Меня все поздравляли и заваливали комплиментами))) это было волшебно))))


У меня столько прекрасных событий произошло, столько энергии, я столько дел переделала за это время! Это кайф.





Самый важный результат марафона: это осоознание ответственности за свои мысли. Я столько раз об этом слышала от вас, но дошло только сейчас! Я дня два обдумывала это открытие! И поняла что можно просто сесть и осознанно перенаправить свои страхи, тревоги, сомнения на мечты и желания. Можно просто мечтать и все придет. О чем думаешь то и получаешь! Боже это волшебное открытие. я только сейчас до конца поняла эту идею. Спасибо вам Светлана за подробные ответы! За такой чудесный марафон! Вот бы он продолжался месяца два - три))) спасибо за этот сайт! Это волшебное место! Спасибо участниц за откровения, это тоже очень помогало в процессе.

Добрый вечер!

Немного грустно стало, но пришло время подводить итоги, делиться своими результатами и радует,что есть чем. И так по порядку.



1. С чем пришла на марафон

- не довольная собой,с массой претензий к своему телу, с чужими убеждениями и установками.



- заниженная самооценка, зависима от чужого мнения,что подумают,что скажут обо мне.



- свои желания и хотелки были на втором плане, сначала муж, дети, а сама обойдусь или в другой раз,со всеми вытекающими;



- неуверенность в себе, всем должна, за тебя примут решение или навяжут, сплошные комплексы.



2. Что приобрела и поняла пройдя марафон:



Это песня души. Я словно проснулась от долгой спячки, я расправила свои скомканные крылышки за спиной, взглянула на себя новыми глазами,заглянула во внутрь и нашла там свою девочку. Я совсем ее не замечала, не слышала, как она тихонечко плакала и сильно страдала от моего свинского отношения к ней-себе. И я дала слово,что больше никогда не дам ее в обиду,всегда буду на ее стороне,поддерживать и одобрять,гордится и радовать, баловать и любить.



3. Выводы:

- Теперь мне по фиг,что обо мне говорят- это их проблемы.

- Теперь я буду жить,так как хочу.

- Я командир своей жизни.

- Я никому ничего не должна и мне тоже.

- Я уважаю себя.Я принимаю себя такой какая есть.

- Я люблю себя, я достойна всего, чего пожелаю.

- Я прекрасна и уникальна, я у себя одна.



Благодаря марафону, заданиям, которые я добросовестно и честно выполняла,пропускала через себя и сердце, дали мне понять, принять и полюбить себя, свое тело,взять ответственность за себя. Быть счастливой, радоваться каждому мгновению,быть благодарной,любить, быть любимой. За время прохождения марафона у меня изменилось отношение к себе, я приобрела уверенность, повысилась самооценка, укрепилась вера, уважение. Даже муж стал более внимательным, чаще хвалить.

Работу с куклой буду продолжать и закреплять любовь к себе.



Света, низкий поклон и благодарю за твою работу. Господь учил делится. Да не оскудеет рука дающего. Спасибо тебе огромное, что помогаешь людям взглянуть на себя по другому.

Честное слово, жизненный опыт вроде не маленький за плечами, а " букварь "только сейчас научилась читать. Наверное время пришло. Так ведь! Всему свое время,главное,что мимо не прошло.

Искренне советую, всем сомневающимся,неуверенным, комплексующим пройти этот марафон. Любовь к себе -это сила!!!!!

Благодарю! Благодарю!Благодарю!

Добрый день,

Всё задания, кроме последнего мне понравились, принесли много позитивных эмоций. Я стала гораздо спокойнее относиться к собственным недостаткам и перестала "съедать" себя за ошибки. Появилась уверенность в себе: я стала больше уделять внимание внешнему виду, кожа улучшилась, я сбросила 3 килограмма и стала надевать яркие цвета. Конечно, работы ещё очень много, но меня вполне устраивает достигнутый результат.

Дааа, быстро закончился марафон. Только я втянулась... Могла бы ещё в том же ритме недели две позаниматься. Но всё же и за это время у меня произошли значительные изменения в сознании. Наконец-то я поняла причины своих обид на людей, я всё время ждала от них, а не от себя, любви и внимания и не получала этого. Пришло понимание, как нужно относиться к себе и к своему телу. Теперь, когда я ухаживаю за собой, то делаю это осмысленно, а не как раньше на автопилоте, посылаю каждой своей части тела любовь и внимание. Из,, вау" эффектов: у меня улучшился цвет лица и подтянулась кожа (исчезли две морщинки), перестали выпадать волосы, мужчины на улице сворачивают головы (даже забавно), начальница стала мне чаще улыбаться, хотя раньше всё время искала повод, чтобы придраться ко мне. Муж мне сказал :,,Не знаю, что у тебя произошло, но ты изменилась в лучшую сторону,,. По поводу техники стирания болезней -это вообще что-то не реальное, работает супер отлично. Ещё один удивительный факт :у меня изменилось отношение не только к себе, но и к окружающим меня людям. Я стала видеть в них красоту, потрясающе, но я от себя такого не ожидала. С куколкой ещё хочу дальше поработать, очень нравятся ощущения от игры с ней. Хочу сказать огромное спасибо всем участницам марафона, читая ваши отчёты я находила для себя ответы. Благодарю вас Светлана и Екатерина за вашу помощь людям, вы уникальные личности. P.S.После марафона перечитала сказки с этого сайта и они для меня заново открылись))).

Этот марафон – очень хороший способ посмотреть на себя со стороны: что я действительно для себя значу, что я на самом деле для себя делаю, что я готова делать для самой себя. Я четко осознаю, что рядом со мной всегда есть человек, о котором надо заботиться, которого надо любить, обожать, лелеять, баловать. И этот человек я сама. Марафон закончился для меня очень неожиданно. У меня такое ощущение, что я только начала набирать обороты.


Неожиданным бонусом к этому марафону для меня стал переход от размера 52-54 к размеру 48-50. Об этом я не думала вообще, просто с легкостью и радостью выполняла задания марафона.

На эту игру я пошла так как и часто говорит Светлана куда не ткни, везде утыкаешься в то что надо начинать любить себя, и сколько уже мной пройдено и марафонов и курсов, именно с таким я столкнулась впервые! Ну что сказать, я знала, что Светлана подготовит что-то интересное!

И я конечно понимала, что будет сложно, но не думала, что настолько!

Отчёт будет наверное нейтральный, так как эта игра это просто мой шаг в сторону себя!

Тот самый маленький шажочек через лень, отмазки, и нежелание что-то менять!

Для меня было сложно даже найти куклу, я с раздражением, недовольством её искала, где-то даже злилась, что я далека от тех кукол что есть у нас в магазине, я честно сама наверное не знала, какую куклу я хочу, как я себя вижу, да никак, я не привыкла на себя обращать то самое внимание! Мне не хватило времени, я с радостью саботировала задания! И когда Светлана немного поставила на место меня, я поняла простую вещь, я придираюсь, докапываюсь до себя, и чтобы я не делала, я всё равно себя не буду устраивать! Наверное даже если мне поменять лицо))))

Самое классное и крутое в игре это то что можно читать другие отчёты, и довольно часто можно увидеть, то что это и твоя проблема тоже и надо бы тоже этот вопрос проработать.

Игра закончилась довольно неожиданно, я уже конечно чувствовала, что немного устала, и пора как-то остановиться и подвести итоги.

Что в целом я для себя поняла, то что я невероятно придирчиво отношусь к себе, не позволяю себе ничего лишнего, у меня существует какой-то идеал меня и я всё пытаюсь ему соответствовать, само собой такого человека не существует, да и никому не нужна я идеальная!

Запрет на внимание себе, на время для себя, на ошибки, на просьбы о помощи.

Сейчас у меня нет состояния эйфории, я не могу сказать, что сразу себя полюбила и прокачала себя на полную, да были задания после которых я чувствовала удивительное тепло, радость маленькой девочки!!!

Я благодаря куколке увидела себя и то как я к себе отношусь, как забываю про себя, забиваю, не считаю нужным тратиться на что-то, какая я на самом деле приятная и притягательная, и ещё одно задание я делала вне игры, я просто засняла себя на камеру дома без макияжа, одета в халат (дома просто холодно) и ничего, я не страшная, от меня не хочется бежать куда глаза глядят!!!! За то что я так с собой? И я решила написать письмо терапевтическое на того человека который сильно повлиял на мою самооценку, то есть занизил, и мне стало легче!!!

Искала скрытые выгоды, и я поняла, почему так действую, и теперь у меня появляются ситуации в которых я понимаю и вижу, что теперь должна действовать иначе, я уже вижу, где я себя ставлю на последнее место

В этой игре моя работа только началась, будет здорово если будет продолжение, и очень рада если у меня останется доступ))))

Обратная связь Светланы как глоток свежего воздуха, вдохновение и снова обращение внимания на себя, на то что это важно и нужно только мне!

Светлане отдельное спасибо, это вроде совершенно простые задания, но с каким трудом я их делала, за то как она четко и без лишних слов направляет туда куда нужно идти.

Действительно удивительная игра, необычная, нестандартная, уникальная! Моему восхищению нет предела!

Сейчас я нахожусь в раскачивающиеся состоянии у меня наконец работа та о которой мечтала, но пока это мне даётся сложно, я посмотрела на свою жизнь и вижу, что я снова придираюсь, ведь всё хорошо, и я решила, что надо менять! Всё менять! И я очень и очень хочу смотреть на жизнь другими глазами.

Отчёт немного сумбурный, но однозначно он изменил многое, заставил обратить внимание на себя, заставил работать над собой.

Здравствуйте! Замечательный марафон, очень необычный и не стандартный. Мне очень понравилось взаимодействовать с куколкой, все задания я выполняла с большим удовольствием. Я продолжаю хвалить себя и говорить комплименты. Стараюсь как можно скорее осуществлять свои небольшие желания и делаю шаги к исполнению глобальных желаний. К концу марафона удалось мысленно отпустить человека, о котором я постоянно думала и обижалась, долго не удавалось это сделать. Зато теперь такое облегчение ,как будто освободилось место для чего -то или кого- то нового) Ещё именно в этом месяце мне удалось закрыть кредит и для меня это огромная радость, т.к. я думала, что смогу это сделать только через несколько месяцев. Во мне появилось ещё больше сил и уверенности в том, что у меня всё будет хорошо и всё сложиться так как я хочу) Любви к себе однозначно стало в разы больше и я получаю от этого огромное удовольствие. Это непередаваемое ощущение, когда ты себя полностью принимаешь и по- настоящему любишь и ценишь. Я заметила , что некоторые окружающие меня люди стали как будто тоже больше ценить и уважать меня. Благодарю вас за такой изумительный и сильный марафон!

Честно, все прошло быстро. Ушли апатия и страхи. Сейчас ощущение, что все по плечу, чудо со мной творит. И все желания уже исполнились. Хочется обнять весь мир.

По телу, обнимаю каждую клеточку, говорю сама себе приятности. Оказывается это тоже круто. Тело отзывается, не совсем верит, но отзывается, подтягивается кожа и светится изнутри.

Огромное спасибо за марафон.! Иногда казалось что задания очень простые играй себе в куклы как детстве, но все оказалось не так просто! Свою куколку я нашла сразу, она просто сама просилась ко мне в руки. И внешне мы с ней были похожи, но вот самое первое задание далось не легко, я все никак не могла смотреть на нее и видеть себя сейчас. Наверно сутки она была для меня просто куколкой которая очень мне нравится. Только на вторые сутки я смогла ассоциировать себя с ней . Самый ужасный день когда пришлось весь негатив который я про себя говорила и думала читать вслух. И как было легко когда весь негатив смыла. Приятнее было говорить комплименты и даже самооценка повысилась :). Моя куколка была почти всегда со мной и на работе и дома. Я всегда с ней разговариваю. И это правда от моего настроения зависела жизнь моей куколки. Вошло в привычку по утрам говорить себе комплименты, улыбаться отражению. И самое удивительное, что мне стали говорить комплименты окружающие меня люди. Даря подарки своей куколке, я стала покупать и себе подарки и совсем без повода получила подарок и цветы от сотрудника. Задание - "Любовью наполняюсь, болезни все стираю" буду еще повторять не один раз, я увидела результаты хоть и маленькие, но это дает надежду! В Купель с роскошью, любовью, красотой и счастьем я куколку постоянно помещаю, когда приходим с ней домой и докладываю обязательно что-нибудь, то копеечку, то конфетки заменю. И хочу поделиться радостью, мне предложили новую работу с большей зарплатой и более выгодные условия труда. И надеюсь мои игры в свидание тоже принесут изменения в мою личную жизнь !!! Играйте в куклы девочки!

Перед тем как рассказать о своих результатах, хочется сказать несколько слов вообще о своих впечатлениях о самом марафоне.

Это не первый мой марафон с нашими дорогими девочками. Я предполагала как это будет, что будут задания и раз в названии звучит слово игра, значит будет что-то игривое)) И если в прошлых марафонах задания как-то пересекались по своей сути, то этот марафон меня сбил с толку сразу! Наповал!

Никогда не думала, что играть в куклы во взрослой жизни – это очень трудно! Да, наверное, этому есть много объяснений, просто в обычной жизни ты не задаешься данным вопросом.

Мы ,взрослые, разучились думать как дети, смотреть на жизнь как дети, разучились наслаждаться каждым днем, ловить солнечные лучи и мечтать… мечтать о нашей счастливой взрослой жизни.

Это печально!

У меня произошла сильнейшая перезагрузка!!!! Вообще, просто переосмысление всего происходящего!

Хочу сказать, что это самый сложный марафон, который я проходила. Психологически! Очень сильная работа над собой, своим сознанием, подсознанием, постоянный анализ себя через игру. Откровения, которые мне открылись, помогли понять очень многие вещи происходящие в моей жизни.

Есть еще один момент, после того как вы поняли что происходит с вами и вашей сегодняшней жизнью, наметили себе новый план, путь, линию… как донести до своих близких мысль о том, что как прежде не будет! Что вас это не устраивает! Что вы мечтаете о другом! Ведь, к сожалению, наши близкие считают, что и так все хорошо, зачем все менять, к чему перемены?????

Перемен боятся все – это факт! И тут главное не сдаваться!!!!

Ну а теперь о моих результатах:

1. Золотая нить данного марафона – любовь к себе.

По жизни я Альтруист! (да, прямо так – с большой буквы). Впервые за долгие годы я услышала себя! Писклявенький тоненький голосок ), говорил мне о том, что силы моего организма на исходе! (все это время он пытался донести до меня эту информацию разными способами, в основном через тяжелые болезни, которые мне приходилось игнорировать).

Что такое любовь к себе? В поем понимании – это забота, поддержка.

И тут начались чудеса! Хочешь в театр – пожалуйста! И даже не один раз! И даже на самые любимые постановки! Совершено случайно и совсем не запланировано!!!!

Хочешь путешествовать – пожалуйста!!! Поездка в Крым на два дня по очень смешным ценам!!!! На работе отпустили, компания подобралась высшей пробы, за два сгоношились, купили путевки, собрали рюкзаки и вперед!!!!! Погода – прелесть, солнце, море, природа, водопады, пение птиц, горные тропы, конечно, вкуснейшее вино, всего не описать!!!



Как и у любой девочки у меня есть свои тараканы по вопросу моей внешности и фигуры.

Здесь, конечно, мне еще работать и работать) НО!!!! За время марафона я постройнела. Да, да, именно постройнела, поскольку мой посыл не Я ХУДЕЮ, а изначально Я СТРОЙНЕЮ!!! Каково же мое удивление, что не прибегая к диетам и всевозможным голодовкам, у меня изменились объемы, причем значительно!!!

Но, каюсь, пока смотря в зеркало я не восхищаюсь собой! Но правда, работаю над этим. Пару месяцев назад я и в зеркало на себя особо не смотрела без отвращения (

Всем добрый день! Mywishbook - пожалуй, мой самый любимый сайт. Я прошла уже несколько марафонов девочек. Все они прекрасны и дают результаты, если по ним действительно работать. Этот марафон оказался для меня самым сложным.... Мне было не просто играть с куклой. Но я старалась. Из результатов - это всевозможные скидки и презенты. Это море комплиментов. Как меня только не называли)) и супер моделью , и супер стар, и богиней, и стройняшкой. В одном магазине меня и вовсе приняли за какую-то актрису!)))))) Незнакомые мужчины буквально осыпали комплиментами на улице. Безусловно, это очень приятно!) есть ощущение, что те мелочи, что не нравились мне в моей внешности постепенно исчезают. С родителями стали лучше отношения. Объявляются сами те люди, о которых думаешь. Сложные вопросы сами каким-то чудесным образом решаются благополучно.

Спасибо, Светлана, за новый опыт, за новые практики!

Как быстро пролетело время. По итогам прохождения марафона получилось, что отношения с мужем улучшились, он стал меня окружать заботой, теплом, вниманием. Наладились отношения с сыном. Мы стали больше времени проводить вместе.  На День рождения  получила больше подарков и поздравлений чем обычно, подарили приличную сумму денег, что даже не ожидала. Сама стала спокойнее, сдержанней. Стала больше контролировать свои мысли, стало легче говорить себе комплименты. Марафон - супер, буду повторно проходить его. Работы предстоит ещё очень много. Девочки, от всей души благодарю за вашу огромную работу. Желаю Вам крепкого здоровья, всех добрых жизненных благ и ярких чудес в жизни!!!

Марафон оказался для меня сложным, хотя это далеко не первый мой марафон. Тут смотришь на себя со стороны и сам создаешь для себя другую реальность для меня это оказалось не просто. Куколку свою я полюбила, прониклась к ней всем сердцем (вот это и есть тот ребенок, который живет внутри меня и который меньше всего получает заботы от меня), теперь она не такая наивная и боязливая, как была в начале . Очень понравилась техника "Стираем болезни", колено стало болеть меньше (хотите верьте, хотите нет))). "Купание в роскоши" придало мне уверенности, спокойствия и много нужных мыслей. Уверенность в существовании моего Ангела-хранителя у меня была, на марафне, мне это еще раз подтвердили))) Интересный марафон, совершенно не похож на остальные.

Отдельная благодарность хозяйкам сайта "Майвишбук", создателям марафонов. Всех Благ Вам - Светлана и Екатерина! Здоровья, успехов и много-много счастливых участников.

Добрый вечер!


Точно! Надо создать атмосферу желанную вокруг. Так и визуализировать проще и поверишь быстрее в это!


Что мне дал этот марафон. Я постоянно парюсь по каждой мелочи, не умею расслабляться и отдыхать. Если мне нужно сделать выбор или принять решение, то я настолько зацикливаться и ответственно к этому подхожу, что от перенапряжения болит голова и все тело, все мышцы. Я не умею отпускать контроль в принципе, мой мозг всегда все контролирует, мне кажется, даже во сне. И это очень трудно, постоянно находиться в напряжении. Иногда даже во время медитации не могу мозг выключить, представляете, что значит для меня контролировать и выбирать мои мысли. А тут я просто отпустила все!!!!! Отношения не ладятся? Ну, ладно. На работе завал и нужно ещё на пол года вперёд многое решить и сделать? А я не хочу. А как Бог даст. Просто полная перезагрузка. И представляете, оказывается, мир то не рухнул... По-моему пока что стало только лучше. В последнее время я была уже на издыхании, думала вот вот сдуюсь и вот он мой глоток свежего воздуха.


Пока не знаю, что будет дальше, но как говорит мой любимый астролог «живите здесь и сейчас». Так я и делаю. Спасибо большое за марафон. Я действительно полюбила свою куколку и абсолютно искренне говорю ей, что люблю ее и что она прекрасна! Хотя в самом начале для меня это было просто нереально. По началу мне было так трудно, что я просто откладывала, находила любые дела, лишь бы не оставаться с куклой 1 на 1.


За время работы мое отношение к ней сильно изменилось, хотя в ее взгляде я все ещё вижу недоверие слегка. Но это временно.

Дорогие девочки! Огромное спасибо Вам за Ваш труд, за то, что делаете нашу жизнь ярче, успешнее, интереснее.

Это был мой второй марафон. Во время прохождения первого стало понятно, что именно любви к себе и не хватает мне для достижения других целей. Интересным оказалось побыть «сценаристом своей жизни», «богом»). Сначала было очень непросто полностью ассоциировать себя с куклой, помогали отчеты других девочек, что-то подсмотрела для себя, примерила. Окончательно поняла, что она стала мной на задании про болезни – мне на самом деле становится легче после стирания болезней на кукле.

Реальные итоги: стала спокойнее относится ко всему, немного играючи). Комплименты, подарки, исполнение желаний, даже не написанных, а просто произнесенных – это не проходит у меня уже с начала года, с момента прохождения еще первого марафона. Внешность меняется заметно, меня это радует), денег хватает на все. Кукла оказалась для меня очень важным помощником – я теперь ВСЕГДА помню, что я прекрасна и уникальна, что я себя люблю, что я простила себе многое, что я достойна только самого лучшего, что уже сейчас я могу многое для себя сделать, что меня охраняют и защищают (на самом деле, находящаяся рядом постоянно кукла работает гораздо лучше любых напоминалок в телефоне, глядя на нее я не забываю говорить и думать о себе только хорошее, любить себя). Расставаться со своей куклой пока совсем не хочется, еще есть потребность в проигрывании разных сценариев с ней и собой соответственно. Правда, я стала немного категоричнее в отношении людей-нытиков, сейчас у меня наконец-то появился характер пресекать весь негатив рядом с собой.

Самое главное, что я вынесла из этого марафона – только я сама могу контролировать свои мысли, я сама решаю, как относится к чему-либо – переживать и страдать или поверить в хорошее. Я сама создаю свою жизнь, полную радости и счастья, хороших людей и изобилия, я вполне способна не ждать и требовать любви и заботы, а делать это для себя каждую минуту. Я посмотрела на себя со стороны…и к концу марафона я стала любить себя гораздо больше.

Подводя итоги... в общем могу сказать что марафон во первых, помог мне со стороны посмотреть как я отношусь к самой себе. Во вторых, как то на это повлиять, даже я сказала бы что поняла что повлиять на это впринцепе возможно и это даже не очень сложно. Но все равно есть сопротивление этим техникам. Радует что это не такое сопротивление, что я вообще не могу включиться в процесс, а только приходится долго настраиваться и буквально зубами вырывать время у других дел. Что по сути правда - я не привыкла заботиться о себе и моя психика перестраивается в другой режим постепенно и очень медленно, и торопить себя я не хочу совершенно. Делать все медленно, давая себе время на плавное привыкание, для меня - одна из форм проявления любви и заботы.

Что поменялось внешне:

Я с дочерью переехала от родителей в съемную квартиру, с новым ремонтом и отличным расположением. Пришла приличная сумма денег оттуда, откуда я не ждала (отец дочки который отдалился от нас - начал помогать и деньгами и временем, помог переехать). Случился очередной конфликт с родителями, после которого они сами извинились(такого раньше не было, всегда извинялась я, даже если не виновата). Дочери подарили большой пакет новой, модной одежды. Я наконец то накрасилаааа ногти!!!))))) впервые за 5 месяцев после родов:))))

Что поменялось внутренне:

Появилось больше уверенности в себе, в своём успехе. Ощущение свободы и легкости. После составления списка того как меня должны любить восторг, потому что написала то в чем даже себе боялась признаться, например восхищаться только собой, доверять только себе в первую очередь, поддерживать себя(в детстве учили что надо делиться всем с остальными, это настолько глубоко засело, что подавило мой естественный эгоизм и делаю комплименты другим девушкам, восхищаюсь другими девушками, вместо себя, по привычке, могу рассказать что то сокровенное малознакомому человеку, по привычке не обращая внимания на свой дискомфорт в момент таких действий) поэтому стала восхищаться собой, игнорировать других, особенно девушек! Вот вообще не хочется никому внимания уделять! И от этого чувствую себя прям королевой! Самой красивой, единственной и неповторимой! Состояние которое я искала уже давно и не понимала как к нему прийти...

Так же очень понравилась техника «купель роскоши»! Думаю благодаря ей удалось совершить давно желанный и отложенный переезд и кстати искупаться в своей новенькой ванной с пеной, мамочками, скрабиками, спустя год аскез))). В целом после марафона состояние любви к себе перешло из простой «повседневной заботы о необходимых нуждах» в новый навык побаловать себя, порадовать, уделить себе время, насладиться тем что я люблю, отстраниться от людей которые мне не симпатичны без чувства вины. Планирую этот навык развивать и вносить в свою жизнь новые краски. Так что Благодарю, благодарю благодарю за эту необычную и «вкусную» практику-игру!

Спасибо огромное за марафон. Для меня это самый сильный марафон из всех, что я проходила. Он как вскрывающийся нарыв, показал, что никакой любви к себе и в помине нет. Наверное, именно игровая форма, помогла увидеть себя со стороны и это осознать. Хотя некоторые задания давались легко и действительно проигрывались. Пока выявила один блок - я не позволяю себе любить. А вот откуда "растут его ноги" пока не выявила. Думаю мне прямая дорога на "Принятие родителей".

Расставаться с Юленькой я не хочу. Мы и дальше будем работать над данным марафоном и уже записались на следующий "Меняю бедность на богатство". Ощущения от марафона "Магия игры. Любовь к себе" потрясающие. У меня прибавилось энергии и хорошего настроения. Мои колени стали меньше болеть, а иногда я вообще забываю о них. Муж заметил, что я поднимаюсь и спускаюсь по лестнице довольно таки быстро. До марафона мне приходилось иногда даже останавливаться и перебирать двумя ногами одну лесенку за другой. А сейчас я как большая ступаю одной ногой на одну лесенку, другой на другую. При этом я специально не пила никаких таблеток и не мазала мази. Это уже был мой эксперимент. Я большая поклонница позитивного мышления, медитаций и визуализаций и я просто уверена, что все болезни от неправильного и деструктивного мышления. Благодарю Светлану и Екатерину за данный волшебный марафон! Понравившиеся задания буду выполнять и дальше для большего эффекта!!!???

Спасибо за марафон, у меня улучшился цвет лица, талия стала потоньше, я стала держать осанку и делать упражнения для шеи, быстро выхожу из депрессивных состояний. Буду работать дальше, куколка из недоверчивой превратилась во внимательно слушающую. Надеюсь скоро будет улыбаться. Исполняются мелкие желания, о которых подумалось мимоходом, понимаю, что надо отпустить важность более крупных желаний, пока не получается. И наконец поймала ощущение счастья,это как свежий ручеек в груди, хочется улыбаться и появляется расслабленность

Пришло время подвести итоги, правда не умею коротко.

Светлана, благодарю Вас за марафон, за высвобожденную энергию, за магическую игру, которая позволила взглянуть на себя со стороны и за первые перемены.

В конце марафона портрет куколки в корне изменился. Если до, она была красивая, но холодная, опустошенная, движения скованные, взгляд обращен в пустоту, энергии ноль. То после марафона, совершенно другая девушка. Яркая, энергичная, легкая, жизнерадостная, во взгляде присутствует живой интерес к жизни, надежды, рядом с ней находиться очень комфортно, легко, светло и тепло.

Что изменилось у меня:

-с начала марафона я погрузилась в волшебное пространство, и уровень энергии значительно вырос. Мне срочно захотелось дошить детский комплект постельного белья. Ткань лежала 7 лет, мне захотелось вернуть энергию, которая была скрыта в этом незавершенном деле. За 3 дн до НГ я сделала это.

- я стала спокойней, внутренне наполненной, словно заземлилась.В НГ четко поняла, как хочу отметить след год, какие люди должны меня окружать, и с чем мериться точно не стану.

-январь начался с расчистки пространства (как физического,так и ментального), оставляю вокруг себя только те вещи, которые радуют сердце и душу. А то, что не приносит радость-отпускаю. Чем больше вокруг нас ненужного, тем меньше желаемого. С жутким сопротивлением я избавилась от пары зимней обуви, которая вынуждала меня носить только джинсы и причиняла мне дискомфорт. Эта ситуация очень ярко демонстрировала отношение к себе (терпеть неудобства,боль, и не позволять себе быть красивой). Наполняя куколку любовью в практиках, на физическом плане происходили вот такие вещи.

-я записалась на курс по нейромышечной активации (приводим тело в баланс), на который давно хотела. Как по волшебству создали курс, который я могу позволить финансово. Теперь забота о себе более осознанная и трепетная.

-вчера удалось купить подарок, о котором говорила года 3, собиралась купить месяцев 7, а сделала это вчера.

-по женскому здоровью есть изменения, по крайней мере в этом месяце, посмотрим что будет дальше.

Я действительно созрела до серьезных перемен в своей жизни и готова упорно и плодотворно работать над собой, каждый день.Ещё было очень много приятностей за этот месяц.

С куколкой обязательно продолжу работать, практики не сложные, а изменения ощутимые

Светлана, от всей души благодарю Вас. И всем участницам марафона я желаю удачи и больших успехов в не легкой, но очень приятной своими результатами работе над собой.

Очень быстро пролетел месяц, не заметила как прошло время.


Я точно похорошела, лицо открылось!)


Буду очень стараться во всех ситуациях прислушиваться к своему сердцу, не ругать себя и побольше хвалить, ценить, дорожить!


Спасибо, Светлана, что поделились техникой, очень интересный опыт!


Смотрю на куколку всё равно какая-то родная)) будет моим талисманом на удачу!

Дорогие девочки! Как жаль, что марафон подошёл к концу! Но это только начало для меня, мой марафон продолжается. Я даже не знаю, как подобрать слова, чтобы описать, какую ценность он мне принёс. Это не разовая сумма денег и не резкий выхлоп, я и не ждала этих результатов. Я пришла за кардинальными переменами в моей голове. По итогу марафона я поняла, что я бриллиант. Сегодня, проснувшись, первым делом я подумала о том, что я так уникальна! Я не идеальна, я не кукла барби, но я такая одна во всем мире и я хочу быть собой. Я нужна себе такая, я интересная и глубокая личность. Я поняла, что мне не за что себя прощать. Я ошиблась, но я не переделаю прошлое и вовремя одумалась, так что я умница. Я практически отпустила всех, кто меня обидел, это был их уровень мышления, я не могу обижаться на ребёнка за то, что он бросил в меня камешек, так и здесь, пускай идут себе, мои родные и близкие - вот что меня по настоящему волнует, вот кому нужна моя энергия, а не людям из прошлого. Я получила то, зачем пришла на марафон, я все поняла, я увидела, где не додавала себе заботы и где принижала себя. Спасибо куколке и пусть простит меня, что я наговорила ей столько гадости. Я буду ещё долго работать с этими заданиями, говоря себе в зеркало теперь. И ещё я поняла, что люди не видят моих недостатков, не видят того, что внутри у меня. Люди только чувствуют мою неуверенность и сомнения, вот и все. Даже свои три пера на голове можно так приподнести, что все будут охать от восхищения. А можно быть красавицей неземной и плакать в стороне из за прыщика. Казалось бы, что сложного было додуматься самой, это ведь так элементарно. Да, но как поверить, как осознать это в одиночку? Это нужно как-то принять и эту программу запустить! И я смогла это принять!!! Для меня это очень тяжело, это моя большая победа над собой! Светлана, вы внесли такой труд в этот марафон, в него вложена душа. Думаю, теперь моя жизнь изменится. Буду писать о своих успехах!!! Спасибо большое!!!!!! И до новых встреч!!!

Ничуточки не пожалела,что пришла на этот марафон! Когда Вы предлагали,что можно перейти на другой ...я подумала,а зачем отказываться?Это новый опыт..где ещё можно будет попробовать так взглянуть на себя со стороны... Вначале немного туго,не особо ощущалась связь,а потом при стирании болезней на самом деле почувствовала связь,к примеру начала вдруг болеть нога, потерла куколке ее некоторое время,и ощутимо прошло. Поняла,что забываю про себя после того как поймала себя на том,что забываю сразу достать из сумки куколку. Сейчас мы вместе ходим на работу,вместе медитируем, спим,кушаем конфетки из практики..По дороге проговариваю про себя,что излучаю любовь,счастье,..любовь дарует мне успех.Начала параллельно из женских практик медитации делать. Ранее Олечка была девочкой с немного грустной улыбкой..а сейчас поблескивают глаза,радостный, более уверенный вид. Единственное,что меня беспокоит, появилась раздражительность на др. людей,особенно коллег, и по добрались же все нытики вокруг меня )) вообщем хочу некоторые практики проводить ещё некоторое время с куколкой. Хотелось бы узнать у Вас про марафон по увеличению энергии, будет ли и когда. Поняла,что упор на нее надо делать и любви к себе.

Этот марафон был для меня не простой. К некоторым заданиям не могла приступить по несколько дней. Как и многим другим, мне также помогли отчёты от других участниц.

Сразу хочу сказать, что хотела бы пройти марафон самостоятельно именно с куклой сделанной с моей фотографии, думаю что для меня это будет более интенсивно. Хотя я связалась и полюбила куклу, но мне кажется недо конца восприняла что это я!



Результаты уже видны, как и во всех марафон. Для меня этот марафон был ещё одним из многих шагов к любви к себе. Я многое осознала, поняла и узнала про себя и для себя.

Я начала по настоящему заботиться во первом о своём теле и здоровье. Я считаю это хорошим началом. Теперь я действительно уважаю своё тело хочу дать ему только самое лучшее! Я уже писала в прошлом отзыве что пью больше воды, и стараюсь правильно питаться.



У меня улучшились отношения с мамой.



Про мужа я тоже уже писала, что он стал внимательнее, дарит подарки и стремится больше заработать.



Так же я получила, крупную сумму денег. Это кстати бонус у каждого марафона (за это Вам Светлана отдельное спасибо)))





Стараюсь контролировать свои мысли и хвалить своё тело. Это очень помогает. Мой живот например в зеркале теперь я вижу не обвисшем как раньше, а очень красивым и плоским. Мне действительно кажется что он стал площе!

Работы в переди ещё много, но начало есть. Буду идти с Вами дальше! Спасибо огромное за Вашу работу!

Здравствуйте, Светлана! Как уже многие написали и я совсем не заметила как прошел этот месяц. Для меня это третий марафон подряд, поэтому мои результаты могут быть наложением всех трудов над собой:) Но все же есть чем поделиться именно по этому этапу.

Со своей малышкой я сразу сроднилась, мне даже казалось, что она может мерзнуть в сумке и я ее всегда укрывала, потому что сама я тот еще мерзляк!

В последнее время у меня повышенное чувство заботы и я все не знала куда же его применить... А тут так все просто, есть кукла, о которой можно заботиться, а следом и новое откровение - это же я сама!

После предыдущих марафонов я осознала, что самые большие обиды кроются глубоко во мне, у моего маленького внутреннего ребенка, и намного легче мне стало работать с ними, когда он вдруг материализовался в куколке. Это такой отличный способ увидеть себя со стороны.

Моя куколка похожа на меня и внимательно изучив ее, я поняла, что все мои недостатки, которые я так долго не любила в себе полная ерунда, что именно они и придают мне женственности и очарования.

Я еще больше стала принимать и любить свою внешность. Я очень замедлилась и теперь не бегу сломя голову сама не зная куда, а стараюсь прочувствовать тот самый волшебный момент «здесь и сейчас». Я спокойнее и увереннее в себе, я почти сразу отпускаю весь негатив, злобу. Я стала чаще получать различные скидочки и подарочки, находить именно то, что мне нужно. Ко мне вновь пришла радость от покупок, от ухода за собой. Сейчас я прям получаю кайф сама от себя:) Мне открывают и держат двери в метро, вокруг почти всегда милые и солнечные люди.

Именно во время этого марафона стали возвращаться люди из прошлого, а еще более интересное, что все эти люди не просто вернулись, а стали помогать реализовывать мои творческие начинания. Пошли заказы на мои изделия, пока только от друзей и знакомых, но я уверена, что это только начало моего пути!

Я стала чувствовать себя увереннее, сексуальнее. Мне кажется, даже более стильно. Почти каждый день я в юбке или платье, хотя раньше не вылезала из джинс.

На этом марафоне я смогла почувствовать своего ангелочка. Теперь я с ним каждый день, он сидит у меня на плече свесив ножки и записывает только самые позитивные желания.

Я слежу за осанкой, речью, мыслями.

А самое главное, на мой взгляд, в этом марафоне, это невероятное чувство маленькой девочки, которая опять играет в куклы. Мы очень часто забываем, что иногда просто необходимо стать снова маленьким и посмотреть на вещи и на мир под другим углом. Боимся и стесняемся этого делать.

Перечитав описание моей малышки, я нашла намного больше соответствий ей, чем в начале марафона. У нее такая милая, женственная улыбка, полная спокойствия и теплоты. И сейчас, глядя на себя в зеркале, я все больше вижу в себе ту самую улыбку, ту женственность к которой я активно стремлюсь.

У меня не всегда хорошо идут медитации, мысли могут скакать, а вот в форме игры проработать какие-то вещи, лично для меня, стало легче.

Я пока продолжу работу со своей куколкой, есть что прорабатывать, лечить, ну и свидания уж очень хочется повторять:)

Иногда есть и откаты назад, но теперь я не жалею себя, а говорю и позволяю себе побыть немного слабой, а на следующий день снова в бой!)

Спасибо Вам, Светлана за труд, за подробные комментарии, за такие невероятно бодрящие пендали! Наверное в миллионный раз повторю, Вы помогаете принести чудеса, веру и радость в нашу жизнь! Желаю всем участницам дальнейшего развития, не бросать работу и по итогу получить то желаемое всеми нами счастье!

Добрый день! Я очень отстала от заданий из за болезни, но сейчас в строю, и тороплюсь все выполнить. Дайте пожалуйста мне возможность пройти ещё раз эти задания и вдумчиво их выполнить. По тем заданиям , которые я выполнила результаты есть. Я впервые за всю жизнь (мне скоро 37) осознала с первого задания и в течение всей игры, как я себя разрушала, как я сама всю жизнь жила как жертва, гнобила себя, угрожала и просила уходом из жизни, и много всего нехорошего делала, как была лицемерна с собой и другими чтобы выклянчить любовь. Но я знала что я хороший человек, но не понимала почему это во мне было, почему не было самоуважения. Конечно у меня были и прекрасные моменты в жизни, но основным фоном всегда была это черная сторона , с детства, с не очень счастливого детства, юности и т.д. Поняла наконец то, что во мне сидит программа от родителей, простила себя за ошибки и буду прощять дальше, перестала себя ругать за все. Поняла Что это просто программа, а не я такая. Оказалось сложно эту программу , мысли быстро переделать , переключить - очень много страхов ещё, навязчивых мыслей, блоков, но я работаю над ними. Большую колоссальную поддержку оказали отчёты Светланы и Екатерины, я их перечитываю по несколько раз, каждый день. Так не хватало мне таких слов, никто никогда так правдиво и полно не описывал что со мной, и как это исправить.Все отчёты прямо про меня как будто. Ранее я очень много искала ответ в психологии, религии и он как будто был неполный всегда, как будто есть, но зашифрованный, и не помогало в итоге. Благодаря заданиям в миниатюре, с куклой, все хорошо все видно со стороны, вся моя жизненная ситуация, видно мое отношение к себе, мое невнимание к себе, моя нелюбовь. Понятно стало все. Вроде месяц прошел, но сделала большой шаг из казалось бы незаканчивающегося сумрака , я думала, что уже не выберусь оттуда , было очень больно и мучител но жить, но вижу теперь надежду и выход. Хотя жива и здорова, но с мыслями , сердцем, с головой идёт война, не было спокойствия много лет ни на секунду. Сейчас контролирую мысли, сложно бывает от навязчивых отрицательных мыслей избавиться, но я пашу и буду пахать, иначе я не могу. Мне раньше ничего так не помогало. Я чувствую себя лучше, наконец-то начала по-настоящему заботиться о себе, о своем доме. Бывает часто забываю про контроль и расслабляют , тогда опят надвигается тьма, и тогда я вспомнаю задания, отчёты и снова усиленно осознанно возвращаю контроль над мыслями. Люди тоже стали немного по другому ко мне относиться, более внимательнее что ли. Я перестала искать одобрения и любовь, потому что любовь должна быть во мне самой, буду ее растить как драгоценный цветок, свет. Благодарю вас дорогие Светлана и Екатерина!

Всем добрый вечер.

Это не первый марафон, который я проходила. Этот марафон конечно же очень отличается от других, но все равно очень интересный и мне понравился.

Настроение улучшилось, заметила, что стала больше улыбаться. На работе коллеги мужчины стали заинтересованно смотреть.

Очень понравилось задание стирание болезни, ушла боль в пояснице, в ноге.

Я в шоке, буду обязательно продолжать и стирать другие болезни.

Мелкие желание стали исполняться. Супруг подарил новый телефон, этого я вообще не ожидала и даже разговора не было о покупке.

Екатерина и Светлана спасибо большое за этот марафон!!!

Буду и дальше продолжать работать над собой.

Дорогая Светлана, благодарю от всей души за такой замечательный, интересный, результативный марафон! Казалось бы, что тут сложного, в куклы играть? Но некоторые трудности все же были, прощать и принимать себя оказалось тяжелее, чем я думала. Идея использовать куколку для проработки своих блоков просто потрясающая! Благодаря ей, мне удалось посмотреть на себя словно со стороны, глазами других людей, и то, что я увидела, мне понравилось! Получилось больше концентрироваться на своих достоинствах и сильных сторонах, чем на недостатках. С помощью куколки, мне удалось поверить в себя, в свою уникальность, красоту, привлекательность, поверить в то, что я достойна всего самого лучшего! И как только я поверила в это, сразу же Жизнь стала подтверждать мои мысли: мне стала сопутствовать удача, пусть в мелочах, но все стало складываться, как мне бы хотелось, без особых усилий с моей стороны; отношения с мужем и детьми улучшились, я почувствовала себя любимой и ценной; у мужа стали лучше дела идти в бизнесе, думаю, это тоже связано с моей работой над собой; было много небольших, но очень приятных, сюрпризов и подарочков; денег тоже стало больше. В общем, изменения есть, а самое главное, что поменялось мое внутреннее самоощущение, я стала более счастливой, веселой, спокойной, а это дорогого стоит! Благодарю, Светлана, за еще один потрясающий марафон, будьте здоровы и счастливы!



Простите, что затянула с отчетом, были причины. Зато он более объективный и осознанный)

Поздравляю всех с праздником, с крещением! Светлане и Екатерине огромное спасибо за такой интересный марафон! Он очень понравился мне, и заставил по-новому взглянуть на себя, на своё отношение к самой себе! Никогда в таком смысле про любовь к себе я не думала. Не замечала многих вещей. А теперь я поняла и осознала их. Теперь, например, никакого ругания самой себя даже в шутку я не допускаю, совершенно перестала это делать. Представив себя в виде куклы, как бы со стороны, теперь я не могу себя ругать, о себе говорить плохо. Ведь не могу я говорить о своей дочке такого, о любимом мужчине, "ты такая и сякая, что за такая...". Не могу этого представить, не повернётся язык оскорблять. Теперь так же и к самой себе. Ведь я - это тоже любимый мой человек, самое любимое тело - моё, и всё остальное тем более! Также и с какими-то поступками и предложениями - если представить со стороны, я смотрю, я бы любимому человеку пожелала вот это, разрешила это, как бы я посмотрела? Отправила например бы свою дочку в 6 утра по какому-то поручению для кого-то, ей в ущерб? Нет конечно. Так и на себя смотрю. Разрешила бы ей что-то, или бы сказала, что недостойна, не такая и тп, обойдёшься? Так отношусь и к себе. И стало всё меняться, в жизни всё совсем иначе. Многие вещи приняла и как-то "отпустила" в себе, и стало очень легко и приятно жить. Вот например, вчера купалась в проруби на Крещение и муж снимал на видео:)) Раньше бы я ни за что не позволила снимать, и очень стеснялась, а тут радостно смотрела видео вместе с ним и нравилась на нём сама себе, вместо того, чтобы ругать и искать изъяны!) Смотрела на себя как на любимого человека!)

Благодарю за все замечательные техники. Я буду их и дальше продолжать использовать. Моя куколка теперь со мной надолго)

Спасибо большое Вам, Светлана, за этот марафон! Ещё год назад, как только каким-то чудесным образом я вышла на Ваш сайт, я сразу прониклась, когда читала описание этого марафона. Записалась «в ожидание» и несказанно обрадовалась, когда на электронную почту пришло уведомление о начале потока! Куколку повезло выбрать такую, которую я прям вижу, что это я)) Очень классные техники, не сложные, но интересные и действенные. Позволяют очень качественно прислушаться к себе, выявить уровень самоценности. За время марафона появилась энергия и желание действовать на благо себе любимой. Из самого важного для меня и очевидного – 1) Снизился аппетит, спокойней стала к еде гораздо, к любым вкусняшкам, исчезло желание постоянно радовать себя едой, начала худеть. 2) Отступила лень к себе. Когда понимаешь, что надо заняться телом, делать различные самомассажи.. а силы воли хватает только на раз-два. А теперь не то, что бы сила воли выросла, а просто появилось желание это делать; занимаюсь своим телом через любовь, а не с позиции – а ну ка, разобьем этот ненавистный жир и целлюлит. Совсем другая мотивация появилась. 3) Серьезный психологический эффект. Действительно такой как бы отрезвляющий взгляд со стороны.

Конечно, продолжу работать с куколкой дальше, останавливаться пока не планирую, очень нравится эффект. Тем более, надо ещё все желания исполнить))

Светочка, Вам спасибо огромное!!! Счастлива и очень благодарна Вселенной, что как-то вышла на Ваш сайт! Очень импонирует и откликается то, что Вы делаете. Планирую проходить и другие Ваши марафоны обязательно!

Спасибо большое за такой интересный марафон! Идея мне показалась потрясающей с самого начала, и когда в первом письме было написано, что планируются другие части, я точно решила, что пойду на все) Так что с надеждой буду ждать вашего решения по этому поводу.

С куколкой я соединилась очень крепко в момент, когда нужно было высказать ей все свои блоки. На меня это произвело огромное впечатление. И, анализируя сейчас период прохождения марафона, я не помню ни одной плохой мысли о себе. Вообще постоянная мыслемешалка как-то поуменьшилась. Я просто живу. Радуюсь, решаю проблемы, если они есть, ищу причины, но совершенно нейтрально, не виня себя.

Изменилось мое отношение к своему здоровью, пришло осознание, что только я ответственна за происходящее со мной. Вроде и раньше это понимала, но сейчас осознала. Предприняла конкретные шаги для заботы о своём прекрасном организме.

Пришло понимание поведения детей в некоторых ситуациях, что, конечно, сказалось на наших отношениях.

Я пока сижу дома с младшей дочкой, и основной доход идёт через мужа. Поэтому финансовая сторона прокачалась через него - произошло неожиданное повышение. Причём это повышение сдвинуло его на сферу, о которой он мечтал.

Ещё меня очень радует то, что удалось проработать несколько травмирующих ситуаций из прошлого. Да, задание не совсем из этого марафона, но я думаю, что мне это так хорошо удалось, только посмотрев, как сильно разрушают нас наши мысли.

Очень много слез было пролито во время выполнения заданий. В основном, конечно, слез счастья и радости, но и отпуская прошлое, я проревела все заново. Зато теперь чувствую себя намного легче.

Моим дочкам пару недель назад подарили большие керамические магниты с рисунками ангелочков. Я поставила их с двух сторон от куколки. Каждый раз, когда вижу их, наполняюсь любовью и нежностью. Мне кажется, ангелочки проецируют на меня любовь моих детей, и мне от этого настолько тепло и хорошо!

Я очень благодарна за новый опыт, за ещё одну дорогу к себе!

Доброго времени суток. Хочу сказать, что подход с куклой очень действенный. Я как будто на себя со стороны смотрела и видела, что со мной не так, что нужно сделать. И при выполнении каждого задания всплывали такие блоки... я просто не ожидала. Но прорабатывая их и работая до сих пор, вижу как в моей жизни стали происходить приятные моменты. Нет, не сразу, недели только через две и не миллионы, но приятности, которыми я не могла похвастаться ранее. Например, скидка в магазине не вещь в размере 1600 рублей))) очень порадовала, купленная вещь, которая купилась сказачно легко и еще много чего, долго описывать. Хочу только добавить, что работу продолжу еще на месяц, так как блоки всплывают и времени мне оказалось мало для их проработки. Но принцип ясен, цели намечены... Светлана и Екатерина, благодарю Вас от всей души. Всех благ Вам и успехов.

Большое спасибо за марафон. Он еще раз показал и доказал: что внутри, то и снаружи; как ты к себе относишься, так и окружающие к тебе. За время марафона я стала получать от своего мужчины гораздо больше подарков, чем раньше. Не думаю, что это простое совпадение). Правда поездка в Турцию отменилась из-за всем известных событий - мы год ждали восстановления путевки и снова не сложилось. Раньше расстроилась бы очень сильно, а сейчас подумала, что Вселенная готовит для нас что-то гораздо лучшее и полное спокойствие и доверие внутри.

Конечно надо обязательно продолжать работать. Большое Вам спасибо за техники. Я обязательно буду продолжать их делать и если будут космические результаты (а они точно будут), то обязательно поделюсь!

Здравствуйте. Как всегда, делаешь-делаешь задания, настолько погружаешься (хотя, не сразу у меня в этот раз получилось, но к концу разошлась), а марафон раз и закончился.) Очень необычный марафон. И мне очень понравился. Действительно, начинаешь видеть себя со стороны, причём увидела такие моменты, которые раньше не попадали в поле моего зрения. Например, я поняла, что несмотря на прохождения других марафонов (в т.ч. Полюби себя), несмотря на внешнюю заботу о себе ( уход за телом, салон и т.д.), и даже регулярные признания в любви своему телу, я часто ставлю себя на второе место - сначала другим, потом себе. Но главное, я это осознала! И поняла, что теперь я это должна изменить.


Хорошей новостью для меня во время марафона стали анализы по-женски - они прекрасные! Хотя перед этим врач сказала, что у меня эрозия, правда я не очень поверила, т.к. регулярно наблюдаюсь ( посоветовали на всякий случай к другому врачу сходить), плюс старалась и сама прорабатывать свои тараканы, но воспалительный процесс у меня там точно был. А сейчас все в порядке! Это подтвердили анализы)


А ещё - нам повышают зарплату! Это было очень неожиданной новостью!


С мужем, правда, пока не очень спокойно- напряжение в отношениях еще присутствует...Но продолжаю работать над собой, верю, что от меня многое зависит.


Мне кажется, что ещё важный результат прохождения марафона, это увеличение уверенности, ощущение, что страхи уменьшились. Не могу сказать, что они ушли, на мой взгляд, на избавление от страхов нужно больше времени, и я к тому же увешана ими, как елка игрушками. Но поймала себя на том, что к некоторым вещам, которых я боялась просто жутко, я стала относится спокойнее. Это так обрадовало меня, когда я осознала это!)


Светлана, спасибо за этот прекрасный марафон! Я очень надеюсь на следующие части!

В первую очередь, изменился мой взгляд на куклу. При первом описании мне казалось: цитирую"моя кукла старается выглядеть счастливой, а внутри ей очень-очень грустно и одиноко и не хватает любви". Так вот - сейчас моя кукла абсолютно счастлива, она излучает свет и счастье, она любима и любит. Пока не могу на 100% применить эту фразу к себе, но сдвиги действительно есть - появилась вера в себя, в свои желания, начинаю замечать какие-то знаки, подсказки, которые напоминают мне о моей самой заветной мечте и говорят не сдаваться, до смешного: на футболке прохожего, в реплике из фильма постоянно напоминание о том месте, куда я всеми фибрами мечтаю возвратиться хоть на немного. Недавно в ТЦ поймала на себе пристальный и заинтересованный взгляд очень приятного молодого человека, сосед сделал комплимент, что хорошею. Бывают конечно и трудности, и сложности, и непонимание с родителями выбивает из колеи, в эти моменты я повторяю себе Ты должна жить! Живи! Ты прекрасна и уникальна. И как-то легче становится и солнечней. Мой любимый сыночек за последние 3 дня прям порадовал меня своими успехами, я смотрю теперь и благодарю Вселенную за такое счастье. Конечно очень много работы над собой предстоит, но я уже в пути и выбрала правильное направление, чему безмерно рада. И да, кстати, у меня перестало болеть горло после техники с мелом)). Спасибо, Светлана, за волшебный марафон!

Время марафона действительно прошло для меня быстро) за этот период пришло понимание, что нужно самому для себя составлять положительные сценарии в своей жизни. Когда накатывают страхи или какие то жуткие картинки в голове, отгоняю эти мысли от себя, думаю- я полностью доверяю Вселенной, мой Ангел-Хранитель со мной, все сложится обязательно самым наилучшим образом, даже если кажется, что что то нежелательное происходит, это приведёт в итоге к самому наилучшему исходу)

И сразу становится спокойно и радостно, и тут же через некоторое время все налаживается.

За время марафона я побывала по работе в Москве, хорошо провела время и пообщалась с моим хорошим другом)

Я приобрела красивые вещи, которые мне очень идут) я получала много комплиментов от моих знакомых) я получала небольшие приятные сувениры-подарки, сладости, вкусный кофе)

Мы завели замечательную собачку, я очень хотела завести щенка и обстоятельства так сложились-муж согласился, дочь нашла объявление по желанной породе) я побывала на интересном мероприятии по работе) в книге желаний я писала, что сама выбираю сотрудников в свой отдел- и скоро последний работник, которого я не принимала на работу, увольняется-теперь работаю над набором )

Мы заговорили с мужем о поездке на море, запланировали, куда поедем) Закончилось мое полугодовое лечение и я чувствую себя замечательно)

В офисе на работе я получила отдельный уютный кабинет с красивым видом, похожим как на моей карте желаний)

Многие мероприятия на работе случились, а раньше я никак не могла повлиять на то, чтобы их провести)

Марафон очень понравился, он такой особенный, по-детски искренний, волшебный)

Спасибо огромное за замечательные задания, за Ваш опыт, которым Вы делитесь с нами!

С благодарностью и любовью!

Дорогие Светлана и Катерина! Спасибо за ваш проект, труд и помощь всем нам, которые так стремятся изменить свой внутренний мир, чтоб внешний стал счастливым, ярким и интересным.



Ваш курс проходила параллельно с другим марафоном " письме к себе", где в письменных практиках раскрывалось множество важных вопросов относительно того, как мы себя воспринимаем, понимаем, как к себе относимся.



В комплексе эффект замечательный: у меня будто активировалась возможность мечтать и верить в себя, которую кто-то когда-то заблокировал (может, я сама это и сделала)



Появилось очень интересное ощущение, что все то, что сейчас меня окружает (работа с коллективом сплошь из несчастных женщин), низкий доход, долги и съемное жилье - это лишь временный период, который я сейчас проживаю в качестве подготовки к блестящему будущему, полному достатка, успехов и любви во всех ее проявлениях.



Знаете, будто заехала погостить к бедным родственникам со скудным мышлением. И глядя на них я стала четко понимать чего хочу и не хочу видеть в своей жизни. Да, пока я у них пребывала, я научилась разным полезным бытовым, хозяйственным, духовным вещам, но этот период заканчивается и я скоро ВОЗВРАЩАЮСЬ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕЙ и той жизни, которая соответствует новой Юле...



У меня большие планы, и я разрешила себе о них думать как о реальности, разрешила себе мечтать, блокирую малейшую неконструктивную критику в свой адрес, которая идет от близких и меня самой. Я стала гораздо бережней к себе относиться, больше спать, больше прощать себе каких-то ошибок и мелких неудач.



Я стала чаще плакать, но слезами благодарности и облегчения.



Я стала верить, что жизнь - это не череда страданий, не болото проблем... Что это СОВЕРШЕННО ТОЧНО отражение меня самой. А значит, скоро и вокруг все преобразиться.



Я достаточно хорошо потрудилась, чтоб наметить конкретные цели и шаги на пути к своей мечте, осознать свои страхи и блоки, которые препятствуют ее осуществлению.



Да, я прекрасно понимаю, что в один миг все не изменится, но после всего пережитого перемены неизбежны!!! и я полна вдохновения, даже не смотря на то, что по-прежнему бывает измотанность, желания зарыться под одеяло и никого не видеть неделю... Но это быстро отпускает, я разрешаю себе испытывать всю гамму чувств, которые просыпаются в душе, чтоб не давить и блокировать их, а проживать и отпускать.



И даже к самой куколке у меня именно такое отношение и с сформировалось: это талисман новой Юли, это начало новой жизни!)



Спасибо еще раз от чистого сердца!)

Здравствуйте! И для меня марафон закончился неожиданно. Он на столько необычен, что казалось, будет бесконечным). Перемены произошли во многих сферах. В части здоровья выздоровела спина (по ощущениям). Я стала стройнее. Нашла мотивацию для раннего подъема - это обруч), т.к. в присутствии детей крутить его не возможно. Лицо стало другим, ещё моложе, это многие заметили и я сама ощущаю себя по-другому. Денег мне хватает всегда и на все. Очень удачно нашла деньги на публикацию своей первой книги! Уроки рисования, которые я посещаю, перестали раздражать мужа и родителей. Теперь они спокойно приходят к детям, чтоб я смогла уйти. И ещё много-много приятных и неожиданных мелочей. Светлана, благодарю за марафон!

Здравствуйте. Вот и закончился марафон. Немного грустно.

За время марафона самое главное для меня достижение - я научилась заботиться и не только себе, но и о дочке.

С дочкой отношения сильно улучшились, я перестала раздражаться по каждому поводу и критиковать её. Стала к ней тоже бережно и добрей относиться.

Раньше мне казалось, что я забочусь о себе, разрешая подарочки и уход за собой. Но сейчас я научилась заботиться о себе осознанно, думая как я могу позаботиться о своем теле, здоровье, настроении.

Я стала одевать красивые платья и получила комплименты отмужа и ребёнка.

Техника о стирании болезней творит чудеса. Мои живот стал почти плоским.

Понравилось упражнение с ванной, буду продолжать её делать.

В финансовом плане хотела приобрести программу по здоровью, но цена меня не устраивала и вот мне предоставили скидку в 2 раза дешевле и цена стала как раз такой, как я хотела.

Моя уверенность у себе немного повысилась, но ещё есть с чем работать.

Глядя на куколку, я увидела,что она стала веселее и счастливее.

Многие упражнения я хотела бы дальше практиковать.

Спасибо Вам за марафон!

Время марафона прошло незаметно. Это, наверное, один из лучших, что я проходила. Только на нём я поняла, сколько боли себе причиняю своими мыслями, насколько необъективна к себе самой. Было очень неприятно в самом начале говорить все эти обидные слова своей куколке. Прямо чувствовала физическую боль от них. Поняла, что сама несу ответственность за свои мысли. Хочу ещё несколько раз пройти некоторые задания, кроме первого, хотя Вы, Светлана, об этом тоже говорите, что надо продолжать. Так что я пока не хочу забирать свою энергию от куколки. Продолжу задания. Ну и про результаты. Я в полном восторге от своего тела! Меня радует моё отражение в зеркале. Даже на негативные ситуации (а за время марафона случилась авария у сына) стала реагировать намного спокойнее, без ненужного драматизма. Я стала чаще улыбаться, замечать позитив в жизни. Я обрываю себя, как только начинает появляться в мыслях негатив. Мужчины стали проявлять больше внимания и я даже в растерянности, это что-то новое в моей жизни, не знаю, как реагировать на это и как себя вести. Радует, конечно, но и непривычно. В общем, я очень-очень благодарна за этот марафон! Хотелось бы продолжения, надеюсь, Вы всё-таки сделаете его для всех. Всем всем счастья, любви и позитивных перемен в жизни!

Марафон очень понравился, необычный формат, сначала было немного непривычно, но потом все больше входишь в игру и уже сложно остановиться)) В процессе марафона было обнаружено множество блоков, работы предстоит еще много, но на данный момент уже случаются большие и маленькие чудеса. Я наконец поменяла работу,где могу полноценно развиваться. Муж стал более внимательным и заботливый, начал иногда организовывать наш досуг, хотя раньше ничего такого не было, сколько я не просила. Появилось больше уверенности, уважения и любви к себе, стала слышать и исполнять свои желания, пока мелкие, но верю, что скоро дело дойдет и до более масштабных. Стала более открытой к миру и людям. Светлана и Екатерина, спасибо вам огромное за ваш труд, за то, что меняете нас к лучшему и открываете дверь в счастливую жизнь!!! Успехов вам и счастья!

Мне совершенно не хочется писать сейчас финальный отчет, я еще жажду поработать с куколкой, только во вкус вошла, так сказать. Уверена, что мне еще нужно как минимум пару недель, чтобы еще раз пройти задания, спокойно, без напрягов, обязаловки, вобщем, для себя, необходимо убрать завышенные ожидания, которые, как оказалось, все усилия свели на нет. Теперь буду просто играть в куклы, и не с оглядкой "я ж взрослая тетя" и с полной уверенностью "хочу и буду так делать".

Я стала проще к себе относиться, потихоньку исчезает синдром отличницы, говорю себе в зеркало комплименты, улыбаюсь и акцентируюсь не на изъянах, а стараюсь найти что то красивое, приятное, сегодня вот удивилась какие красивые у меня пальцы рук, красивые акуратные ногти)) Теперь в зеркале ищу только позитив.

Этот марафон заставил покопаться в себе, вытащил неприятный глубоко сидящий блок, теперь по совету Светланы, я постоянно держу в голове сказку Забота ангелов.

Выявила буквально сегодня выгоду от постоянных ссор между мужем и сыном(очень меня напрягают и выматывают их ссоры) - мне льстит быть "улаживателем конфликтов", т.к. только я могу их разнять, сами они ни за что не успокоятся. Вот тут совет мне нужен как быть дальше, надеюсь на ваш совет, Светлана.

Вобщем, марафон серьезный был для меня, даже где то трудный. Теперь понимаю, что никогдаа, наверное, не смогла бы понять многого, не смогла бы посмотреть на себя со стороны. Вперели еще много работы))

Долго собиралась написать отчет. Марафон неоднозначный и очень глубокомысленный. Для меня было очень сложно выполнять задания, потому как внутри шла какая-то борьба. Понравились задания, после их выполнения я засыпала до утра и сны снились замечательные. На марафоне шла внутренняя проработка вопроса любви к себе. И это важно. За время марафона, я не увидела, каких-либо внешних изменений, а вот внутри я словно расцветаю, внутри у меня поет. И думаю, что это только начало. Светлана, благодарю зато, что поделились с нами своими чудесными знаниями.

Благодарю за марафон! Сначала всё казалось лёгким для выполнения, но с каждым последующим погружением с свой внутренний мир я растерялась. Как много мы забрасываем в себя в жизненной спешке, мысли, установки, чужие мнения принимаем за свои, заботимся о внешности как об оболочке, забывая о внутреннем((( Вначале следовали неожиданные сюрпризы в виде больших скидок на то, что захотелось купить, суммы денег из ниоткуда, внимание окружающих, но потом я дошла до блоков, образа мышления и отношения к себе самой, докопала до них наконец-то...и срыв, и три дня слёз без остановки, и осознание того, как я погрузилась в "я должна" всем вокруг, забыв о себе, "забила" на себя, потому что другие важнее, как отсюда пошли жалость к себе и обиды, что не ценят, как это подтолкнуло ещё большие старания, чтобы заметили, полюбили, как запрещала себя плакать, потому что "нельзя быть слабой", как убеждала себя, что должна терпеть, потому что "нельзя быть плохой матерью", и при этом любовь к себе на уровне "0"...я жила, чтобы быть полезной и заботиться о дорогих мне людях, при этом я оставляла на себя минимум времени, не радовала себя сама хотя бы мелочами, боялась напрячь кого-то поговорить по душам и перемалывала все свои сомнения и грустные мысли только внутри себя, нагрузилась ответственностью за других, хотя никто не просил даже...теперь я понимаю, откуда надо было начинать, я словно по-новому смотрю на название программы и я пройду её снова, с другим пониманием, в обращением внутрь себя, наверное, впервые за всю жизнь я обращаюсь к себе именно за любовью к себе самой. Она есть, но как забытый цветок, который долго не поливали, а потом задвинули и совсем забыли. Я вспомнила, что кроме того, что я мама, дочь и жена, я сначала женщина и моя энергия изменилась из-за отсутствия любви к себе. Я учусь принимать себя просто так, не за какие-то дела и поступки, которые я отмечала для себя, что "день прожит не зря", а просто так, хочу любить себя просто за то, что я такая необыкновенная и единственная такая во всём мире есть! Для меня словно открылось, что так можно вообще, и что с этого нужно было начинать. У меня две доченьки, и теперь я понимаю, как жизненно важно впоследствии им передать эти знания, ведь это такое счастье любить себя с открытым сердцем, прощать себя, позволять чувствовать разные эмоции и разумно их принимать. Я только в начале большого пути, но это новый путь и я счастлива, что теперь знаю его. Благодарю вас!

Мои итоги:

Во-первых, теперь к меня есть инструмент, который приводит меня в "плюсовое" состояние всего за несколько минут.

Во-вторых, для меня это почти невероятно, но я вижу на улице, заинтересованные взгляды со стороны мужчин.

В-третьих, теперь я вижу, что я себя хвалила и любила (если это можно так сказать), только тогда, когда я хорошо выгляжу, когда на работе у меня хорошие показатели, когда у меня дома стерильно чисто (с кошкой и собакой это почти нереально). Хвалю и люблю себя за то, что я есть.

В-четвертых. Работа. Я увидела свои сильный стороны в работе. Да, бывают ошибки и промахи, но я - классный спец. Светлана, отдельное спасибо, за разъяснение про мазохизм. Поняла, что, несмотря на хороший коллектив, интересную сферу деятельности, я не хочу работать в таких стрессовых условиях - нештатные ситуации очень выматывают.

В-пятых. Про ошибки и промахи. Я разрешила себе ошибаться. Это мысль мне дает расслабление.

И самое главное вылез мой немыслимый блок - "я не могу на себя потратить деньги". Когда прочитала задание с указанием на то, что нужно побаловать свое тело, чтобы оно стало еще красивее; я просто закрыла сайт и пошла плакать. Парадокс в том, что я особо не отказывала себе в тратах, но всегда с каким-то чувством вины процесс покупок проходил. В итоге я приобрела себе дорогую сыворотку для лица, и она мне подошла идеалально)))

Моя игра в себя продолжается.

Светлана, спасибо!

Как же быстро пролетело время! И мне так жалко, что марафон закончился.. я прямо таки во вкус вошла! Решила пока ещё поработать с куклой по нашим техника по наполнению и исцелению, очень уж откликнулось и я чувствую и вижу изменения. Но ощущение, что работа только началась) Кукла моя изменилась к концу марафона. Стала более лёгкая, светящаяся, женственная, роскошная, самодостаточная. У меня внутри точно стало больше любви к себе и к миру.. Это лучший подарок от Вселенной, который я принимаю со всей благодарностью. От всей души благодарю за марафон и новую меня)

Вот и закончен марафон. Что он мне дал? Я как будто на время вообще забыла, что я есть женщина. Мне напомнила кукла, моя кукла, что я живая, что я в этот мир пришла своим предназначением.Не могла вспомнить, чтоб в детстве у меня была кукла, спрашивала у мамы. Короче не могли вспомнить. Но та любовь, с которой я за ней ухаживала , разговаривала с ней, очень тронуло меня саму сильно. Захотелось поиграть, как будто в детство вернулась,вспомнила, что я когда то шила, все это забылось. А сейчас как будто после потери памяти восстанавливается. Сканирование я делала 2 раза. Хочу заново ещё раз пройтись. Отношения с родителями эта тема меня волнует, это постоянно выходит, обиды видимо все из детства. Хотя на первый взгляд я не скажу, что у меня отвратительные отношения, но где то внутри сидит что то, надо проработать. Прочитываю 2 раз вашу книгу "Путешествие в новую жизнь". Такое ощущение, что читаю как в первый раз, хотя приобрела её 2 года назад, читаю и конспектирую для себя. Благодарю вас искренне за ваш труд, за ваш пример. Вы очень многих людей делаете счастливыми. Благодарю. Удачи вам в вашем благородно деле.

Я очень долго ждала этот марафон. Осталась довольна. Получила кучу комплиментов, начала ухаживать за собой, поняла что нужно себя ценить и уважать искренно. Полностью принимать себя такой, какой я есть. Очень понравилось наполняться любовью, смотреть на себя со стороны, таким способом и поддерживать себя. По отношению к окружающим: все ко мне очень хорошо относятся, уважают, поддержуют, помагают и искренне, тепло ко мне относятся. По отношению к мужчинам: получила комплементы, сходила в ресторан, провела совместные выходные, меня пригласили в филармонию! Хоть и за 7 лет мы так и не разу не сходили. Сейчас буду делать техники (чтобы поехать на отдых на океан), мечтаю. По отношению к родителям: все нормально, каждый раз когда дома скандал или любая не разбериха, палю церковную свечку и открываю окно. Любые конфликты и негатив уходит прочь в доме царит гармония. Света, спасибо за марафон, ты всегда вдохновляешь и твое рекомендации действительно помагают при постоянном их выполнении.

Всем здравствуйте! В течении последней недели мне нравится моё состояние. Я говорю своим близким что чувствую себя замечательно. После долгого перерыва у меня появилось желание заниматься собой,


своими волосами, своей внешностью,я получила два небольших выигрыша, подарки и гостинцы от родственников, незнакомый мужчина предложил мне помощь. Вначале я думала,что это всё,что произошло по окончанию марафона и когда я взяла взяла листочек с резюме, и к своему удивлению, обнаружила,что исполнились ещё мои желания:я искупалась в полезном минералами источнике, обо мне позаботились,я снова занимаюсь медитацией, погуляла на улице, сходила в гости, приготовила полезное зелёное смузи, купила для моего любимого дела рисования новые фломастеры. Это не большие желания, но я всё время откладывала это сделать "на потом", а тут как то само собой получилось. А если бы я выполняла задания в полную силу,то результатов было бы гораздо больше.Я осознала что наши желания сбываются, когда мы любим и принимаем себя. От нашей любви к себе зависит наше счастье и благосостояние. Благодарю Светлану и участниц данного марафона за сотрудничество и поддержку!

Светлана, спасибо большое за марафон! Как результат- появилось больше уверенности в себе, научилась слушать себя и осознавать свои потребности, а мой партнер стал проявлять больше заботы и дарить подарки.

Здравствуйте!

Для меня это третий марафон - я бы назвала его пробивной, сработал накопительный эффект. Здесь домашние задания в форме игры и это ценно.

Именно на этом марафоне я начала:

Осознанно любить себя и делать комплименты себе
Визуализировать

Благодарить

Ценить себя

Исцелять

Обогащать


Во время марафона, я сшила за 2 дня платье для дочки, за машину не садилась год. Просто захотелось вспомнить - как я себе шила в школьные годы. Я получила удовольствие!

Через куколку я наполнилась энергией, радостью.


Порой просто поговорив с куколкой и проговорив задачи, я находила путь решения.

А иногда хотелось просто выговориться куколке и становилось легче.

Убедилась, о чем думаю - то и происходит.

А мысли я могу сама фильтровать, останавливать и наполнять.

Очень понравились медитации. Фразы - огонь, наполняют так, что в улыбке уплываешь. Супер!

Благодарю Светлану за сопровождение и создание марафона!


Благодарю участниц этого потока!


Благодарю Ксению Тюпину за этот подарок!!!!

Светлана, благодарю Вас за марафон. Он довольно сложный, но в то же время лёгкий, потому что в куклы в детстве играть было легко!

Некоторые Задания давались легко, а некоторым я сама придумывала сложность. Прям как в жизни. И не только лично у меня, но и у людей, которые меня окружают (зеркало).

Сейчас после марафона внутри какая - то наполненность!!! Прям так классно на душе, что могу горы свернуть. Почему? Да потому что в очередной раз убедилась в том, что свою реальность мы создаём сами и это делать довольно таки легко. Не надо придумывать велосипед. Он уже давно создан, нужно только привести его в действие. А как правило - действие рождает счастье!

Я поняла, что делая практики с куклой, я делаю их с собой. Не зря ж я выбрала куклу похожую на меня. Она у меня и в роскоши купается, и негатив к себе не подпускает, и на свидания ходит. Прям занятая вся. Благодаря всем практикам понимаешь, что вот она жизнь, которую я хотела много лет.

Спасибо большое всем, кто принимал участие в создании этого марафона. Он нужен всем и каждому!!! Потому что мы не знаем во многих ситуациях как себя вести.

Думаю, что на продолжение марафона я пойду в первых рядах!!!

Добрый день! Светлана спасибо большое за марафон, за ваше внимание, поддержку и оперативные и очень ценные ответы на все воросы. Несмотря на то, что очень редко я бываю одна и выполнять задания было тяжело, так как максимально сосредоточиться я могу только в полном одиночестве, но все же попыталась максимально насколько смогла выполнять все задания. В детстве у меня всегда было много кукол барби-это была моя слабость, все детство проиграла в куклы и кен был, и в детстве было очень легко играть, придумывать сценарии, проигрывать их. Когда покупала куклу, тоже думала что и сейчас окажется очень все легко и детство вспомню)). Но на деле оказалось все гораздо сложнее, возможно я выбрала не совсем похожую на себя куклу, поэтому не смогла представить что это я + во мне есть непринятия себя, своей внешности поэтому говорить себе слова любви, дарить себе любовь было тяжело, не шло как то. Но в этом я нашла свои плюсы, поняла что надо мне долго и упорно работать над уровнем любви к себе и над принятием родителей. Так же из итогов, заметила что мне помогла техника стирание болезней, во время марафона заметила улучшения в тех местах, что очень беспокоили. Работу с куклой вероятно пока отложу, так как нет сейчас возможности полноценно работать с куклой, а прятаться с ней дома по углам, это не эффективно и результата должного не будет. Поэтому планирую сейчас вернуться к марафонам Принятия родителей и любовь к себе, сейчас для меня это очень важно. Спасибо еще раз за этот необычный и очень интересный формат марафона, так же за сайт в целом и все бесценные знания и опыт что вы нам передаете, за год работы на сайте, действительно произошли немалые перемены в себе, в восприятии мира, окружающих. Но это только начало, предстоит ее много работы, но это совсем не пугает, а даже наоборот мотивирует к тому чтоб не останавливаться на маленьких результатах, а получать еще больше. Будем продолжать работу над собой. Благодарю.

благодарю, Благодарю, благодарю за этот марафон ! Он Прошел так быстро, а сколько хорошего принес !Сейчас ,когда я вспоминаю первое впечатление от своей куклы -прям страшно,она плакала ,я плакала ,но за такое короткое время это изменилось !Было сложно сначала,очень , у меня были сомнения каким образом эти упражнения изменят мое отношение к себе ! Я продолжала делать их только из отчаяния ,потому что не могла больше находиться в эмоциональной яме .И получилось ! Потом захотелось делать и делать эти упражнения ,чем я и буду заниматься 6 месяцев точно )Непостижимым образом для меня это работает ! Прежде всего у меня появилась эта внутренняя наполненность, любовь к себе начала еще только раскрываться, а ведь ее не было совсем! Я ненавидела себя, а теперь чувство любви к себе .чувство своего счастливого будущего - появилось ! Господи, как это прекрасно ,когда ты сама к себе относишься нежно и трепетно ,принимаешь себя !!!Из внешности - кожа значительно очистилась ,хотя я ничего не принимала -уход остался прежним практически , надо было сфотаться до этого ,но я была ,конечно,не в состоянии тогда .. Те.кто сомневается записываться или нет , однозначно записывайтесь и работайте на все 100% через не хочу и результаты не заставят себя ждать ! Всем хорошего настроения !

Благодаря этому марафону я полюбила себя за то что есть именно такая как сейчас !!!

Появилась Вера в себя и теплота внутри такое у меня чувство нежное к себе самой !!!

Выплатять те или иные задания было и своей целью изменить жизнь до того как я ее приживала ...

и самое главное Вера во все что делаю и даже если говорю и думаю ??

Это работало и будет работать !

Счастье это наши мысли ?

Все что мы хотим мы можем осуществить

Работая над собой и говорить простые слова про себя и вслух...

❤️

Список желаний составлен на половину. Иногда идеи появляются по ходу каких-нибудь дел. И я дома дописываю их. План на 5 лет пока смутный и не сформулированный.

Достала резюме. Оно как из прошлой жизни. Ясно стало, что я просто себя уничтожала.

С началом практик уже получила опровержение некоторых мнений из резюме. Например, писала "Руководство ее не ценит и не будет удерживать". На деле, руководитель похвалил мою работу и долго говорил про мою незаменимость и нужность.

Изменила мнение о себе и легче убеждаю себя жить, уделять себе внимание, любить себя.

Почти все практики хочу повторять. Это и визуализация желаний, и наполнение энергией любви, и лечение...

Хочу составить перечень-памятку практик для повторений. Но, пока, не знаю как это оформить. Надеюсь, что какое-то время еще будет доступ к программе, и я сделаю все обстоятельно.



Спасибо за программу.

Всем любви и добра.

Поначалу трудно мне давалась работа с куклой.. у меня просто катастрофически нехватало на это времени. Бывало такое, что приходилось делать практики по ночам.. И я осознала, что точно так же у меня нахватает времени на себя, что я так увлечена своей работой и разными делами, что на саму себя просто не остаётся времени. Но потом всё изменилось, приходя домой первым делом я бежала к ней, я дарила ей своё внимание, добрые слова, подарки.. Ну а задание «Волшебное свидание» вообще покорило меня! Давно у меня небыло такого великолепного настроения!!!

Результаты марафона у меня очень хорошие. Стабильность, хорошее настроение, ощущение радости, из видимых улучшений- у меня очень улучшился цвет лица (я над этим целенаправленно работала с куколкой). И конечно желание продолжать.. творить, фантазировать, любить, наполнять свою жизнь приятными моментами!

Спасибо за этот марафон!

Всем добра и удачи!

Оказалось мне с собой легче общаться через куколку. Она открыта и очень откровенно обо всем говорит. Сегодня утром спросила у нее почему не складываются отношения, и как все полезло. Столько еще обид внутри и на мужчин и на отца в том числе. Сегодня капнула чуть глубже обычного. Буду продолжать работать.



Благодарю за такой курс.

Благодарю авторов проекта. Замечательно провела время с вами. На многое обратила внимание. Поняла в чём причина неудач. С удовольствием и с вашими техниками иду меняя свою жизнь, в обнимку с счастьем, с удачей и с изобилием! Благодарю!

Добрый день....

Марафон открыл очень многое для меня. Не ко всем заданиям оказалось что готова. А ведь чаще всего кажется что все просто. И никаких комплексов а только любовь к себе... А она оказывается миф. Девчонки спасибо. Буду проходить его ещё раз... Более тщательнее. Более вдумчиво... Но баловать себя очень понравилось.. а главное это сразу же воплощается в жизнь...

Никогда не думала, что в свои 38 лет буду играть в куклы, и что мне это понравится :). Но... у меня теперь есть подружка - моя куколка, которую я люблю и которой я доверяю. Благодарю за чудесно-волшебный марафон, за магическую игру, за любовь к себе!

Дорогая Света, девочки!!!!


Как быстро пронесся марафон!!! Спасибо всем за участие, было интересно читать отчеты и комментарии к ним, много было инсайтов и осознаний.


Про мои перемены - честно, не успеваю запоминать. Жизнь как-то понеслась. Попробую основное.


Описание моей куклы сейчас и тогда разошлись. Тогда она готова была влупить, если что, сейчас она расслабленная и мурчит..


Реально мной в жизни стали намного больше восхищаться. И писать, и говорить мне об этом. Часто говорят, что я свечусь. И это правда.


Постоянно идут какие-то интересные возможности, я ими с удовольствием пользуюсь.


За время марафонов дважды по вечерам вылезла из дома, а до этого несколько лет домоседила, никуда не хотела. Сейчас энергии через край, требует выхода.


Решилась моя сложнейшая ситуация с продажей квартиры сама, я вообще не вмешивалась.


Сегодня произошло чудо - мы первый раз за последний год с братом по спорному вопросу поговорили по-человечески, смогли договориться хотя бы на этом этапе и он меня даже поблагодарил. Я не буду расписывать здесь все сложности, это действительно нереальная ситуация.


Ну и я точно знаю, что меня вспоминает один человек, так и не решился встретиться, но хотел. Это мегаприятно.


В мою жизнь возвращаются знаменитые люди из прошлого, мы не виделись 15 лет, а оказывается, они меня вспоминают и очень рады встрече. И просто любимые люди из прошлого возвращаются.


А еще сегодня у меня впервые за много лет зацвел спатифиллум - женское счастье.


Многое происходит так - подумала и тут же сбылось. Выгляжу хорошо. глаза с сумасшедшинкой.


Это вкратце. Я закончила писать благодарности себе, писала два месяца, сейчас начну писать Вселенной.


Сердечно благодарю за этот и другие марафоны.


Люблю вас.

upd. Получила еще два подтверждения, от врача и косметолога, которые смотрят профессиональным взглядом. один не видел месяц, другая полгода - оба восхитились внешним видом и состоянием кожи.

Марафон пролетел быстро и закончился неожиданно. Честно говоря, я бы еще пару недель позанималась, в принципе, теперь я каждый день, уже самостоятельно, буду заниматься самосовершенствованием.


По результатам марафона могу с уверенностью сказать, что у меня улучшилось отношение к себе. Я твёрдо поняла, что люблю себя уже сейчас, в своём нынешнем теле. На меня очень подействовали слова "Ты должна жить! Живи! Ты прекрасна и уникальна!" На протяжении всего марафона у меня было приподнятое, радостное настроение. Я получала подарки и приятные сюрпризы. Что касается подарков, то недавно у меня был день рождения, накануне я загадала, что провожу свой день рождения радостно и необычно, нарисовала букет красных роз, перевязанных красной лентой. День рождения, действительно, прошел необычно, я успела два раза за день отпраздновать его в ресторанах с разными людьми, получила кучу поздравлений. Но вот букет в день рождения мне не подарили, "да что ж такое?" - подумала я. Я напрямую вечером спросила у мужа, почему он не подарил цветов, он извинился, сказал, что хотел купить, но весь день был как белка в колесе, ну и ладно - решила я. В субботу приехали ещё гости меня поздравлять, и брат мужа заносит букет красных роз, перевязанных красной лентой, я была просто потрясена, ведь за всё время нашего знакомства он никогда не дарил мне розы, вот такой приятный сюрприз, в очередной раз я получила свидетельство того, что мы даже можем не предполагать каким образом исполнится желание, надо всего лишь позволить Вселенной его реализовать. И в этот день праздник прошел очень весело, гости много смеялись и рассказывали весёлые истории, хвалили меня и одаривали комплиментами, я очень довольна осталась. Да и выглядела я тогда просто красавицей, глаза светились счастьем, гости, произнося тосты, отмечали, что я роскошно выгляжу.


Что касается финасовой сферы, то я два раза выиграла в лотерею: 1000 руб и 600 руб, мелочь, а всё же приятно. В магазине, при покупке куртки, мне сделали дополнительную скидку 800 рублей, тоже хорошо. Еще в интернете я нашла медитацию на денежный настрой, мне она очень нравится, я радостная после неё весь день, поэтому слушаю её каждый день, наполняюсь позитивом, знаю, что успех уже сейчас со мной.


Самое главное, что я понимаю теперь как много зависит от моего отношения ко всему, что происходит в моей жизни. В принципе, я уже давно знаю, что мысли материальны, что надо сменить отношение к досаждающим событиям, но марафон усилил это осмысление. Теперь каждый день буду делать себе комплименты, "стирать" болезни, рисовать свои желания и "играть" в желаемые события.

Добрый вечер! Последнее задание марафона пришло как-то очень быстро, время прошло незаметно, и хотелось бы ещё продолжить). Марафон не обычный, со стороны по-другому начала смотреть на себя. Марафон понравился, и действительно ощущается что первопричина событий в жизни, это отношения с собой и к себе! Что изменилось, я стала увереннее в себе, без проблем могу подойти к незнакомому человеку и экспромтом что-то говорить, не волнуясь, что я делаю что-то не так! У меня стало меньше морщин, во всяком случае в зеркале я кажусь себе моложе и красивой, мои отношения с любимым человеком стали зеачительно теплее, мы сблизилась душевно. На работе перевели на интересный проект с увеличением премии, самое главное что встаёшь с ощущением - о, класс, новый день, столько всего хорошего и интересного он может принести! Эти ощущения утром, ура, новый день, вот это новое в моей жизни и такое любимое уже! Светлана и Екатерина, спасибо большое за этот марафон, за идею и реализацию! Буду ждать продолжения!

Как жаль что так быстро закончилась это увлекательная игра ! Но я буду ее продолжать , выполнять техники. Я познакомилась с собой заново, так сильно полюбила себя , когда посмотрела со стороны! Как мне было невыносимо когда оскорбляла свою куколку , как хотелось защитить и пожалеть ! Как хорошо мы с ней очистились в соленой воде , как наполнялись любовью , счастьем , роскошью ! Благодарю! Я -счастлива !!!!

Благодарю вас за ваш труд. До марафона я была просто соткана из комплексов и чувства вины и недостойности. Главное достижение для меня-я перестала критиковать свою внешность,(раньше я не принимала в себе буквально ВСЕ!!!) Я смотрю на своё отражение и говорю себе слова любви и это искренне. Теперь я могу сказать НЕТ и не испытываю неловкость при этом. Стало легче отстаивать свои позиции и своё мнение. Стала обращать внимание на своё окружение и как-то само собой складывались ситуации и люди которые тянули меня вниз отсеялись. Изменилась осанка(оказалось самооценка и осанка очень взаимосвязаны)

Поменялся взгляд(смотрю людям в глаза легко и уверенно)

Мне нравится ухаживать за собой. Если раньше важно было просто выпить дневную норму воды,то сейчас я пью только из самого красивого стакана. Ловлю на себе взгляды мужчин и часто это парни гораздо моложе меня) это ещё больше мотивирует)) Конечно работы ещё не початый край, но появилась Вера,Надежда и ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!!! БЛАГОДАРЮ

Я благодарна Вам, Светлана, за этот марафон. Он позволил мне посмотреть на себя со стороны. Я поняла, что очень закрыта от всего мира, от чувств и эмоций. Не позволяю себе их проявлять в полной мере, и не принимаю их от окружающих. Я считала себя самодостаточной, состоявшейся в жизни, умеющей себя ценить и быть сильной. А на самом деле любви к себе у меня нет вообще. Очень сложно дался мне этот марафон. Главным достижением считаю то, что я научилась через свою куколку вслух хвалить себя, говорить себе слова любви, восхищаться собой. Реже стала себя ругать. Буду продолжать выполнять все техники еще не один месяц, т.к. результат еще не получен. Я только вначале пути. Но то, что этот марафон стал моей моим компасом, это безусловно. Я знаю теперь куда идти и что делать. Спасибо огромное!!!!

Всем доброго времени суток. Итак отчет. Этот марафон да действительно полностью отличается от других. Мне кажется именно тем, что здесь ты выступаешь Богом для самой себя, ты себя творишь. Мне давался марафон не очень легко, были срывы, хотелось всё бросить. Я 2 раза начинала всё сначала, но темп немного быстрый, Поэтому сейчас в спокойной обстановке, еще раз пройдусь по спискам о негативе, и по очищению. Было ощущение, что выворачиваешь себя наизнанку, это не просто медитации и работа над собой, это именно взгляд на себя со стороны. Когда ты видишь все свои темные стороны, как бы у куклы и потом понимаешь, что это ты и есть. И так же понимаешь, что можешь всё изменить. Самое главное, что здесь не нужно ломать себя, чем-то изнурять. Нет, обманный ход такой игры в том, что ты делаешь это не с собой, ты просто играешь с куклой. И потом чем лучше ты начинаешь относиться к ней, чем больше ты ее начинаешь любить, баловать И вот он переломный момент, ты понимаешь, что ТЫ изменилась. Стала лучше, красивее, успешнее.

Пока сказать сложно что же поменялось, но что то неуловимое на уровне интуиции. очень надеюсь, что процесс запустился и никакая моя лень его уже не остановит.

Светлана и Катерина выражаю вам огромную, просто большущую благодарность за всё что вы делаете. Это здорово когда на своём пути встречаешь, людей которые в тебя верят.

Добрый день. Благодарю за этот марафон . Скажу сразу, что мои результаты к марафону хуже, чем могли бы получиться. Под конец марафона заболела мама, поэтому задания выполняла плохо. Но точно знаю, что пройду весь марафон полностью сама со своей куколкой еще раз, потому что результаты всё равно есть. Каждый марафон показывает некоторые истины, доказывает их на деле, а Светлана даёт объяснения к тому или иному явлению. С этого марафона я вынесла, что любая болезнь - результат твоих действий/мыслей/жизни. И кто прекрасно, ведь, значит, ты можешь решить проблему и избавиться от болезни. Главное- договариваться с собой, прислушиваться к себе, представлять себя здоровой. Я еще делала медитации.

Еще одним результатом было понимание, что очень много бед, болезней и не везения я притянула к себе сама, еще в подростковом возрасте. Тогда мама тоже попала в больницу, а я загибалась от нехватки любви, заботы и внимания. Слава Богу, сейчас я уже осознаю всё это, поэтому пытаюсь сохранять оптимистический настрой, не жаловаться, не привлекать к себе ещё больше бед. В этот раз я лишь напомнила себе, что главное - жизнь и здоровье своё и родных, остальные желания второстепенные.

Ну, и, возможно, самое значительное, я начала ДУМАТЬ О СЕБЕ. Конечно, это не всегда легко получается сразу, особенно когда раньше ты была в себя не на первом месте. Я начала прислушиваться к своему телу, если мы устали, мы подождём такси, а не побежим пешком из последних сил. Я стараюсь думать как было бы поступить лучше для меня, а потом для остальных. Продолжаю делать себе комплименты, хвалить себя и восхищаться. И остальные тоже говорят мне приятные вещи.

Друзья удивились, когда я отказалась от очередной работы, сказав, что лучше я буду здоровее и отдохнувшей, а денег и так хватит.

Очень много работы еще впереди: любить себя настолько, чтоб не хотелось травить себя вредными привычками, или чтобы оставаться независимой от внешних проблем и переживаний. Но спасибо за те новые убеждения, которые уже появились у меня.

Добрый день!

Я уже участвовала в нескольких марафонах, но этот марафон очень отличается

Вначале я думала что задания будут выполняться легко, ведь это просто игра. Но оказалось что это самый трудный для меня марафон

Многие задания вызывали у меня очень яркую реакцию- слезы. Такого на других марафонах не было.

Из успехов: отыскала очень большой свой блок- люблю себя жалеть. Думаю, что это именно он тормозит меня

Стала регулярно делать маски, скраб и ванную с пеной.

Как то само ушло 3 кг (питание не меняла)

Стала регулярно делать задания и медитации с прошедшего Полюби себя. Он был осенью и после того как закончился, я все забросила

На работе подписала несколько крупных сделок. И наконец то нам выплатили долги по зп.

Несомненно задания буду продолжать выполнять, так как чувствую что не все проработано

Но все таки буду делать не с куклой, а со своей фоткой, наклеенной на картон.

Светлана, большое спасибо Вам за Ваши программы, за то что помогаете быть лучше

Марафон подошёл к концу, а впереди ещё столько работы над собой. Мне кажется что такие марафоны надо проводить в школах, с подростками, ведь большинство наших блоков идёт именно с детства, когда мы не умеем принимать и понимать себя. У себя обнаружила много "жучков" о которых даже не думала что они существуют. Вот именно когда переносишь себя на куколку и смотришь со стороны, только тогда и открывается все картина твоей жизни, оказывается что именно мы пишем сценарий. Вот как так сумбурно. За время марафона стала замечать мелочи, такие как например все неделю было солнечно, всегда попадала на зелёный свет сфетофора, оказывается как много улыбчивых и красивых людей.

С куколкой пока разделяться не хочу. Будем ещё раз проходить марафон.