В последние годы я перечитала тонну литературы на темы позитивного мышления, работе над собой, способах выхода из депрессии и тому подобное.
Особенно сильно меня интересовало, что же больше всего влияет на способность радоваться, на душевный подъем, желание заниматься чем-то полезным и созидательным, другими словами, что влияет на настроение? Кроме того, меня всегда занимал вопрос, отчего зависит личный магнетизм, ведь понятное дело, красота или высокий интеллект не являются основополагающим фактором привлекательности.
1. Плохое и хорошее настроение, месячные и лунные циклы
Все мы замечали, что бывают времена, когда обстоятельства складываются вполне благоприятные, мы даже можем находиться на каком-то празднике, быть в хороших отношениях с окружающими, не болеть, вобщем, во всех сферах иметь стабильность и удовлетворенность, но что-то чувства радости и счастья при этом не испытывать. Хуже того, иногда при всем этом наступает апатия, отсутствие желаний, а настроение сваливается в стабильно плохое и унылое.
А бывает, наоборот, много проблем - нет денег, сложности со здоровьем или в отношениях, но тем не менее, на душе легко, и кажется, что все это не главное и сложности временны, настроение прекрасное, хотя никаких внешних причин для этого вроде как нет.
У меня периодически бывают подобные состояния, и когда-то давно я их принимала как данность, не пытаясь на них повлиять, осознавая, что у меня бывают периоды легкой депрессии. Потом я с удивлением узнала, что такие периоды бывают у большинства женщин, о чем очень подробно и интересно рассказал Руслан Нарушевич в одной из своих ведических лекций.
И тогда я начала отслеживать, что же влияет на подъем и упадок сил и настроения. Для этого я записывала свое состояние каждый день, субъективно оценивая его по десятибалльной шкале.
Поначалу мне показалось, что все довольно просто, и мои перепады напрямую зависят от менструального цикла и соответствующего изменения гормонального фона, но позднее стало очевидно, что влияние конечно есть, но совсем небольшое и какой-то итог подвести нельзя.
Продолжив наблюдения за собой и окружающей действительностью, мне показалось, что мое состояние сильно зависит от... луны. Да, это может звучать невероятно, но месяц за месяцем я чувствовала больший подъем сил к каждому полнолунию и упадок перед новолунием. Сначала я сама не верила своим наблюдениям, я и луна — как такое может быть? Хотя луна в состоянии влиять на приливы и отливы, мне казалось, что слишком примитивно зависеть от нее. Ничего о подобном влиянии я тогда не знала. Мой муж, который относился с долей иронии к моим рассуждениям о луне, однажды застал меня в час ночи, с энтузиазмом подметающей веранду (после длинного рабочего дня) и пошутил: «Что, скажи еще, сегодня полнолуние?»
Мы обернулись и увидели огромную полную луну, разливающую свой серебряный свет по темному небосклону…
Позднее мне начала попадаться информация о том, что луна как раз очень влияет на уровень женской энергии, а конкретно на меня луна имеет особое влияние еще и астрологически.
И все же прямой регулярной зависимости не наблюдалось.
Я перестала искать что-то специально на эту тему, но мне попадались все новые и новые идеи, что может влиять на наше состояние, кроме нас самих.
2. Биоритмы
Следующим пунктом оказалась теория биоритмов — прочитав статью о биоритмах, я воскликнула «вот оно!». Суть ее заключается в том, что каждый человек имеет определенные ритмы в своем эмоциональном, физическом и интеллектуальном состоянии. Эти ритмы имеют периодичность в 28, 23 и 33 дня и рассчитываются от дня рождения. И если в начале цикла человек испытывает подъем в каждом из своих состояний, то к концу — спад, а значит, наиболее эффективно использовать свои ресурсы именно на подъеме. Самые удачные дни бывают, когда все три ритма находятся в максимальном пике, а самые критические - когда все три на минимуме, но и то, и другое случается довольно редко.
Именно биоритмы влияют на активность в этих состояниях на протяжении всей жизни, но на каждого человека влияют по-разному, кто-то более подвержен их влиянию, кто-то менее.
Существуют сайты, рассчитывающие ваши биоритмы онлайн, и отображающие результат на графике (например, тут)
Мои графики абсолютно совпадали с ощущениями, но как обычно, я решила выждать и понаблюдать, прежде чем написать свой онлайновый сервис на сайте и предложить пользователям :)
Я подписалась на каждодневную рассылку и занялась каждодневным анализом.
Через месяц стало очевидно, что биоритмы тоже не определяют полностью физическое и психологическое состояние, хотя иногда очень приближаются к тому, во всяком случае, для меня. Но вы для себя проверьте, это очень интересно.
Итак, и лунные циклы, и женские (для женщин, конечно), и биоритмы имеют влияние на нас, но косвенное.
3. Секрет привлекательности и хорошего настроения
Так что же имеет на нас прямое влияние? Наконец, я поняла, столкнувшись с понятием энергетики.
Уровень личной энергии определяет настроение, бодрость, чувство радости и счастья, а также физическую активность больше, чем чтобы то ни было еще.
Мысль не нова, но удивительно проверить ее на собственном опыте. И конечно, именно этим я и занялась. Со своей склонностью к экспериментам, я пробовала разные полезные пищевые добавки, спортивную активность, релаксацию, йогу, дыхательные практики, медитации, ранние пробуждения (до сих пор в стадии эксперимента :)) и конечно, непосредственно энергетические практики.
Иногда очень жаль время, затрачиваемое на все это, но стоит забросить, как ухудшение самочувствия и тонуса возвращает меня обратно. И чем больше времени я трачу на увеличение своей энергии, тем спокойнее и радостнее становлюсь, когда обычные житейские неприятности уже не могут вывести меня из себя и практически ничего не раздражает, и это состояние не ограничивается несколькими днями... Все больше дел успешно реализуется, и все это без привычной усталости, напротив, с легкостью, бодростью и прекрасным настроением! Даже везет больше, что поневоле начинаешь верить в "белую полосу".
Личная энергия имеет непосредственное влияние не только на настроение, бодрость и здоровье. Именно ее уровень прямо пропорционален нашим достижениям в работе, исполнении желаний и привлекательности.
Секрет магнетизма сильных личностей не в красоте или особенном уме, а именно в этой самой внутренней энергии.
В этом кроется отгадка, чем завлекает успешного и красивого мужчину неприметная с виду женщина – конечно, своей женской энергией.
Точно так же, самые успешные мужчины привлекают своей внутренней силой, внутренней энергией.
Почему так происходит? Да потому, что все мы нуждаемся в этой самой энергии. Все мы знаем про энергетических вампиров, но, по сути, мы все в той или иной степени такие вампиры. Все мы с удовольствием подпитываемся или просто обмениваемся энергией рядом с сильным, веселым и жизнерадостным человеком, и естественно, нас тянет именно к таким. Скучные, унылые, ничем не интересующиеся личности не имеют восхищенных влюбленных взглядов и изобилие друзей, разве что они такие же неудачники, находящиеся на тех же частотах.
Хотите перейти на новый качественный уровень в общении и личной силы? Увеличивайте свою энергию.
Как же увеличить уровень своей энергии? Шаги известны и многие из них банальны:
- правильное питание и сон,
- витамины и специальные полезные добавки,
- сознательное снижение негативных мыслей, переживаний и других деструктивных чувств
- развитие позитивного мышления (это всего лишь один из пунктов, а не подмена, как часто встречается в литературе)
- умение «жить здесь» и сейчас и радоваться моменту
- и, конечно же, энергетические практики.
Например, одна только практика «Око возрождения» приводит к таким прекрасным результатам:
Хочу отдельно сказать что Гимнастика Око - это волшебный инструмент! В моей жизни действительно стало больше удачи, больше позитива, каких- то незабываемых моментов, больше поводов для радости! Больше денег стало приходить ко мне. От мужчин просто отбоя нет!!! - розы в моем доме постоянно!!! Я съездила в самый прекрасный отпуск в своей жизни!!! И я считаю, что это все - потому что я повысила уровень личной энергии!!! Спасибо Вам, за то что открыли мне этот прекрасный инструмент!
Всю нужную информацию вы можете найти в интернете или взять уже готовое в моих практикумах по повышению уровня личной энергии.
Кому ОСОБЕННО нужно повышать личную энергию?
- Всем, кто недавно пережил разрыв отношений
Обязательно! Разрыв опустошает, вы попросту сливаете всю свою энергию «на ту сторону», и в том числе поэтому он приносит такую боль и депрессию. Много раз проверено, что осознанное поднятие своей энергетики в разы облегчает и ускоряет процесс выздоровления. - Всем, кто чувствует постоянную усталость
- Всех, кого одолела депрессия, а хорошее настроение и радость в этом году не посещали
- Всем, кому скучно жить
- Всем, кто хочет стать более притягательной личностью
- Всем, кому надо поправить свое здоровье
- Всем, у кого творческий кризис
И приведу еще несколько отзывов, чтобы окончательно воодушевить вас заняться своей энергетикой
Распрощалась со всеми своими болячками!!! Тело и лицо молодое и подтянутое. Почувствовала вкус жизни, прилив сил и энергии.
С первых дней почувствовала себя отлично. Перестала болеть, стало много энергии. Когда ходила по больницам, ни один врач не мог помочь, выписывали таблетки, от которых было только хуже. После первой недели упражнений сразу забыла про болезни, это было здорово, я даже видела энергию, которая проявлялась вокруг меня в виде блесток.
Практикумы по энергетике бесценны. Я выбрала для себя всего несколько предложенных способов и добавила всего одну энергетическую практику, но делаю каждый день. Прошел всего месяц, но я уже чувствую себя на другом уровне жизни. Физически ощущаю себя гораздо лучше, настроение просто прекрасное, нужные люди сами подтягиваются. Представляю, что будет через год.
После того, как начал практиковать Око возрождения, что-то все как-то закрутилось, много изменений происходит в жизни... Что иногда просто не успеваю зайти в интернет, чтобы проверить почту :).
Хорошего настроения!
Екатерина, https://mywishbook.ru
