Улучшение материального положения волнует многих, поэтому я снова и снова возвращаюсь к этой теме. Хотя на сайте уже есть много материалов, посвященных психологии достатка, в преддверии марафона «Меняю бедность на богатство» приходит много вопросов, поэтому я решила дополнительно поговорить об этом и раскрыть ряд неочевидных моментов.
Бедность и богатство (как и все остальное, что с нами происходит) идут из головы, недаром существуют понятия «психология бедности» и «психология достатка». Как и все остальные базовые установки насчет окружающего мира, денежные закладываются в детстве, как правило, в возрасте до 5 лет. Чаще всего их формируют наши родители (или люди, которые нас воспитывали), передавая мировоззрение своего рода, и, в менее значительной степени, другие окружающие нас люди. Именно это мировоззрение определяет то, что мы имеем сейчас, поэтому очень легко вычислить, что же в нас заложено, просто посмотрев на то, как мы живем. К счастью, это можно не только вычислить, но и изменить.
Если вы заинтересовались нашим марафоном и хотите научиться психологии достатка, то готова поспорить, что вы выросли в бедной или «средней» семье, семье, где часто звучали фразы вроде: «у нас нет денег на эти джинсы, у тебя и так достаточно одежды», «сама бы попробовала заработать, а потом бы просила», «в нашей стране честному человеку невозможно разбогатеть» и тому подобное. Это неудивительно, ведь наши бабушки и дедушки пережили страшнейшие события, голод, войну, а затем много лет трудились на благо общества, стараясь быть «как все», «не выделяться» и т.д., и конечно же, передали эту модель своим детям как единственно верную. Все это теперь разгребаем мы, в кардинально изменившихся условиях жизни и быта.
И наоборот, если у вас были очень обеспеченные родители, если вы имели все, что вам хочется, и это давалось легко, если вам дали уверенность в себе, и главное — в окружающем мире, сформировали базовое доверие Вселенной и дали установку «у меня есть или будет все, чего мне хочется», то эта статья наверняка уже закрыта :)
Чтобы мы ни думали сознательно, чтобы мы ни говорили о том, что любим деньги и хотим получать 500 тысяч в месяц, правит балом подсознательное. Это значит, что у каждого есть определенный негатив к деньгам и богатству (или к богатым людям), а также свой диапазон комфорта и внутренняя планка дохода, выше которой крайне сложно прыгнуть. Как правило, все это не осознается.
Если вы уверены, что готовы принимать огромные суммы денег и тратить их, то для начала поразмышляйте над следующими вопросами:
- Легко ли вы тратите на себя? Допустим, вы не уверены, что вам хватит денег до конца месяца, но тут видите вещь (скажем, платье), которое идеально вам подходит, а вы как раз подумывали об обновлении гардероба. Вы купите его или предпочтете подождать лучших времен? (большинство знакомых мне людей будут ждать лучших времен, но эти времена часто так и не наступают: платье раскупают или в нем уже нет потребности).
- Склонны ли вы экономить, копить на «всякий случай»?
- У вас много материальных желаний? (отсутствие желаний — это очень плохой знак в нашей жизни).
- Склонны ли вы долго копить, а потом внезапно много тратить, и как иной раз оказывается, делать невыгодные и неразумные вложения? (я знаю нескольких человек, которые постоянно копят-копят на что-то, отказывают себе во всем, а на что копят - сами точно не знают... в момент кризиса, например, когда рубль обваливается, в панике бегут в магазин и покупают что попало.. один мой знакомый купил в подобной ситуации автомобиль, который уже год простоял в гараже, накрутив за все время 70 км... знакомый продолжает копить и отказывает себе во всем).
- Как вы чувствуете себя в очень дорогом магазине (или ресторане или другом ОЧЕНЬ дорогом месте) или общаясь с очень богатыми людьми? (скажем честно, большинство из нас не бывает в таких местах и не общается с такими людьми, но можно провести эксперимент и попробовать).
- Преследует ли вас ощущение, что постоянно нет денег, что вы никак не можете получить то, что хочется?
- Ну или хотя бы, вам хочется иметь больше, чем сейчас? Доход, материальные вещи, дом-квартиру — не имеет значения.
Если хотя бы на один вопрос вы ответили положительно, то могу с уверенностью сказать: вам не хватает базового доверия Вселенной и понимания энергетики денежного потока.
Что это значит? Это значит, что вы боитесь, что денег не хватит. Этот страх определяет ваши действия: вы начинаете экономить, отказывать себе или своим близким в чем-либо, подсчитываете каждую копеечку и живете в постоянном стрессе. И денег в самом деле не хватает, ведь чувства всегда рождают последующую реальность. И что же с этим делать?
А делать следующее:
- Выявить свои внутренние установки насчет денег и богатства. С этим все просто, сто раз уже говорили об этом, но тем не менее, это крайне важно. Соответственно, менять свое отношение к деньгам, богатству и богатым людям.
- Расслабиться и учиться относиться к деньгам как к потоку. Деньги приходят и уходят, и чем легче вы относитесь к тратам (особенно, неожиданным или неприятным), тем легче они возвращаются к вам. Кстати, во многом потому так эффективно работает благотворительность, правило десятины и тому подобное. На энергетическом плане — регулярно очищать свои дом от хлама и лишних вещей.
- Быть благодарным. В конце концов, часто мы чрезмерно преувеличиваем нехватку денег. Прямо сейчас не хватает на новый айфон? Хочется жилищные условия получше? Все это так преходяще... Важно уметь быть благодарным за то, что есть: кров над головой, кусок хлеба (сомневаюсь, что вы всерьез голодаете) и прочие вещи, которые действительно необходимы для жизни. Быть благодарным прямо сейчас и постоянно.
- И наконец, учиться жить в ощущении достатка. Это самый непонятный пункт, вызывающий недоумение: «как можно ощущать достаток, которого нет». Конечно, это непросто, но ключ к нему — осознанность. Развивая в себе осознанность и контроль над мыслями, можно научиться переключаться с бесконечной мыслемешалки «денег мало» на «денег на все хватит». И ситуация ВСЕГДА улучшается в разы.
Приведу пример из своего опыта. В прошлом году я снова вляпалась в эти "бедные мысли", хотя уже прекрасно знала, как это опасно и к каким последствиям приводит. Поскольку муж вкладывал все заработанные средства в строительство дома и кредиты, то на мне были тактические расходы. Каждый раз, когда он предлагал купить что-то, на мой взгляд совершенно необязательное в данный момент (конечно, при условии, что до следующей зарплаты еще долго, а средств уже маловато), я ему отвечала: «давай потом, сейчас денег МАЛО». Айя-яй, отвечала и прикусывала язык. Я снова начала жить в ощущении бедности и нехватки... И конечно же, происходили какие-то невероятные события: внезапно ломалась машина, покупки выходили намного дороже, деньги попросту утекали, но меня доконал случай с краном... Осенью наш ЖК проверял трубы и дал слишком сильный напор воды. Почему-то именно в моей (и только в моей) квартире выбило кран, и конечно же, нас не было дома, вследствие чего мы затопили соседей, которые захотели ремонт и возмещение морального ущерба. И это уже на фоне долгов, кредитов и тотальной нехватки средств. Неприятно, неправда ли? Это был последний сигнал, что я опять сошла с пути ощущения достатка. Но к счастью, я хотя бы знала, что делать: включать осознанность и контролировать мысли. Нужно было суметь чувствовать достаток, которого нет, даже в таких обстоятельствах. Теперь на любую фразу «давай купим это» я легко отвечала: "конечно", и доставала деньги. И поверьте, неожиданно появлялись новые деньги, всегда. Поток снова открылся.
Это было проверено многократно многими людьми. Мы ставили эксперименты с подругами, в т.ч. выполняли различные упражнения со Светланой Кулешовой (собственно, она и ведет марафон, используя многие из этих упражнений), и я могу ответственно заявить: как только вы научитесь жить с ощущением, что “денег достаточно”, через очень небольшое время (в среднем, месяц-два) вы переместитесь в новую плоскость реальности, ту, где в вашей жизни денег достаточно.
Базовые инструменты я вам дала: выявляйте и прорабатывайте негативные установки, практикуйте благодарность, учитесь контролировать мысли и заменять чувства. Удачи!
