Главный фактор успеха. Что лежит в основе успеха?

Серия "Главный фактор успеха. Изменим жизнь, изменив стиль мышления"

Сейчас все вокруг твердят:
- “нужно мыслить позитивно” - да неужели? Возможно ли мыслить позитивно, когда все плохо? А когда депрессия? Да и что это значит вообще?
- “примите ответственность за свою жизнь” - ага, можно подумать, кто-то искренне считает, что он не принимает эту ответственность... чаще всего вообще мы вообще не понимаем, что подразумевается под этими словами
- “мысли материальны” - странно, почему же до сих пор у нас не реализуется все, что мы хотим...

И в конце концов, все эти идеи превращаются в информационный шум, балласт, который только мешает нашему продвижению, порождая недоверие и сомнения. Чаще всего мы слышим эти фразы без каких-либо серьезных аргументаций и подтверждений, более того, начинаем оперировать ими, хотя они остаются совершенно абстрактными для нашего подсознания. И что происходит потом?

Мы слышим, читаем отзывы, да и сами начинаем думать: “Какой же это бред, это позитивное мышление. Я вот радовалась, радовалась, мыслила позитивно, но ничего не изменилось, а потом и вовсе свалилась в депрессию”.

Но мыслить позитивно вовсе не значит говорить себе или замечать только хорошие события, ограничивая свой мир до спектра розовых очков. Конечно, это лучше для психики и здоровья, чем наоборот, видеть лишь самое плохое, однако, такой подход не гарантирует положительных результатов по жизни, и важно уметь говорить себе суровую правду, чтобы в реальных условиях принимать оптимальное решение.

И все же... все же... умение мыслить позитивно играет в нашей жизни огромную роль, намного большую, чем принято думать, и речь идет даже не о теории притяжения и материализации мыслей.

Последние исследования показывают, что наш успех по жизни, будь то карьера, учеба, спорт или семья зависят не только и не столько от таланта и желания, сколько от умения мыслить оптимистично.

И заботясь о развитии и воспитании детей или самих себя, стоит уделять больше внимания именно этому навыку. В конце концов, улучшить свой талант очень сложно, желание напротив, легко можно усилить пламенной речью HR-менеджера или проповедника или просто вдохновляющей статьей, но уверена, вы не раз сталкивались с ситуацией, когда все это не помогает достигать желаемых целей: есть и желание, и навыки, а реального результата нет. Так что же помогает? Что лежит в основе успеха?

Ответ простой: стиль мышления. Стиль мышления оказывает на результат прямое воздействие и имеет значение не меньшее, чем таланты или желание.

Когда я говорю “позитивное мышление”, то не имею в виду успокоительные фразы “все будет хорошо”, когда вы сидите на поляне среди горящего леса. В данном контексте “позитивное мышление” означает стиль, с помощью которого вы объясняете произошедшие с вами события и вероятность наступления последующих, радостных или печальных.

Итак, я хочу ближайшие выпуски рассылки посвятить теме “Главный фактор успеха. Изменим жизнь, изменив стиль мышления” и рассмотреть следующие вопросы:

- Что лежит в основе депрессии? Что такое ответственность? Почему мы становимся беспомощными и можно ли специально научиться беспомощности?
- Как мыслите лично вы? (как правило, мы склонны считать себя более оптимистичными личностями, чем являемся на самом деле)
- Кто добивается своих целей и исполнения желаний и каким образом? С реальными примерами из жизни.
- Что хорошего в позитивном мышлении (оптимизме) и что плохого?
- Каковы реальные исследования влияния позитивного мышления на разные сферы жизни, будь то здоровье, финансы или спорт?
- Можно ли изменить свой стиль мышления?

Да, сейчас очень много самый разных непроверенных теорий и мнений, часто переписанных друг у друга, но мы пойдем другим путем и будем брать во внимание только научные факты или результаты многолетних исследований.

Все мои статьи будут опираться на работы Мартина Селигмана, американского психолога, основоположника позитивной психологии, директора Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании, который посвятил изучению этих вопросов не один десяток лет.

Селигман оперирует терминами беспомощность, “оптимист”/”пессимист” и “оптимизм”/”пессимизм”, я же, с вашего позволения, буду использовать как их, так и понятия “позитивное мышление” и “принятие ответственности”, поскольку в рамках рассматриваемых тем нахожу их вполне подходящими.

Я же хочу этой серией писем показать, что является главным фактором успеха в любой сфере, чтобы любой из вас мог добиться своих целей и исполнения желаний, просто изменив стиль мышления.

В следующий раз мы рассмотрим вопрос: что лежит в основе депрессии? И что такое ответственность?

Продолжение